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這件事真是難講，不過如何讀者們有一定的生活經歷，就不會那麼沒有同感。

感情裡的所有事情都是累積，但爆發起來卻像一瞬間。感覺像自然界裡的火山一樣，人們往往只會看到結果——並深受其害，但忽略了積累到數十年甚至百年的地殼運動。

愛一個人，有時需要很久，有時需要一瞬間；疏遠，也是一樣，有時候相處很久後才發現這個人不是自己想要的那樣，有時候一瞬間對方暴露本性而緣分傾盡。

既然知道原因大致分為兩種，那麼就結果——“疏遠”而言，應該怎麼挽回。

如果是漸漸發現對方在生活細節、認知、情操等問題上，跟自己差異很大，根本無法取得一致，那就幾乎很難挽回。如果另外一方非常珍惜這段感情，那麼委曲求全不失為一種留下那個人的辦法。說實話，我不建議這麼做。活著已經不容易，非要給自己找彆扭，那隻會越來越憋屈，最後還得分手。

很多影視劇裡有類似的橋段，一個人愛得很卑微，用自殺、自殘、威脅等等方式留住另外一半，不過這樣註定會很累，把兩個人用婚姻“綁”在一起，不是效率最高的方式。愛情為了滋潤人心，而並非要折磨彼此。我身邊的一對夫妻曾經因為擠牙膏而分居，最終離婚。原因是什麼？丈夫喜歡隨意擠牙膏，每次用完都七扭八歪，妻子是個細節控，看到就生氣，交涉三年都沒把對方改變，只好分道揚鑣。當然，這件小事只是他們磕磕絆絆中微不足道的部分而已，但兩個人的人生態度卻由此呈現。

如果是一瞬間引發的疏遠，那基本上說明這場婚姻的感情基礎被動搖，大多數情況下都無法挽回。優質的婚姻建立在價值觀的基礎上，一瞬間否定一個人時，說明這種行為或者觀念觸動了底線，不能容忍，那麼心裡上的疏遠也必然造成行為上的疏遠，此後的結果看雙方的努力和緣分。比如一對年輕夫妻春節給雙方父母拜年，妻子給自家偷偷多拿了5000塊錢，不小心讓丈夫知道，兩人大吵一架，沒幾年也離婚告終。這種是一瞬間破壞兩人感情的關鍵點，且無可挽回。

雖然難免看到身邊有人遇到“和愛人之間疏遠”的困境，但難以阻止事態的變化。一旦發生“疏遠”，雙方都要積極尋找措施去挽回。現實中，很多時候是一個人上趕著，而另一個人已經看到這段路的終點，無論折騰多久，都無法改變這段關係的方向。

好了，感情的事情一言難盡，大家且行且珍惜。

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首先要冷靜思考，為何對愛人疏遠？是對你缺少吸引力？是想到缺點太多？還是其它原因？你要真正和愛人白頭偕老，就要改變思路，從他（她）身上發現亮點。多取優點，少看缺點，多尋美德，少追秉性。不要聞到這花沒有那花香，也不要眼觀六路耳聽八方，自我去見賞，憑心而論，能同舟共濟！會天長地久！

1、要澄清對方的想法，也要清晰的表達自己的想法

2、要理清彼此的需求