洗牙可以把長時間牙齒沒有刷到位殘留物引起的牙菌斑和牙結石洗掉，對牙齒的健康是有利的，洗完牙之後牙齒會不舒服，根據個人情況回覆，大概需要兩週到一個月恢復。

黃牙影響人的外在形象。黃牙患者一笑就會露出一口黃牙，這會對一個人在外在形象造成極大的影響。久而久之，就使其產生自卑心理。

黃牙的危害之影響心理健康。正如我們希望得到周圍的人喜歡、尊重和有修養一樣，注視一個人的身體外觀是人普遍的特性。

刷牙是保持口腔清潔的主要方法，它能消除口腔內軟白汙物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙齦作用，從而減少口腔環境中致病因素，增強組織的抗病能力，刷牙對於預防各種口腔疾病，特別是對於預防和治療牙周病和齲病等，具有重要的作用。 你的刷牙方式科學嗎 日常生活中，人們雖然每天都刷牙，可是有相當一部分人不懂得刷牙的"學問"，所以學會正確刷牙對保持個人的口腔衛生極為重要。 l)牙刷的選擇牙刷是口腔衛生保健用具，只有選用符合口腔衛生要求的保健牙刷，才能起到潔牙的效果，並且不損傷牙齒及牙周組織。保健牙刷其特點是： (l)刷頭小，在口腔中轉動靈活。 (2)刷毛排列合理，一般是2～3排，便於清潔牙齒和刷牙後牙刷本身清洗。刷毛選用優質尼龍絲，細而有彈性。 (3)刷毛的頂端呈圓形，刷牙時不易損傷牙齒和牙齦。 (4)牙齦萎縮需要用牙間刷。 2)牙膏的選擇首選含氟牙膏，兼用其他牙膏。含氟牙膏不僅有抑制牙菌斑的作用，而且可以保護牙釉質，增強牙齒的抗酸能力，預防齲齒。 3)刷牙水溫度經有關研究證實，牙齒適宜在30～36度水溫下進行正常新陳代謝。因此刷牙時，牙齒如長時間受到驟冷或驟熱的刺激，不但容易引起牙齦出血，而且直接影響牙齒的正常代謝，易誘發牙病，影響牙齒的壽命，影響身體健康。 4)刷牙的正確方法正確的刷牙方法能有效地清除牙齒及牙周組織菌斑和軟垢，可起到預防齲齒和牙周病的作用。因此，提倡不損傷牙齒及牙周組織的豎刷法。刷上頜後牙時，將牙刷置於上頜後牙上，使刷毛與牙齒呈45度，然後轉動刷頭，由上向下刷，各部位重複刷10次左右，裡外面刷法相同。刷下頜後牙時，將牙刷置於下頜後牙上，刷毛與牙齒仍呈45度角，轉動刷頭，由下向上刷，各部位重複10次左右，裡外面刷法相同。上、下頜前牙唇面刷法與後牙方法相同。刷上前牙顎面和下前牙舌面時，可將劇頭堅立，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面時，將牙刷置於牙齒咬合面上，稍用力以水平方向來回刷。 5)刷牙的時間每天應做到早起和晚上臨睡前各刷牙一次，並堅持飯後漱口。每次刷牙需3～5分鐘才能將牙齒的各個部位刷到。晚上睡前刷牙更為重要，因它能清除當日三餐積存於牙齒上的食物殘渣汙垢。否則，在夜間睡眠狀態下，口腔內滋生細菌，汙物與唾液的鈣鹽沉積形成菌斑及牙石，日久便會使牙齒髮生齲齒及牙周病。 6)牙刷的保養與更換每次刷牙後必須用清水把牙刷清洗乾淨並甩幹，將刷頭朝上置於通風乾燥處。應注意，牙刷使用時間長了，刷毛就會彎曲蓬亂甚至脫落，減弱了潔齒能力，因此，必須每3個月更換一把牙刷，切忌幾個人合用一把牙刷

很多人因為牙齒髮黃，為了美白牙齒選擇洗牙，其實洗牙就是將牙齒上的物質清洗掉，保證口腔健康，減少牙結石的形成。很多人隊洗牙有質疑。那洗牙洗牙好不好呢?洗牙的壞處有哪些?洗牙後注意事項?我們來看一下!

洗牙好不好

洗牙後牙齒會變白

洗牙專業術語叫“潔治”，是嚴格的醫療行為，是牙周病治療的基礎。洗牙洗掉的是菌斑、牙結石、色素，專業稱為外源性著色，而內源性著色如四環素牙、氟斑牙、牙髓壞死等押題的變色，是不能透過洗牙來改善的。

洗牙對牙齒有沒有損傷

超聲潔牙機頭跟我們平時用於修牙的車針不同，它沒有切削功能。二是透過高頻的超聲振盪，使牙石菌斑脫離牙面，再透過噴的水霧把牙石衝下來。如果規範操作是不會損傷牙齒的。即使操作不當因為一點損傷而不去洗牙，會導致牙齦出血、萎縮。而且洗牙後一般都要進行拋光使牙面恢復光滑。

洗牙牙齒會疼痛

一般情況下會有兩種疼痛：一種是洗牙過程中的痠痛。牙石常聚集於牙齦緣、牙頸部等牙體組織較薄的部位，所以在洗牙時會感到敏感、痠痛。另外一種就是洗完牙一段時間內有些人會感到冷熱刺激敏感。去除後由於牙石中細菌的刺激多數有牙齦萎縮致牙根暴露的現象，就會出現敏感的這症狀，這種症狀是暫時的，牙齒會有防禦性反應產生修復牙本質，幾天或者一兩週後反應會逐漸消失。

洗牙後牙縫變大了

這種情況也是在長期不洗牙，牙結石多的患者中容易出現。堆積的的牙石填塞牙縫，洗牙後去除了牙石，牙縫就變的明顯了，舌頭舔起來牙齒的輪廓也更明顯，感覺牙齒好像變長了。

洗牙會讓牙齒鬆動

這種情況在長期不洗牙，牙石比較多的患者中容易出現。其實鬆動現象並非洗牙本身所致。這些患者本來牙周病比較重，牙槽骨已吸收，牙齒已經鬆動。由於牙石的固定而得到暫時的“支撐”，平時感覺不到牙齒鬆動。牙石被去除後，牙齒這種病態的固定消失了，於是出現了鬆動。

洗牙時會出很多血

為什麼洗牙時牙齦會出血?一般情況下是因為牙齦有炎症，這個炎症就是牙結石和菌斑引起的。有炎症的牙齦，組織會比較脆弱，所以在洗牙時就會出血了。另外，在洗牙時混有潔牙機頭噴出的水及唾液，也會造成出血很多的假象。

洗牙過程容易傳染疾病

這個話題最長被人提起，其實只要到正規的醫療機構，選擇專業的醫生，器械消毒嚴格，就不會接觸到病原微生物，就沒有感染的機會，從而能避免傳染疾病。

洗牙的壞處

1、損壞牙齦

尤其是對清除牙垢之後暴露出牙根時不能及時進行進一步的專業治療，不僅導致患者疼痛難忍，還加重牙周病的病情。這是常見的洗牙的危害。

2、易造成交叉感染

洗牙很容易造成交叉感染。如果牙縫大了，說明本身就有牙周病，而且牙齦萎縮了，去除牙石後給人以牙縫增寬的錯覺。這不是治療造成的，而是牙周病本身的原因。如不及時除去牙石，牙齦會進一步萎縮，反而會導致牙齒鬆動

3、 達不到防治作用

只清除看得見的牙垢，而留下了致病作用最強的深層的牙垢，達不到防治牙周病的目的，同樣屬於洗牙的危害。

洗牙後注意事項

一、洗牙之後，牙結石被去除，牙齒根面暴露，從而出現不同程度的敏感症狀。這時我們一定要注意飲食，洗牙後兩週內不宜食過冷、熱、酸、甜等食品。平時用脫敏牙膏刷牙時，敏感的地方，可以讓牙膏多停留一會兒。必要時可以讓醫生給牙齒表面塗一層“保護劑”，降低敏感的發生。如果怕敏感而不做定期清潔，等到某一天牙周足夠糟糕，牙齒就會脫落。

二、現在牙結石的患者特別多，一般是隻刷外邊不刷裡面，長時間就會出現牙齦退縮，牙槽骨吸收，根面暴露。洗牙之後，牙縫變大了，牙齒變鬆，這是因為牙結石把你最真實的樣子遮住了。是什麼樣子清潔乾淨後就變回什麼樣子，不清潔掉牙結石，牙齦還會進一步退縮，牙還會更加松。

四、牙齦腫脹的患者深度潔完牙，紅腫恢復，表面上感覺牙齦退縮了，甚至形成了“黑三角”，那是因為牙槽骨已經水平吸收破壞，全景片就是證據!炎症已經相當嚴重，炎症恢復了，健康狀態下就是那個樣子。不信牙齦再發炎試試看，牙齦再次腫脹，看看是不是牙齦又“長高了”。

五、回去以後要好好刷牙，學會使用牙線，牙縫刷。具體怎麼用，醫生會現場指導，醫院裡也會有一些影片資料。光靠醫生的清潔治療是遠遠不夠的，大家還必須自己維護。

總結：只要我們平時注意口腔衛生就可以避免牙齒出現問題，每天至少要早晚刷兩次，保證口腔的衛生。並且牙齒的清潔一定要從小做起，特別是小孩，正是換牙的時候，如果不重視一口整潔的牙齒就來了哦!

洗牙又叫潔牙，洗牙很好，一般建議半年至一年洗一次牙 例如吸菸 喝茶 喝咖啡 經常吃色澤深的食物建議半年洗一次 ，洗牙可以有效的去處牙齦表面上的牙結石，菌斑和色澤，超聲波的潔牙機頭只是在牙體表面留下微觀的痕跡，不會對牙齒造成傷害，牙結石多見於下門牙裡側不好刷牙的位置，如下後牙裡側上後牙上面都是比較常見的，長久不潔牙首先會出現口腔有異味

刷牙起不到緩解 慢慢會出現牙齦紅腫 出血嚴重者會發展成牙周病

(是指發生在牙齒支援組織包括牙齦 牙周膜 牙槽骨 慢性非特異性感染性的疾病)所以每年堅持潔牙很重要 。

洗牙沒有好不好的問題，洗牙是必須要進行的牙齒健康維護的一個方法，洗牙的作用在於口腔是在有菌的環境之中，每天吃食物以後難免有食物殘渣存留，不管使用什麼方法進行刷牙，都不可能保證食物殘渣被完全清理乾淨，也不能保證細菌被完全清除，在這種情況下口內的唾液腺會分泌鈣鹽，鈣鹽會讓食物殘渣和細菌被鈣化在牙齒表面，形成堅硬的牙結石，牙結石可以透過機械的刺激，透過對牙齦的摩擦造成牙齦表面糜爛，引起牙齦炎症導致牙齦萎縮。被鈣化在菌斑中的細菌，這些菌斑也會獨立對牙周軟硬組織進行侵蝕，造成牙齦萎縮、牙槽骨吸收，導致牙齒鬆動脫落，所以洗牙不是好不好的問題，而是必須進行的問題。

你好，洗牙可以有效消除菌斑和牙石的刺激，使牙齦的炎症完全消退或明顯減輕。但是洗牙後可能會出現出血、牙本質敏感、牙體組織缺損、交叉感染、種植牙損壞等併發症。建議您到正規的醫療機構進行治療，這樣可以有效降低治療風險。

如果採用正確的方法，洗牙是沒有傷害的。洗牙一般透過兩種手段，一種就是透過機械的手段，主要是超聲波，把牙齒的菌斑、色素去除乾淨。另外就是使用一些手動的器械刮除菌斑色素以及肉芽。如果使用機械機械的功率過大，洗牙時會特別痠痛，可能對牙齒造成一定的傷害。如果牙齒上有一些裂紋，使用手動的器械，如果方法不正確，也可能對牙齦造成損傷。洗牙技術相對於其他的牙科治療技術較簡單。目前絕大部分的口腔醫師都已經掌握了正確的洗牙技術。

經常聽到有人說

不要洗牙，洗牙會把牙縫洗大

洗牙後也不會像明星的一樣白

還有人說

不要用牙線，用多了會把牙縫變大

洗牙是洗掉牙齒上面的牙石，牙石是細菌，軟垢等鈣化後形成不能被刷去，一般在牙勁部，也就是牙齦的位置，牙齒很硬，所以會擠佔牙齒的位置，並且提供一個粗糙的表面，供細菌附著，長期刺激牙齦，導致紅腫發炎，刷牙出血，洗牙以後原本牙齒佔據的位置坑了出來，並且牙石去除以後牙齦炎症，消除紅腫，消退牙齦本身佔的地方也小了，所以兩牙之間會有一個三角的縫隙，俗稱黑三角，

正常情況下，洗牙之後能保持口腔衛生良好，牙齦是可以自己爬上來，把那個縫給填滿

但是大多數人會錯誤地刷牙，所以牙縫就會一直在，甚至原來的地方會再長出牙齒

如此反覆，最後導致牙周炎，牙槽骨吸收牙就會鬆動，讓人感覺到縫隙變大

很多人覺得認真刷牙就可以解決口腔衛生了

但是這個觀念是錯誤的

刷牙刷得再認真再好也難免留有死角

臨床上許多看起來表面挺乾淨，可是口腔檢查時候發現牙菌斑和輕度，牙軟垢

發展下去就會形成結石，無法再用刷牙的方法去除

所以正常的洗牙是對牙齒的一種保護，是一種科學的護牙方式

洗牙指的就是採用潔治器械清洗牙齦上的色漬、菌斑，洗牙的主要目的就是防治口腔疾病，洗牙可以降低牙周炎、牙齦炎的發生率，洗牙可以降低口腔疾病的發生率，洗牙雖然可以預防到疾病，但也不可以經常洗牙，以下就具體的說一下洗牙的過程以及洗牙的危害：洗牙的過程，①在開始洗牙之前先使用消毒液漱口，降低唾液中的細菌含量，②可以採用超聲或者是手工的方式進行潔治，在洗牙的過程中會有出血症狀，③牙齒上色素沉積嚴重者需要進行噴砂處理，就是透過特製的鹽加上高壓水進一步的清洗，④在採用超聲洗牙之後會有小劃痕，這樣容易聚集牙石和色漬，這種情況就需要拋光。很多人擔心洗牙之後牙縫是不是變大或者是洗牙會造成牙齒敏感，所以很多人都避免洗牙，認為這是洗牙所帶來的危害，其實正確的洗牙是不會對牙齒有損害的，健康的牙齒表面有牙釉質，硬度很高，洗牙不會對其造成影響，而且使用拋光的材料也較軟，不會對牙齒造成磨損，所以不需要有這方面的擔心，正確的洗牙可以預防到口腔疾病的發生。洗牙是保健口腔的一種方式，洗牙有危害這種說法是錯誤的，如果在洗牙的過程中有口腔病症牙醫也會及時的給予治療，保持口腔健康，而且牙醫也會根據每位患者不同的情況制定出洗牙的複診時間，有的患者可能牙周情況比較差，就需要2-3個月來醫院複查。綜上所述我們瞭解到了洗牙的過程以及洗牙是沒有任何危害的，在洗牙後的兩週不要食用熱、酸、甜、冷類的食品，在洗牙之後可能會對冷熱有點敏感會有一點痠痛感覺，這種現象是屬於正常的，一般在洗牙後的一週這些症狀就會消失，如果這種症狀持續的話可以採用抗敏感牙膏，使用一個月這種症狀就會有所改善。

洗牙沒有好不好的問題，洗牙是必須要進行的牙齒健康維護的一個方法，洗牙的作用在於口腔是在有菌的環境之中，每天吃食物以後難免有食物殘渣存留，不管使用什麼方法進行刷牙，都不可能保證食物殘渣被完全清理乾淨，也不能保證細菌被完全清除，在這種情況下口內的唾液腺會分泌鈣鹽，鈣鹽會讓食物殘渣和細菌被鈣化在牙齒表面，形成堅硬的牙結石，牙結石可以透過機械的刺激，透過對牙齦的摩擦造成牙齦表面糜爛，引起牙齦炎症導致牙齦萎縮。被鈣化在菌斑中的細菌，這些菌斑也會獨立對牙周軟硬組織進行侵蝕，造成牙齦萎縮、牙槽骨吸收，導致牙齒鬆動脫落，所以洗牙不是好不好的問題，而是必須進行的問題。