準備一杯燒熱的開水 拿一根棉籤沾溼熱水 用沾溼熱水的棉籤放在嘴唇上滾動 死皮就自己粘到棉籤上下來了 然後再塗潤唇膏 PS：如果水很燙可以等一等 等到水沒那麼燙在開始

皮脂是天然的保溼劑，然而嘴唇面板卻沒有。

平時多喝水，

補充維生素b，

不要舔嘴唇，不要撕幹皮。

選擇合適的唇膏，真我上面，可以對比各種唇膏，選擇和自己匹配度高的就好

平時我們更多注重的是面部保養，唇部保養卻鮮少有人專注。其實，我們向外界展示的是整張臉的形象，乾燥乾裂、鱗片狀的嘴唇不僅疼痛難忍，還給人一種不健康、不美觀的感受。所以，在乾燥的季節，唇部保養尤為重要。

給嘴唇去角質有助於去除唇部表面的乾燥死皮。透過使用天然自制的磨砂膏可以巧去嘴唇角質，加快唇部面板細胞新陳代謝，使乾燥嘴唇變得溼潤豐滿，kiss也會舒爽：）

那麼，如何在家自制天然磨砂膏去除唇部角質呢？

1. 橄欖油砂糖磨砂膏

在一個小碗中放入等量湯匙的橄欖油和砂糖，把糊狀物混合均勻。使用乾淨柔軟的毛巾將混合物塗抹到嘴唇上，並以圓周運動輕輕按摩嘴唇。之後，用溫水（非熱水）沖洗，或用手捂住水並將水潑到嘴上直至乾淨。最後將你的嘴唇擦乾，塗上凡士林或保溼潤唇膏滋潤你的雙唇。油性磨砂膏非常適合乾性面板，因為保溼效果很好。

您可以使用白糖或紅糖粒，但不要使用糖粉。椰子油是橄欖油的美味替代品。你將混合物塗抹在嘴唇上的時間越長，去角質的效果越明顯。請不要超過一分鐘，過多的去角質會使嘴唇痠痛或乾裂。

2. 蜂蜜砂糖磨砂膏

在一個小碗中混合1/3湯匙的蜂蜜和2/3湯匙的砂糖。以圓周運動將它塗抹在嘴唇上，可以使用用柔軟的牙刷、乾淨的毛巾或棉籤，也可以用潔淨的手指。將糊狀物保持2-3分鐘，用溫水清洗。蜂蜜很粘，所以可能需要多花幾分鐘的清洗時間。用布輕拭嘴唇，然後滋潤。

如果您願意，也可以將混合物留在唇部過夜。將一條紙巾放在嘴唇上，防止磨砂膏弄髒床上用品。以仰臥姿勢睡眠，保持頭部直立。第二天早晨取下紙巾，用溫水洗淨擦乾並滋潤嘴唇。

3. 檸檬麻油磨砂膏

將一湯匙檸檬汁與一湯匙麻油或甘油混合。將它塗抹在嘴唇上並保持一個小時左右，然後用溫水洗淨，並輕拭混合物。最後像往常一樣保溼。

這特別適用於乾燥乾裂的嘴唇和面板，效果非常好。

4. 小蘇打水磨砂膏

將小蘇打粉與水混合，形成砂礫狀糊狀物。你可能要試驗兩者的比例，先從少量小蘇打開始。使用乾淨的毛巾或帶有柔軟直刷毛的牙刷，以輕柔的圓周運動將糊狀物塗抹在嘴唇上。用溫水沖洗，輕輕拍幹，然後塗上潤唇膏或凡士林。

小蘇打水不會滋潤你的嘴唇，所以一定要在你完成後使用保溼潤唇膏。如果你的唇部周圍是油性面板，那麼這種天然磨砂膏是一個不錯的選擇，因為它不油膩。

5. 燕麥牛奶磨砂膏

由於燕麥片的顆粒狀質地，可以很好地去除角質，並能有效去除面板上的汙垢和雜質。將1湯匙（15毫升）燕麥片與3湯匙（44.4毫升）溫水或牛奶混合，然後以圓周運動將混合物揉搓到嘴唇上1-2分鐘。最後用溫水沖洗嘴唇。

6. 玫瑰花牛奶磨砂膏

不僅聽起來很浪漫，使用玫瑰花瓣去角質還可以滋潤你的嘴唇並增添一些天然紅色。在生牛奶中浸泡一些乾淨的玫瑰花瓣約3小時。當花瓣完全浸透時，將它們搗碎製成糊狀。您可以使用研缽和研杵或大勺子的背面。搗碎成糊狀後，將其均勻地塗抹在唇部。

這是一種溫和去角質和保溼的方法，適合敏感肌膚。

7. 凡士林磨砂膏

拿一個非常柔軟的直毛牙刷，在上面抹一點凡士林。以圓周運動將牙刷輕擦在嘴唇上。凡士林可以給嘴唇補充水分，每次可以重複塗抹。

使用後將牙刷清洗乾淨並置於乾淨的乾燥處儲存以便下次使用。不要將其用於其他目的。對於敏感嘴唇，嘗試兒童牙刷，因為它們通常更柔軟。如果你不想使用牙刷，可以用柔軟乾淨的毛巾。

8. 去購買唇部磨砂膏

市場上有許多唇部磨砂膏，例如LUSH唇部磨砂膏。尋找含有天然成分如蘆薈或乳木果油的產品，避免水楊酸。對新產品保持謹慎，記住始終要以溫和的方式去角質，避免過度乾燥。

如果在使用產品後唇部不適，請立即停止使用。

此外，小夥伴們要多喝開水，不舔嘴唇。希望在乾燥的春季都能夠擁有一雙性感水潤的健康嘴唇！

嘴唇乾裂，主要是缺水的表現，一般多出現於冬季寒冷而乾燥的季節。我推薦多吃水果，補充水份，水果富含日常人體所需要的維生素。特別是雪梨，效果好。

嘴唇乾裂原因有兩種：一是缺少維生素，二是缺少水分，應多吃水果蔬菜，避免偏食，也可適當的補充維生素丸。

先用熱溼毛巾捂一下嘴巴，然後塗上厚厚的潤唇膏或者凡士林，在用保險膜做一個唇膜，可以立即見效過，記得平時不要舔嘴唇。

嘴唇乾裂，這一般是上火導致的現象。出現這種情況，平時應該注意多吃水果和蔬菜，多喝水，這裡面含有大量的維生素c能夠起到滋潤面板，而且能夠增強面板的彈性，減少血管的脆性，減少裂開的症狀，另外可以選擇無新增劑，無防腐劑的潤唇膏，也可使用蜂蜜，食用油等塗抹潤滑，外出的情況一定要帶口罩。如果發生口唇乾裂，也一定不要用舌頭去舔，越舔越幹，使口唇乾裂越發嚴重。在這期間還應該儘量注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃上火的食物。

如果長期這樣並且保養過後還不見效的話，應當及時就醫以免耽誤病情。慢性唇炎，過敏性唇炎也是口腔裡的一種疾病。

多補充補充維生素b，也可以用一些唇油，特別是晚上睡覺的時候，再或者嘴巴上可以抹一些蜂蜜沒事的時候晚上要做唇膜，春季很乾燥，要保護好自己哦！