肝炎是肝臟裡存在炎症，炎症可直接影響肝癌細胞，刺激其分裂，助其生長擴散，整個肝的內部結構混亂而“坍塌”，最終演變成肝癌。

而肝癌在早期十分隱匿，臨床研究發現癌從第一個癌細胞在肝臟內形成發展到患者有自覺症狀，大約需要2年的時間。在此期間，患者可無任何症狀或體徵，僅有少數患者可出現食慾減退、上腹悶脹、腹痛等症狀。

所以，為什麼80%的肝炎患者，發現肝癌已經處於中晚期，治療難度加大。 在此，肝病專家會反覆提醒肝炎患者，除了定期複查外，日常生活中也要加強對肝臟的養護。只有把肝臟養好了，才能提高肝臟自我修復力，從而抵抗病毒入侵、修復受損肝細胞，控制肝炎病情，原理肝癌的威脅。

食療養肝，是所有肝病患者的必備功課，除了避免藥物對肝臟的二次損害，而且安全有效。其中這3種食物，即葛根、枸杞、決明子，被稱“養肝王”，可以降酶保肝、修復受損肝細胞，從而穩住肝炎，養好肝預防癌變。

1、葛根

葛根，被譽為“護肝寶”，不僅富含肝臟所需的各種營養成分，如糖原、氨基酸、維生素等，而且葛根總黃酮類物質，能保護肝細胞膜、清除自由基、抗脂質過氧化和抗纖維化等作用，並能夠提高肝細胞的再生能力，恢復正常肝臟機能，強化肝膽細胞自身免疫功能，抵抗病毒入侵。

2、決明子

決明子可清肝明目，含有的大黃素物質，可清肝保肝作用；而大黃酚物質，則對損傷的肝細胞有保護作用，能抗肝毒，從而降低轉氨酶。

3、枸杞

枸杞，含有的多糖成分能促進肝損傷的修復，防止肝功能紊亂，降低轉氨酶，促進肝臟排毒。

現代醫學則在此食療方的基礎上，再搭配了益生菌進行72小時協同發酵提純，從而得到葛根決明子酵液。對於肝炎人群及日常肝臟保養的，有非常好的調理作用以及養護作用，預防肝炎發展成肝癌。

中藥食療，貴在堅持，養肝也是。堅持喝，可以透過修復肝細胞、恢復肝臟的正常機能、增強身體免疫力，來降低轉氨酶，從而達到預防肝炎病情惡化，穩住肝炎不癌變。

如有肝病我建議去大醫院看看，也就三四百塊，肝病前兆一般都沒有特徵晚期就開始痛，

如轉氨酶偏高堅持5天不吃肉，和醫生開的藥一起，就迅速降下來，我朋友轉氨酶800多他慌的要死，問我是不是要死了是不是晚期，正常也就45左右吧，高過55都是有危害性，我們去的是佛山市一醫院，肝病最好不要亂吃藥，會增加肝的負擔，去專科醫生！別省錢那幾百塊了，身體健康撿到寶了，很多人都在網上問這個問題！不舒服就去醫院看看，醫院看完後自己都放心！

一般情況下，正常人患有肝炎以後，除了需要正常的治療之外，還需要進行適當的調理，例如，肝炎屬於慢性疾病，對於機體的消耗比較大，因此在飲食上，需要加強營養，要多吃一些富含高蛋白、高營養，高維生素以及微量元素的食品，如一些肉類，蛋類，奶類以及豆類等，另外一方面就是需要注意多休息，不能從事重體力工作，不能過於勞累，再有就是不能飲酒，不能吃一些辛辣刺激性食物，以免增加消化道的負擔，間接的影響肝臟的恢復。

毫不誇張的說，百分之八十左右的肝癌都是從肝炎發展而來的。

肝炎疾病發展到肝硬化再發展到肝癌，肝炎距離肝癌僅僅只有一步之遙，近三分之一乙肝會轉變為肝硬化。醫學研究資料表明，中國原發性肝癌疾病，百分之就是以上，都是乙肝表面抗原顯示陽性的乙肝疾病患者，近三分之一的乙肝疾病會轉變為肝硬化，肝硬化患者中大約有百分之六的人群，會惡化為肝癌。

1、沒有得到及時規範的治療

肝炎早期患者的症狀表現並不明顯，很容易被忽略，有些患者可能一直都沒有非常明顯的症狀表現，直到被偶然發現才知道自己得了肝病。如果一旦出現了肝區疼痛，身體乏力，噁心嘔吐，甚至黃疸時，病情已經變得比較嚴重，其中乙肝患者佔大多數，因為發現的不及時，沒有得到及時的抗病毒治療，無法使病毒得到控制，因此就給病毒創造了時間，長期反覆的對肝臟造成刺激和傷害，可能在發現病情時已經出現了比較嚴重的肝硬化，那麼此時與肝癌的距離僅僅是一步之遙。另外，如果治療不夠規範，用藥不謹慎也有可能會出現較大的毒副作用，也就是在進行了治療後肝硬化依然沒有得到很好控制的原因，這也就加速了肝癌的發生。

2、沒有注意日常生活的保養和護理

感染了乙肝病毒後，患者除了要及時使用抗病毒的藥物進行治療和控制外，日常的保養和護理也是比較關鍵的，因為日常生活中很多不良的生活飲食習慣都會使肝臟出現比較大的損傷，不利於病情。比如長期飲酒，過度疲勞，不能保證充足的睡眠，情緒不穩定容易生氣發火，經常吃腐敗的食物，對肝病的治療沒有正確的認識等，這些日常不正確的習慣和認知都有可能加速肝病的發展。

3、胡亂用藥治療

有的肝炎是慢性疾病，而且很難治療，有的肝炎患者害怕自己的病情發展成肝癌，就會急於求成盲目治療，四處求醫沒有明顯效果後，會使用一些偏方或土方進行所謂的治療。其實很多的偏方土方並沒有科學論證，很有可能會導致病情越治越嚴重，最終導致肝炎演變成肝癌。

1、調整作息時間

現代人經常熬夜，熬夜對身體的傷害非常大，肝臟在夜間最為旺盛，人休息，肝臟也在排毒，如果經常熬夜，則會影響肝臟排毒，導致毒素很難正常代謝到體外，久而久之，就會引發肝臟的疾病。

2、補硒

硒元素可以幫助肝臟細胞修復，可刺激免疫系統，增強機體的免疫功能，提高肝臟自身的抵抗病毒能力，有助於防止肝病的反覆發作。臨床醫學發現，肝炎、肝損傷等肝病患者體內的硒比正常人低很多。補充適量的硒元素能防治肝炎、預防脂肪肝等，因此微量元素硒被稱為“肝臟的保護神”，“護肝因子”。

補硒可以飲用紫陽毛尖，因產自有“中國硒谷”之稱的紫陽蒿坪鎮硒谷生態區而出名，每一公斤茶葉中富含150ug硒元素，是一般綠茶的6倍還多，每天沖泡1-2杯紫陽毛尖，可使人體有效吸收茶葉中的天然硒元素，保護肝臟健康。

3、合理運動

合理運動對肝臟是有好處的，不但可以促進血液迴圈，幫助肝臟排毒，還可以減輕肝臟負擔，達到養肝護肝的效果。建議簡答每週進行4-5次運動，每次30分鐘以上為好。長期堅持下去，肝會越來越好的！

4、忌菸酒

眾所周知，喝酒傷肝。其實吸菸也很傷肝，煙霧中的尼古丁、甘油等有害物質，不僅容易導致細胞癌變，也會導致肝炎的發生。所以要忌菸酒，特別是有肝病的人，千萬別碰煙和酒。