孕期最好不要吃藥。如果注意保暖,飲食清淡,多喝水,三天沒有好轉,還是去醫院聽醫囑。
發燒38.5℃以下,可以先透過物理降溫:
1.用稍涼的溼毛巾(大概25℃左右),在額頭、臉上、手臂擦拭,水分蒸發會帶走體內部分熱氣。
2.用溫水(37℃左右)沖澡,可使面板的血管擴張,體熱散出;將發燒後的汗漬洗去,清潔的面板會有利於康復。
3.使用冰袋降溫,注意在冰袋外面包裹乾毛巾或棉墊,避免凍傷面板;冰袋可放置於腋下或大腿根部等血管豐富部位,有利於散熱。
4.用 70% 的醫用酒精,擦拭四肢及背部,酒精的揮發作用可有效降溫。
此外,還應注意,飲食清淡,睡眠充足。發燒時最好臥床休息,有助於恢復體力,早日康復。
同時注意補充水分:發燒時,汗液增多,體內水分和鹽分會同時加快流失,應該多飲用涼白開、果汁等,還應注意補充鹽分。
特別注意,避免捂汗,因為這會使身體不易散熱,而且加重發汗,引起脫水並加重不適。
最後,如果使用物理方法後,溫度還是沒有下降,一定要立即就醫,查明病因,並遵照醫生囑咐,定時定量服用退燒藥物,以及對病因的治療。
ps:分享生活指南、急救知識、旅行出行,同名wei號,替代50多個APP,節省手機記憶體。
孕期最好不要吃藥。如果注意保暖,飲食清淡,多喝水,三天沒有好轉,還是去醫院聽醫囑。
發燒38.5℃以下,可以先透過物理降溫:
1.用稍涼的溼毛巾(大概25℃左右),在額頭、臉上、手臂擦拭,水分蒸發會帶走體內部分熱氣。
2.用溫水(37℃左右)沖澡,可使面板的血管擴張,體熱散出;將發燒後的汗漬洗去,清潔的面板會有利於康復。
3.使用冰袋降溫,注意在冰袋外面包裹乾毛巾或棉墊,避免凍傷面板;冰袋可放置於腋下或大腿根部等血管豐富部位,有利於散熱。
4.用 70% 的醫用酒精,擦拭四肢及背部,酒精的揮發作用可有效降溫。
此外,還應注意,飲食清淡,睡眠充足。發燒時最好臥床休息,有助於恢復體力,早日康復。
同時注意補充水分:發燒時,汗液增多,體內水分和鹽分會同時加快流失,應該多飲用涼白開、果汁等,還應注意補充鹽分。
特別注意,避免捂汗,因為這會使身體不易散熱,而且加重發汗,引起脫水並加重不適。
最後,如果使用物理方法後,溫度還是沒有下降,一定要立即就醫,查明病因,並遵照醫生囑咐,定時定量服用退燒藥物,以及對病因的治療。
ps:分享生活指南、急救知識、旅行出行,同名wei號,替代50多個APP,節省手機記憶體。