床墊不能算是一個日常的話題，但睡眠可就是了。
小時候都睡硬板床，早上起來唸叨腰疼的時候，總會被大人一句“小孩子哪來的腰？”無情打擊......現在長大了，白天負荷成噸的工作量（愛開玩笑），晚上睡覺的時候，肩頸椎脊椎腰椎就開始大肆投訴。
其實，要想擁有良好的睡眠，選擇一張合適的床墊也尤為重要。挑選床墊之前，我們先來看幾個問題。
首先我們得知道，人的身體不是一塊平板。由於脊柱正常生理曲度的存在，人的身體是曲線型的，睡覺的時候，身體的重力集中在身體突出的部位（頭、肩、臀、腳）。床板太硬，在過度支撐肩部和臀部的同時，腰部將呈懸空狀態，導致脊柱發生扭曲。床板太軟，由於腰跟臀的重力作用，將形成中間凹陷，脊柱沒有合理支撐，也無法得到充分休息。
怎樣挑選軟硬適中的床墊？
一款軟硬適中的床墊應該符合人體脊柱的生理曲度，讓身體各個部位受力均勻。有的商家可能會提供一些參考，比如以何種比例的原則測試床墊，或者過分依賴床墊材料厚度的數字。其實小樂建議是，適合自己的床墊，還是得躺上去試試才知道。
舉個栗子，80斤的纖瘦小姐姐和200斤的敦實大叔睡同一張床墊的的體感是完全不同的。床墊的軟硬與舒適度不必追求與別人相同，作為使用者的你覺得舒適就好。
小樂給大家簡單彙總幾款市面上常見的床墊分類，便於大家瞭解床墊材料的構成。
彈簧墊
彈簧墊用的彈簧又分元簧、拉絲簧和獨立袋裝簧，通常情況下，元簧優於拉絲簧，獨立袋裝簧又優於元簧。彈簧承擔重量，填充物調節表面柔軟舒適度，這裡的填充物就包括棕墊、海綿、記憶棉、乳膠等。通常彈簧墊的乳膠填充層在有2~3cm左右，4cm或以上的，就屬於比較良心的廠家了。
棕墊
棕墊是一般是使用椰棕纖維作為原料製成的床墊，一般質地較硬，使用時有天然棕櫚氣味。人們在使用棕墊時常常擔心的問題是，市場上有很多棕墊是使用大量劣質膠水粘合的，甲醛容易超標。如果要買棕墊，最好選擇採用熱壓工藝的棕墊，這種工藝無需使用膠水，更加環保。
乳膠墊
乳膠床墊是以橡膠樹汁為原料，透過起模、發泡、凝膠等精湛的技術工藝生產出來的床墊。由於乳膠彈性極佳，表面柔軟服帖，更容易貼合人體曲線；同時回彈力強，能夠以均勻的支撐力適應睡眠者的各種睡姿。此外，乳膠床墊還有一個重要的特點，因平滑的表面，以及散發的乳香味，蟎蟲無法附著，從源頭上抑制了這些煩人精的生存。
3D床墊
3D床墊是利用3D材料作為主材料製成的床墊。3D材料透過在兩層網布之間複合超細超韌的滌綸絲，且層與層之間採用“X-90°”支撐結構，達到六面透氣、中空立體的效果。這種床墊最大的特點就是透氣性強，不易受潮滋生細菌，目前市場上價格相對偏貴。
記憶棉床墊
又稱為慢回彈記憶棉床墊，是利用太空慢回彈材料製作而成，這種材質對溫度比較的敏感，能夠根據人體溫度的變化很好的貼合人體。一般人體睡在記憶棉床墊上，床墊對人體沒有反作用力，就可以很好的消除人體的壓力，徹底放鬆。不過也有人會覺得記憶棉床墊過軟、回彈速度過慢。
巢趣新床墊
做完小筆記，就可以開始選擇自己的床墊啦。還是那句話，別人的安利不重要，自己的選擇才重要。巢趣剛剛上新的5款床墊中，儘可能地彙集了大多數人的需求，一起來先睹為快。
愛琴海·呼吸床墊：雙面可睡，軟硬都在你的掌控之中。A面是進口乳膠，柔軟舒適；B面是竹炭椰棕，承託有力。喜歡軟的睡A面，喜歡硬的睡B面，讓糾結星人不糾結，我們也一直在努力呀。
巴塞羅那床墊：創造矜貴睡眠。5cm泰國進口天然乳膠，升級加厚，厚出天際（噗）；8000微孔透氣，排出多餘溼氣，整晚睡眠乾爽舒適。2cm竹炭小黑棕，採用熱壓工藝，不含膠水，杜絕了你最害怕的甲醛。
伊莎貝爾床墊：為你的睡眠負責。8圈九區獨立袋裝簧+COOLMAX專利面料+2cm竹炭小黑棕，合理配比，控溫排溼。多點承託，為你的舒適睡眠護航。
兩款兒童床墊，工藝煥新，為每一個巢趣寶貝提供更優質的睡眠：
COCO無彈簧棕墊：7cm高度，輕薄不單薄。6層內膽，麻雀雖小，五臟俱全。它可以是高低床上鋪標配，也可以是你的次臥榻榻米拯救者，還可以是奮鬥青年的造夢必備品，便捷多功能，你值得擁有一下。
WOODY兒童床墊：三種尺寸可選（1.2m—1.35m—1.5m），17cm百搭厚度，適合大多數兒童床尺寸。8層內膽，零壓承託，打造雲端睡感。保護脊柱健康，爸爸媽媽想到的，我們更先做到啦。
因為在包裹之下，所以我們常常會忘記它的存在。但看不見不代表不重要，每天8小時的沉睡時間，可能就會因為一張床墊，而悄然發生改變。
床墊不能算是一個日常的話題，但睡眠可就是了。
小時候都睡硬板床，早上起來唸叨腰疼的時候，總會被大人一句“小孩子哪來的腰？”無情打擊......現在長大了，白天負荷成噸的工作量（愛開玩笑），晚上睡覺的時候，肩頸椎脊椎腰椎就開始大肆投訴。
其實，要想擁有良好的睡眠，選擇一張合適的床墊也尤為重要。挑選床墊之前，我們先來看幾個問題。
床越硬越好？還是越軟越好？首先我們得知道，人的身體不是一塊平板。由於脊柱正常生理曲度的存在，人的身體是曲線型的，睡覺的時候，身體的重力集中在身體突出的部位（頭、肩、臀、腳）。床板太硬，在過度支撐肩部和臀部的同時，腰部將呈懸空狀態，導致脊柱發生扭曲。床板太軟，由於腰跟臀的重力作用，將形成中間凹陷，脊柱沒有合理支撐，也無法得到充分休息。
怎樣挑選軟硬適中的床墊？
一款軟硬適中的床墊應該符合人體脊柱的生理曲度，讓身體各個部位受力均勻。有的商家可能會提供一些參考，比如以何種比例的原則測試床墊，或者過分依賴床墊材料厚度的數字。其實小樂建議是，適合自己的床墊，還是得躺上去試試才知道。
舉個栗子，80斤的纖瘦小姐姐和200斤的敦實大叔睡同一張床墊的的體感是完全不同的。床墊的軟硬與舒適度不必追求與別人相同，作為使用者的你覺得舒適就好。
床墊的分類小樂給大家簡單彙總幾款市面上常見的床墊分類，便於大家瞭解床墊材料的構成。
彈簧墊
彈簧墊用的彈簧又分元簧、拉絲簧和獨立袋裝簧，通常情況下，元簧優於拉絲簧，獨立袋裝簧又優於元簧。彈簧承擔重量，填充物調節表面柔軟舒適度，這裡的填充物就包括棕墊、海綿、記憶棉、乳膠等。通常彈簧墊的乳膠填充層在有2~3cm左右，4cm或以上的，就屬於比較良心的廠家了。
棕墊
棕墊是一般是使用椰棕纖維作為原料製成的床墊，一般質地較硬，使用時有天然棕櫚氣味。人們在使用棕墊時常常擔心的問題是，市場上有很多棕墊是使用大量劣質膠水粘合的，甲醛容易超標。如果要買棕墊，最好選擇採用熱壓工藝的棕墊，這種工藝無需使用膠水，更加環保。
乳膠墊
乳膠床墊是以橡膠樹汁為原料，透過起模、發泡、凝膠等精湛的技術工藝生產出來的床墊。由於乳膠彈性極佳，表面柔軟服帖，更容易貼合人體曲線；同時回彈力強，能夠以均勻的支撐力適應睡眠者的各種睡姿。此外，乳膠床墊還有一個重要的特點，因平滑的表面，以及散發的乳香味，蟎蟲無法附著，從源頭上抑制了這些煩人精的生存。
3D床墊
3D床墊是利用3D材料作為主材料製成的床墊。3D材料透過在兩層網布之間複合超細超韌的滌綸絲，且層與層之間採用“X-90°”支撐結構，達到六面透氣、中空立體的效果。這種床墊最大的特點就是透氣性強，不易受潮滋生細菌，目前市場上價格相對偏貴。
記憶棉床墊
又稱為慢回彈記憶棉床墊，是利用太空慢回彈材料製作而成，這種材質對溫度比較的敏感，能夠根據人體溫度的變化很好的貼合人體。一般人體睡在記憶棉床墊上，床墊對人體沒有反作用力，就可以很好的消除人體的壓力，徹底放鬆。不過也有人會覺得記憶棉床墊過軟、回彈速度過慢。
巢趣新床墊
做完小筆記，就可以開始選擇自己的床墊啦。還是那句話，別人的安利不重要，自己的選擇才重要。巢趣剛剛上新的5款床墊中，儘可能地彙集了大多數人的需求，一起來先睹為快。
愛琴海·呼吸床墊：雙面可睡，軟硬都在你的掌控之中。A面是進口乳膠，柔軟舒適；B面是竹炭椰棕，承託有力。喜歡軟的睡A面，喜歡硬的睡B面，讓糾結星人不糾結，我們也一直在努力呀。
巴塞羅那床墊：創造矜貴睡眠。5cm泰國進口天然乳膠，升級加厚，厚出天際（噗）；8000微孔透氣，排出多餘溼氣，整晚睡眠乾爽舒適。2cm竹炭小黑棕，採用熱壓工藝，不含膠水，杜絕了你最害怕的甲醛。
伊莎貝爾床墊：為你的睡眠負責。8圈九區獨立袋裝簧+COOLMAX專利面料+2cm竹炭小黑棕，合理配比，控溫排溼。多點承託，為你的舒適睡眠護航。
兩款兒童床墊，工藝煥新，為每一個巢趣寶貝提供更優質的睡眠：
COCO無彈簧棕墊：7cm高度，輕薄不單薄。6層內膽，麻雀雖小，五臟俱全。它可以是高低床上鋪標配，也可以是你的次臥榻榻米拯救者，還可以是奮鬥青年的造夢必備品，便捷多功能，你值得擁有一下。
WOODY兒童床墊：三種尺寸可選（1.2m—1.35m—1.5m），17cm百搭厚度，適合大多數兒童床尺寸。8層內膽，零壓承託，打造雲端睡感。保護脊柱健康，爸爸媽媽想到的，我們更先做到啦。
因為在包裹之下，所以我們常常會忘記它的存在。但看不見不代表不重要，每天8小時的沉睡時間，可能就會因為一張床墊，而悄然發生改變。