首先要跟家裡人坦白，不要讓家裡人從別的人嘴裡知道這個事情 ，你自己去說會好一點。

事情已經發生了，要和家裡人商量一下，看看能不能解決，沒有什麼大不了的，家裡人永遠都是你最堅強的後盾 ，沒什麼大不了的，回家捱罵一頓 。

其次，如果一次性解決不了那麼多，還是要和平臺進行協商是寬限一下還款日期或者要分期還款。

我就是一個赤裸裸的負債者，我有網貸沒有還的，更多的是銀行貸款，處理債務更是緊巴巴的。您目前身處的困境和自己內心的煎熬我都能理解。

首先第一點，不要害怕！對於過往的經歷，您應該坦然接受。接受自己的之前不理智的行為，接受自己的錯誤給家裡帶來負擔，在成長的路上人沒有不犯錯的，在內心寬恕自己。

第二就是坦誠的和父母交代，承認自己的過錯。如果家裡經濟允許，可以尋求家裡的幫助，如果經濟能力有限，跟親人交代後至少恐懼的心理會少了很多。

第三點，重新收拾心情，制定賺錢和成長目標。努力掙錢，或者打拼出自己的一番事業。

經歷這次劫難之後，也希望你能懂得一些道理，正確的金錢觀很重要，就像老話說的“德不配位，必有遭殃”。不要羨慕別人的生活，一分勞動，一分獲得，也希望你能慢慢的走出困境，加油

借網貸的人怕什麼?怕逾期後的催收。怕爆通訊錄，怕給家人打電話，怕上門。

網貸催收的第一關是對本人，他會告訴你，如果你不能處理貸款，將聯絡緊急聯絡人，村委會等，這句話是借款人最怕的。

如果你實在沒能力，只能逾期的話，那麼你就必須面對了，你先主動跟家人坦白吧，你不講，等平臺爆通訊錄，家人也會知道，自己主動講，解釋，想好理由。

如果金額不大，家人會原諒的，如果金額大了，這時需要你做好心理準備，有可能家人幫不上忙，還要面對家人的指責，這些是很正常的，他們的錢也不是天上刮來的，指責你是應該的，畢竟是一家人才會緊張你。

其實家人不會放棄你的。但家人會很難過，很傷心，但痛之後他會挽救你。

總之，面對爆通訊錄你要做好心裡準備，心態很關鍵，還有一點就是努力賺錢，這樣才有資本和他們協調

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堅信自己的上岸信念，支撐著你上岸的所有行為，讓你面對困難和挫折是，不動搖、不被打敗。

加油，負債的朋友！

我目前負債21萬，借唄、京東金融、360借條、百度有錢花、小花錢包、小米貸款、微粒貸共計16萬，親戚朋友還有5萬。

之所以欠這麼多，就是以貸養貸造成的，還的利息都有好幾萬了。就是怕爆通訊錄，怕騷擾家人。

但是，當你的工資無法覆蓋還款的時候，逾期是遲早要面對的事情。爆通訊錄也就不可避免了。

當我負債爆了的時候，開始我家裡也是極其震驚，因為我店鋪倒閉，虧了十七八萬，但是大部分是自己的積蓄，還有幾萬是親戚借的。他們沒有想到我會借錢去炒股，企圖翻身。剛開始，也是各種不理解，埋怨。我的做法是

一、老實坦白，交代一切

因為店鋪倒了，虧了那麼多錢，又還有小孩要養，壓力太大了。開始是想著跟風炒股掙點補貼家用，沒想到嚐了點小甜頭，最後丟了半天命，把自己從頭到尾的心理和經歷都告訴他們。

因為自己最開始的出發點是好的，並不是吃喝嫖賭，所以家人選擇了原諒我。但是家裡已經沒有錢可以幫我還債了。

二、承認自己的錯誤，勇於面對

自己犯的錯，要敢於承認錯誤，認識錯誤，並作出深刻的檢討。戒掉一切不良習慣，絕不再犯。

三、拿出實際行動，給他們希望。

看不見希望才是真正的絕望。拿出實際行動，告訴他們，你已經深刻認識了自己的錯誤，並且在彌補。

最後，一定要及時止損，並坦白自己的錯誤，還要深刻認識錯誤，堅決改過自新。拿出實際行動去賺錢，有希望就不會絕望。

行動，行動，行動起來！加油，負債的朋友，加油，江郎！

從借網貸的第一天開始，自己就知道：網貸不好，最好不要讓家人知道，所以，一直藏著掖著，到最後自己一個人撐不下去了，家人也知道了，他們知道，但是，一定不會了解，你為什麼要借出那麼多錢，而且因為利滾利，越來越多，人的貪念與慾望，在一瞬間沒有控制住，借了網貸，然後在無數個夜裡輾轉難眠，因為催款電話可不管時間段，會不停的提醒你，催促你，在你的心理早就後悔無數次了。

現在，家人知道了，那就老實交代到底借了多少網貸？與家人一起面對歸還，並且下定決心，再也不碰網貸，另一方面，努力掙錢，有計劃的還錢，勤儉節約，養成攢錢的好習慣，日子會越過越好的。

在金融秩序混亂中，讓年輕一代楞頭青及其家庭淪陷的，不應叫老賴，是該拯救的受害者!居然出借方在出借時已估計到借款方不適宜借貸，還要附加條約而謀取暴利，這種舉措罪惡滔天!尤其是把錢放給年輕的、低收入的獨生子女一輩，蓄意謀奪其父母的基本財產，置千千萬萬的年輕一代及其家庭於水深火熱之中，打著消費金融和誠信的幌子，教唆蠱惑年輕人透支亂消費，且授卡放貸不風控，坑害了年輕的低收入或沒固定收入的獨生子女一輩，讓其及其家庭深陷萬劫不復之深淵，甚至人亡家破!金融亂象叢生，破壞社會主義金融秩序，破壞社會和諧穩定，讓千千萬萬的家庭崩潰或在崩潰中。失控了的信用卡，網貸或小貸，以“傳銷式”的經營方式，又以年輕一代楞頭青為暴利物件，破壞了人類誠信文明的基本架構，蓄意謀奪其父母的財產，賺毀家滅戶之財，罪大惡極，當千刀萬剮!

網貸逾期後，肯定會通知你的家人的，首先要停止以貸養貸，向家人坦白，獲得家人的理解和原諒，再努力賺錢還債啊。

我自己負債300個左右，一開始也是不想讓家人知道的，但是這個數目真的沒有辦法隱瞞，因為短期真的沒有辦法還清。

我不知道你欠了多少，也不知道你為什麼會去網貸，但現在既然木已成舟，那麼就只有去接受，去改變了，自己內疚是肯定的，家人埋怨也是正常現象，後悔是毫無意義的，對於你來說，當前最重要的事情就是認真梳理債務，認真工作，照顧好家人，爭取早日上岸。給你的幾點建議：

一、將自己的債務羅列出明細，給自己制定個還款計劃，從金額小的還起。

二、不要抱怨和害怕，逾期，催收是正常的，自己換位思考下，別人借了你的錢遲遲不還，你肯定也會催。但是面對催收我們也不能一味忍讓，如果對方涉及到嚴重侵犯你的權益，可直接投訴或報警。

三、處理好自己和家人的關係，向家人開誠佈公的坦白，並拿出你的可行的還款計劃，爭取得到他們的理解和支援，平時多做做家務，多關心關心家人。

導致出現這種情況的今年很多，主要看你曾經借網貸的具體原因，儘量實話實說吧，爭取到家人的諒解，以後還清儘早上岸！

首先和家人說下負債的原因，不管是什麼原因，坦然接受家裡人的批評，因為負債就像做錯事，做錯事被家人說幾句很正常，甚至你自己都想說自己，解釋完後告訴他們接下來要面對什麼電話呀，怎麼說等等，如果覺得太打擾家人，可以給他們換個手機號，安頓好家人，自己規劃下債務，該掙錢掙錢，該還錢還錢，家裡人能幫就幫，幫不了自己做錯的事情，自己擔著，一點點掙錢，一點點還錢，如果債務是做小山，你一點點挖，有一天山也會被挖平的，當你還清債務以後，你會看到一個成長的自己，同樣，家裡人看到這樣有擔當 肯吃苦 踏實肯幹的你也一定會很欣慰，所以債務某種程度上來說是你成長的機會，與其擔心家人埋怨，還不如好好規劃未來，加油，期待你能早日上岸，生活中充滿Sunny。