盤古的爸爸叫做盤圓，盤圓的爸爸叫做盤粒，盤粒的爸爸叫做盤扁，盤扁的爸爸叫做中古，中古的爸爸叫做老古，老古的爸爸叫做蒙古（注1），蒙古的爸爸叫做古老斯古（注2）。他們是神仙家族。
有一天，盤古邀曾祖盤扁下棋（注3）。他說：“阿祖！我們來下棋。”曾祖說：“好！”於是兩人在那裡下棋，從早上一直下到中午。盤古是少年人，肚子不耐餓，就向盤扁講說：“阿祖，肚子好餓呢！我們來吃東西好嗎？”盤扁說：“哈哈哈！好啊！乖孫子！你不講，我都不覺得肚子餓了。”
盤古要去煮東西吃，可是煮什麼呢？他的個性很活潑，而且很有藝術細胞。他用麵粉和水，像在捏水餃一樣地，捏出了一個一個很漂亮的人形麵糰，放到蒸籠裡面，生了柴火蒸煮，然後又跟盤扁下棋去了。因為下棋有輸贏，讓祖孫二人入了迷，結果大鼎裡的水竟然蒸乾了。他們正下著棋，怎麼突然聞到有東西燒焦的味道？這時盤古才記起正在蒸麵人，趕快去掀開籠蓋。可是籠裡的東西已經全部燻得焦黑，不能吃了。
盤古很不好意思地說：“阿祖！阿祖！東西燒焦了！”阿祖心疼地安慰曾孫說：“不要緊啦！再做一次吧！”經過盤扁一安慰，盤古心裡比較不難過了。但是燒焦的東西是不能吃的，盤古就把那些黑漆漆的麵人捉到蒸籠旁邊，說：“去去去！去樹下乘涼！”仙人講的話是會成真的。那些黑漆漆的麵人聽了盤古的話以後，真的變成了活人，到榕樹下去乘涼，不敢四處亂跑。
盤古重新拿麵粉捏成麵人，放到籠裡去蒸，然後又和盤扁下棋。這次他比較謹慎了，因為東西得要蒸熟了才能吃，但蒸太久了又會焦掉。他一邊下棋一邊注意時間。當他覺得蒸籠裡的東西大概熟了的時候，去把蓋子給掀開來，結果掀得太早了，裡面的麵人全都白雪雪的，還未蒸熟。
仙人有一個規則，蒸籠若一掀開，就不能再蓋回去。盤古沒辦法，只好又把那些白色的麵人捉到蒸籠邊，叫他們去榕樹下乘涼。他覺得很對不起阿祖。阿祖說：“憨孫子！沒關係啦！你不曾有過煮東西的經驗，阿祖不會怪你的！肚子餓了就忍耐一點，再做一次吧！”
盤古又用麵粉捏了第三次的麵人，放下籠裡蒸，然後繼續和阿祖下棋。沒多久，落了一場雨，把柴火給澆熄了。可是祖、孫兩人下棋入了迷，一盤來一盤去的，忘了飢餓。直到天晚了，盤古才想到蒸籠。他趕快去掀開籠蓋，結果裡面的麵人已經悶黃了。盤古沒辦法，仍然把那些黃色的麵人捉到蒸籠下，叫他們走開，然後很難過地向阿祖說：“對不起！我本來想要做好吃的東西給你吃，可是一個燒焦了，一個沒有熟，一個悶黃了。”
從此以後，世界上就有了人類；而燒焦了的麵人、沒蒸熟的麵人和悶黃了的麵人，就成為人類裡的黑人、白人和黃種人。
注：
1、 “蒙”字擬音。
2、 “古老斯古”四字擬音而略有改動，原音作“ko1 lo1 so3 ko2”。
3、 自此以下，講者稱盤扁與盤古之關係為祖父與孫子。整理時據本故事第一段系譜改為曾祖與曾孫。
這是臺灣的民間故事 也是我所知道唯一說出盤古祖先的故事
其他的像
" 天氣濛鴻，萌芽茲始，遂分天地，肇立乾坤，啟陰感陽，分佈元氣，乃孕中和，是為人也。首生盤古，垂死化身；氣成風雲，聲為雷霆，左眼為日，右眼為月，四肢五體為四極五嶽，血液為江河，筋脈為地裡，肌肉為田土，發髭為星辰，皮毛為草木，齒骨為金石，精髓為珠玉，汗流為雨澤，身之諸蟲，因風所感，化為黎氓。"
《繹史》卷----引《五運歷年紀》
我覺得這個記載也對盤古的來歷說的很清楚
盤古的爸爸叫做盤圓，盤圓的爸爸叫做盤粒，盤粒的爸爸叫做盤扁，盤扁的爸爸叫做中古，中古的爸爸叫做老古，老古的爸爸叫做蒙古（注1），蒙古的爸爸叫做古老斯古（注2）。他們是神仙家族。
有一天，盤古邀曾祖盤扁下棋（注3）。他說：“阿祖！我們來下棋。”曾祖說：“好！”於是兩人在那裡下棋，從早上一直下到中午。盤古是少年人，肚子不耐餓，就向盤扁講說：“阿祖，肚子好餓呢！我們來吃東西好嗎？”盤扁說：“哈哈哈！好啊！乖孫子！你不講，我都不覺得肚子餓了。”
盤古要去煮東西吃，可是煮什麼呢？他的個性很活潑，而且很有藝術細胞。他用麵粉和水，像在捏水餃一樣地，捏出了一個一個很漂亮的人形麵糰，放到蒸籠裡面，生了柴火蒸煮，然後又跟盤扁下棋去了。因為下棋有輸贏，讓祖孫二人入了迷，結果大鼎裡的水竟然蒸乾了。他們正下著棋，怎麼突然聞到有東西燒焦的味道？這時盤古才記起正在蒸麵人，趕快去掀開籠蓋。可是籠裡的東西已經全部燻得焦黑，不能吃了。
盤古很不好意思地說：“阿祖！阿祖！東西燒焦了！”阿祖心疼地安慰曾孫說：“不要緊啦！再做一次吧！”經過盤扁一安慰，盤古心裡比較不難過了。但是燒焦的東西是不能吃的，盤古就把那些黑漆漆的麵人捉到蒸籠旁邊，說：“去去去！去樹下乘涼！”仙人講的話是會成真的。那些黑漆漆的麵人聽了盤古的話以後，真的變成了活人，到榕樹下去乘涼，不敢四處亂跑。
盤古重新拿麵粉捏成麵人，放到籠裡去蒸，然後又和盤扁下棋。這次他比較謹慎了，因為東西得要蒸熟了才能吃，但蒸太久了又會焦掉。他一邊下棋一邊注意時間。當他覺得蒸籠裡的東西大概熟了的時候，去把蓋子給掀開來，結果掀得太早了，裡面的麵人全都白雪雪的，還未蒸熟。
仙人有一個規則，蒸籠若一掀開，就不能再蓋回去。盤古沒辦法，只好又把那些白色的麵人捉到蒸籠邊，叫他們去榕樹下乘涼。他覺得很對不起阿祖。阿祖說：“憨孫子！沒關係啦！你不曾有過煮東西的經驗，阿祖不會怪你的！肚子餓了就忍耐一點，再做一次吧！”
盤古又用麵粉捏了第三次的麵人，放下籠裡蒸，然後繼續和阿祖下棋。沒多久，落了一場雨，把柴火給澆熄了。可是祖、孫兩人下棋入了迷，一盤來一盤去的，忘了飢餓。直到天晚了，盤古才想到蒸籠。他趕快去掀開籠蓋，結果裡面的麵人已經悶黃了。盤古沒辦法，仍然把那些黃色的麵人捉到蒸籠下，叫他們走開，然後很難過地向阿祖說：“對不起！我本來想要做好吃的東西給你吃，可是一個燒焦了，一個沒有熟，一個悶黃了。”
從此以後，世界上就有了人類；而燒焦了的麵人、沒蒸熟的麵人和悶黃了的麵人，就成為人類裡的黑人、白人和黃種人。
注：
1、 “蒙”字擬音。
2、 “古老斯古”四字擬音而略有改動，原音作“ko1 lo1 so3 ko2”。
3、 自此以下，講者稱盤扁與盤古之關係為祖父與孫子。整理時據本故事第一段系譜改為曾祖與曾孫。
這是臺灣的民間故事 也是我所知道唯一說出盤古祖先的故事
其他的像
" 天氣濛鴻，萌芽茲始，遂分天地，肇立乾坤，啟陰感陽，分佈元氣，乃孕中和，是為人也。首生盤古，垂死化身；氣成風雲，聲為雷霆，左眼為日，右眼為月，四肢五體為四極五嶽，血液為江河，筋脈為地裡，肌肉為田土，發髭為星辰，皮毛為草木，齒骨為金石，精髓為珠玉，汗流為雨澤，身之諸蟲，因風所感，化為黎氓。"
《繹史》卷----引《五運歷年紀》
我覺得這個記載也對盤古的來歷說的很清楚