每個人都有迷茫的時候，但是儘量最快時間走出來，很多人都是明明知道迷茫了，還是不願走出來，你說你深陷泥潭怪誰？所以說，年輕人不要貪圖玩樂，我們不管走在哪裡，都能看到很多人在玩王者榮耀，各種遊戲，你說你們這種不好好奮鬥，怎麼能對的起父母養育之恩，怎麼能對得起你這個年齡，所以趁著年輕就好好 去拼搏，

這讓我想起了一句話;我想起那天夕陽下的奔跑 那是我逝去的青春.

迷茫不可怕，可怕的是從迷茫中無法自拔。

為什麼會迷茫？ 那說明在你的生活、工作、學習、家庭等不知道該如何進展，沒有方向感;前方道路虛無縹緲。

當感到迷茫後，該怎麼做呢？如果有好的朋友，可以傾訴出來，尋求別人的意見，畢竟多一個人，就會多一個辦法。如果有些問題只能自己抗，那隻能透過運動、旅遊等先釋放壓力，但不是讓你迴避，等心情不再壓抑的時候，仍然要面對，可以去網上百度，可以去諮詢網友，可以自己多看看書，尋求靈感。沒有過不去的坎。

最後一句歌詞，我認為很好：

這個世界有太多的不如意，但你的生活還是要繼續。太陽依舊要升起，希望永遠種在你我的心裡。

與大家一起共勉。

去攀登一座高山，征服一下大自然，讓自己找回自我！回想最初的夢想，是自己偏離了正軌還是自己一直沒變，而世界變了！那得改變自己去重新追逐世界的腳步，你最初認為對的事情，現在可能已經不能再套用自己認為對的那套理論了！目標千萬別定得太大，不然都沒有勇氣去開始，就算開始了，也很容易迷失方向！

任何人都會遇到迷茫期，重要的是如何走出迷茫期。

1.找出原因

2.尋找解決辦法

找到原因後，分析原因並制定解決方案。

3.付諸與行動

制定解決方案後，接下來就是實施了，並在實踐中不斷改進解決方案？

4.總結

在實踐中不斷的總結經驗，慢慢的就走出迷茫期啦。

一個人迷茫了是件多麼恐怖的事，因為你沒有了目標沒有了方向更沒有了走下去的動力，這時的人總想得到一個明確的指引和答案，可是指引與答案又在哪裡？

一個人迷茫了應該沉下來，靜心思考問題出在哪裡，自我審查，找出問題的關鍵點！

一個人迷茫了應該走出去，暫時的放下與離開不是逃避，是為了鬆弛有道的在可以放鬆自己的地方找尋自己需要的答案，離開是為了更好的回來！

一個人迷茫了應該去與人溝通，不帶有一絲的想法和牢騷，就是靜靜的聆聽與思索，觸類旁通，或許一個普通得不能再普通的路邊修車老人的一句話都可以給你極大的人生開示！

一個人迷茫了不應該消沉鬱悶，應該找回自己Sunny與浪漫的情懷，去找愛哪怕這愛是一直陪伴你不離不棄的親情之愛，因為愛會從新給你前進與努力的動力與勇氣！

這個人迷茫了其實真的不是多麼危難的事，只要你還活著只要你還有一顆跳動的心，只要你還有感知！最少你就擁有了下一刻從來的機會，人生如是，生命如是，只要活著，你就會有機會得到你人生的目標！

1，讓自己靜下來！

迷茫就像走迷宮，丟失了方向感，大多數人在這種情況下會出現煩躁、抑鬱等情緒，這個時候首先要做的就是讓自己的心靜下來，可以嘗試脫離現在的環境給自己規劃一段說走就走的旅行，找一座山、找一片水，呼吸呼吸新鮮空氣，對著那山對著那水大聲呼喊，把心中的煩躁盡情的釋放。

2，多讀書！

書中自有顏如玉，書中自有黃金屋。可以找一些勵志類圖書、心理輔導類的書籍，想辦法讓自己擺脫之前的迷茫，拜託之前的困惑，重新昂揚起鬥志。3、做好長短期人生規劃！

人最怕失去方向，迷茫也正是如此，因此要根據自己的人生經驗及所學制定一份自己的人生規劃，想清楚自己要什麼，自己想要成為什麼樣的人，利用倒推的原理把一切可能出現的問題及過程中需要學習的知識進行羅列，列好清單後就要堅定不移的執行，也許你會說這會很難，但我希望你記住如果成功那麼簡單的話，世上就不止一個馬雲了，世上無難事 只怕有心人，只有我們堅定方向，全力以赴的朝著自己的目標前進，你早晚會擁抱成功。

謝友。誰都有迷茫的時候，如果你身邊有"良師益友"那就太幸運了，迷茫時與有正能量的朋友們聚聚，能幫你解感答疑，讓你安全度過迷茫期。我在迷茫時特別喜歡找個安靜的地方呆上幾日，看書睡覺、讓大腦徹底放空，休息夠了、頭腦也就理智了。

迷茫定義很廣，生活沒有了方向、事業沒有了目標、不知道怎樣做決定，這些都是人生的迷茫。迷茫不可怕，可怕的是走不出迷茫，從此一蹶不振。

其中迷茫就是壓力太大產生的，現在大多數人除了工作就是家庭，幾乎沒有時間運動休閒，我們的日子過的都很緊張，需要身心放鬆。找時間適當的運動、多呼吸一下新鮮空氣。心若靜、自然平。