其實在說我，領悟，你們這些事對我都不是事，最怕傷心，有的人願意去包容，有的打死就不願意包容，在她調教下，成了這樣性格，要不然真沒辦法帶她走出來，因為她知道我有時強硬，磨她的心，有時軟弱，去包容，理解，幫助她，太強硬不好，兩人容易發生衝突，不強硬，磨滅不了她煩澡的心，還要去感化她，對這種病的人，不能靠的太近，也不能鬆手，在兩感情沒有迖到一定程度，她會時時防著你，怕你有別的目地，她不安的心一直左右她，兩個人真走到一起，她的心慢慢平靜下來，才會一起治療，我經歷二個人，我老婆以前都是那樣的人，你看她現在好好的，她的心已經被我磨平了，我花了大付出，從來不讓她真的生過我的氣。浪費的錢買一輛車是沒問題，但我知道那不是她想要的結果，我總是願諒她。

富貴，是指富而貴。它其實包含兩個方面的意思，一種是指一個人因物質富裕而顯得顯貴，另外一種的意思是指一個人因為精神或者知識的富足而受人尊敬。而一個人，真正的富貴，往往是從四十歲開始。當然，這裡的四十，泛指人到中年的意思。一個四十歲的人，經歷了人生的風風雨雨，他們透過自身的奮鬥，積累了一定的財富，更重要的是，他們有了一定的閱歷，知道人世間的人情冷暖，知道了如何珍惜和愛護身邊的人，知道如何用自己賺到的財富，來滿足，來提高，來維持自身的涵養，這樣一種涵養的外在體現，就是我們所說的富貴氣。

那麼，人到四十，究竟有哪些方面讓人覺得他們富貴在身，讓人羨慕呢？ 優越，懂享受，謙遜，

首先，四十歲的人，一般有較為優越的生活。一個四十歲的人，不管他是男人還是女人，大部分都穩定了自己 的家業，所以，也積累了一定的財富，所以，他們會把家庭設計得雍容華貴，或者像模像樣。而他們的日子，過得相當不錯，吃穿不愁，也消耗得起一定的奢侈品。而且，他們的孩子也開始走進大學，有的甚至，開始成家立業。這樣的條件，這樣的生活，自然讓人感到羨慕，而我們自己，也感到心滿意足的快樂。

其次，四十歲的人，一般懂得享受。享受不是錯，享受更不是罪。一個懂得享受的人，就是一個懂得生活的人。四十歲的人，知道有空的時候，走進一家咖啡廳，點一杯咖啡，聽一首經年老歌；或者走進一家靠近江邊的小酒吧，倒一杯熱辣辣的美酒，望著江景，思索自己曾經的過往，讓自己記憶在美麗的風景中被“窸窸窣窣”地翻起。當有雨的時候，在家裡的紅木茶桌上，燒開一壺井水，泡上一杯陳年的普洱茶，聽著小雨點“滴滴答答”，你就懂得了，這就是一種高貴的生活，這就是一種富有品質的生活，而這種生活，就是我們所說的富貴的生活方式。

第三，四十歲的人，一般都有一種謙遜的禪心富貴品質。一個四十歲的人，已經不會再像年輕的時候那樣莽撞，那樣不知世事的東奔西走了。一個四十歲的人，心早就已經安靜下來了，他們知道，人生不過白駒過隙，蜉蝣三日，過多的爭強好勝，只會讓自己陷入難堪和煩惱的心靈陷阱。於是，保持自己謙遜的氣質，他們具有了禪心一樣的謙遜品質，而具有這種禪心富貴的人，會想方設法地讓自己的世界風輕雲淡，這就是一種最佳的為人處世方式。而這種人，多受人敬仰。

人到四十，要想辦法讓自己達到物質和精神世界的雙富足，當然，因為種種條件的制約，很多人沒有辦法做到雙富足，但是，我們卻完成可以利用自己的理解和特長，來達到我們精神世界的富貴。很多人理解富貴，只是停留在第一層：因為有了富足的錢財而顯得貴氣十足，地位高尚。其實，這一種理解，只是過多地強調了富的含義，而沒有突出貴的真正涵義。一個真正富貴的人，往往不會停留在富裕的層面，而是讓自己的精神和高貴的修養表露出來，從而受到人的尊敬。我們身邊，依然有很多清貧的“富貴者”，他們有的是教師，有的是醫生，有的是基層勞動工作者，我覺得，這些人雖然物質生活不是那麼富足，但是，他們的付出和奉獻，足以讓我們對他們表示尊敬，也許，這也是我所講的第二層含義上的富貴吧。

人到中年，上有老下有小，全家幾口人都靠著你養活，能不累，能不焦慮嘛？

不能倒下，背後有一堆人。

“焦慮”一詞通常是表現在人們對某種事物和環境的恐懼、緊張不安、煩躁的情緒。

那麼四十歲的人為什麼老是感覺焦慮呢？

很簡單四十歲是人生的重要折點，工作上雖然有些許成績和成就感，但是還要努力，不敢懈怠，因為年輕的員工正在後面追趕和努力超越他，所以工作的壓力很大，分分鐘都有被淘汰的可能。這是工作中焦慮的表現。

家庭的焦慮表現在上有老下有小，老人已近古稀之年，身體稍有不適便會引起子女的不安。而孩子又將面臨考學和擇業，家長生怕孩子走錯每一步，所以要幫助分析選擇。

綜前所述，四十歲的人是社會和家庭的中間力量，承擔了太多的責任，為了每一件事都做得圓滿，必須付出超越其他年齡段人的艱辛勞動！

人到中年的焦慮主要來自於以下幾個方面：

1、身體機能的逐步退化與青壯年時期相比而帶來的焦慮。比如頭髮開始白了，頸椎不太舒服，身體開始發胖、皺紋開始出現、視力出現散光、記憶力下降等等！

2、職業上升空間縮窄與年齡增長不相匹配的焦慮。隨著人到中年，職業上升通道越來越窄，而個人要求越來越高，如果沒有了職業發展空間，自然陷入焦慮中。

3、家庭負擔的加重與收入和時間之間的矛盾讓自己陷入焦慮中。40歲，上有老下有小，如果此時的收入入不逾出，如果此階段沒有時間陪伴老人和孩子，家庭與事業不能平衡，自然焦慮。

4、與同學、發小、親戚的經濟狀況對比讓自己焦慮是否還有出頭之日。聽說誰誰買大房子啦！誰誰買豪車啦！誰誰當老闆啦！總這樣簡單的對比自然焦慮。

如何化解中年焦慮呢？

培養自己積極樂觀的心態，參與鍛鍊，平衡家庭和事業關係，平衡自己的心態，要知道有得必有失的道理。遇事淡定，處事不驚，和諧的環境中喜事必來！

古人說三十而立，四十不惑。人到了四十以後，大部分人事業基本定型，家庭生活裡上有老下有小，都出在一個關鍵期，肩頭擔子重，心裡上承擔的包袱多，難免焦慮。

其一，工作任重道遠，有船到碼頭車道站的想法。四十歲以後，除了少部分人事業還有奔頭外，大部分人基本定型，思想上鬆懈了，但工作的重擔還無人接替，這是因工作焦慮。

其二，子女學業在關鍵期或學業不好。四十歲以後，大部分人的子女開始為中考或高考準備，做大人的各種操心、憂慮、擔心。考不上了愁，考上了也是各種愁，你說人咋就那麼多的愁。

其三，四十歲以後，老人們的身體健康也開始處於下坡路，“生命高危期”與“安全過渡期”疊加，這一時期，若是老人身體不好，那可真是身心俱疲，能不焦慮？

真所謂：世間不如意十之八九，看個人造化了。

老是感覺焦慮呢？

首先，此類問題已經答過多篇，既然友邀請，暫且當一個心理輔導員吧！很簡單，當自己能夠單憑自己做喜歡的事情就能確保衣食無憂，無須為生計而刻意做自己不情願的事情時，就肯定不會產生焦慮感！這就是人生中最大的幸運。既然達不到，產生一點焦慮人之常情。..產生焦慮感的根源大多體現在家庭，工作的最根本責任心之上，父母，兄弟姐妹，兒女，在你的人生中肯定會伴隨，對他們的人生負責，也要對自己的人生負責，建立起自己的生活目標和生活信念，對家人來說就是一種愛的表現，工作之中與工友，上下級搞好利己與同情關係，己所不欲勿施於人，互助互勉，自己，別人都能享受到利益，肯定生活與工作沒有了後顧之憂！何來焦慮可言。

交友結朋之中的焦慮更容易辦，就算是與另一個自己相遇，將心比心，近朱者赤，近墨者黑，人情世態決定人的智慧走向，不管世道如何，世上善良人總是比黑心者多！只要將自己做人基本準則美的一面奉獻朋友，相信對方也會奉獻純真予你，沒焦慮了吧？

至於經濟方面的焦慮更容易擺脫，只要脫離了攀比心理，平時工作中的薪資肯定能過好生活。其實在人生中，希望改變，可以改變，才是你真正面對的事實，明白自己身體，心智，靈魂，怎樣與人相處，找回自己，真正的自己，當你能從那個所謂焦慮的陷阱中跳出來時，你與生俱來的天賦，培育出來的才能，智商，表達的善意及所獲取成功的關係時，當你認知感覺幸福，就是處於終極的現實之中，擺脫焦慮成功！

:好了，下次不會回答此類問題，要不然真的老是焦慮，焦慮，想不焦慮也成焦慮！

或許是人到中年自然會遇到的一種常態，大部分四十歲的年紀，自身的身體機能開始有向下的趨勢；自身的職場發展也基本進入瓶頸；自身的夫妻生活也呈現出心有餘而力不足；自己的爸爸媽媽往往進入疾病多發期；自己的孩子有可能尚未懂事……就這麼粗看一下，就可見中年人肩上挑的重擔，身體累、心更累。

所以，在這個年齡段幾乎是不可避免的會出現焦慮、緊張、不安、擔憂、甚至恐懼，嚴重的還會出現抑鬱、躁狂等，而且還不分男女。在我們心理諮詢的研究領域中還發現了四十歲的女性要比四十歲的男性更焦慮！或許也是因為女性更願意來接受心理諮詢方面的輔導，她們更願意透過與外界的接觸，包括閨蜜、社會朋友、專業知識、專業心理諮詢服務等，來獲得一種學習與成長、或者似一種療愈。

人為何會焦慮？最簡單的一個理由，是因為TA會自覺自己的將來無法滿足各種期待，滿足不了自己的期待（需求、希望）；滿足不了身邊人（家人、友人、職場人等）對其的期待（需求、希望）；而自己對其身邊人也會有期待（需求、希望），且似乎也會落空……正是因為所謂的看不見希望、所謂的慾求不滿，所以人就開始焦慮了、開始擔心了、開始各種不安了。體力越來越達不夠、智力越來越有限、精力也會被各種人情世故所分散，這麼多年辛勤積累下來的收入還遠遠不能滿足這接下去幾年的支出；這麼多年努力經營著的人脈資源也遠遠不夠所要應對的各種困境；這麼多年維繫著的情感連結在現實面前顯得如此的蒼白無力……就好比，絕大部分人無法避免自己活到四十，也就無法避免這“中年之惑”。

男性，到了四十歲感覺焦慮，並且出現了生理上不適應，四十歲的焦慮形成原因可能是綜合的，單一的因素很難造成生理上不適的焦慮感。如果到了四十歲，突然變得焦慮了，可以從以下幾個方面來分析。

1、重大變故

變故是引起焦慮的諸多原因之一，也是焦慮驟然發生的最常見因素，反觀自己接近40歲的這段時間內，是否經歷過比較大的變故，比如親人離世或者事業失敗等等，外部世界帶來的挫敗感和喪失感容易引起人的焦慮情緒。

2、不安情緒

我們的社會對於男性的要是近乎殘酷的，需要男性有照顧家庭的耐心還需要他們有立足社會養家的能力，40歲，已經工作了很長一段時間，家庭也基本穩定，這個時候的焦慮感，多是來自和同齡人的比較，看到和自己水平差不多的人卻社會地位更高，財產更多等，都可能引起內心的不安感，長期的不安累積，會表現出焦慮的情緒。

中年危機從本質上講是伴隨著年齡增長、生殖功能減退而產生的。以男性為多見，多以40-50歲之間男性高發，也稱為“男性40綜合徵”。除了生理變化外，社會地位、社會資源也隨著年齡發生重大變化。人漸漸成熟，現實感也原來越強，開始直面理想與生活的差距的。

中年危機是人心理發展的畢竟階段，如果說想要在年輕時做點事情去避免，我想那就是多多在年輕的時候積蓄力量吧。在自己40歲左右的時候讓這些曾經緊簇著你的社會資源與支援消退的晚一些、慢一些，也讓自己更加靠近理想，減少理想與現實的差距吧...