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  • 1 # 菩提大院

    1.蝦仁用料酒澱粉醃製片刻,火龍果取出果肉切丁,黃瓜切丁

    2.鍋中熱油,放入蔥花炒出香味,放入蝦仁翻炒片刻

    3.放入黃瓜翻炒,放適量食鹽,倒入少量料酒繼續煸炒

    4.出鍋前倒入火龍果丁,翻炒均勻即可

  • 2 # 吳二哥

    這個菜是清淡口味的特別簡單,蝦仁用一點點鹽和生粉醃製幾分鐘。火龍果切成小粒,在搭配一點青豆米,胡蘿蔔粒,,把青豆胡蘿蔔,煮熟撈起來,鍋裡放點油把蝦米炒熟,放入配料和火龍果,給點調理,最後溝點芡粉,就成功了,顏色明亮,搭配青豆,胡蘿蔔好看又營養。如果覺得有幫助點個關注唄!

  • 3 # 瑤瑤的外婆

    材料:主料、蝦仁200g、火龍果半個、西芹100g、黃瓜半根。配料:食鹽5g、糖、料酒、雞精、水澱粉、澱粉適量。

    步驟:

    1、蝦仁去殼,去沙線,洗淨,用鹽,料酒,澱粉,拌好入味.

    2、火龍果洗淨切開取肉,並切小塊待用,西芹洗淨切斜片,黃瓜切丁備用。

    3、西芹放開水焯1分鐘撈出。

    4、鍋裡放油,油熱後放蝦仁炒2--3分鐘,放入料酒去腥,放西芹、黃瓜炒均勻後加入火龍果煸炒一下後加入鹽、糖、水澱粉、雞精出鍋即可。

  • 4 # 探味美食記

    龍果蝦仁怎麼做?

    火龍果炒蝦仁是一道網紅菜,剛巧我們食堂大廚還做給我們吃過。個人覺得呢!這道菜一定要做的漂亮一點才好,可以加一些顏色比較鮮豔的配菜在裡面,這樣就更加完美了。

    《火龍果炒蝦仁》的做法

    準備材料

    蝦仁 火龍果 蔥 姜 料酒 澱粉 鹽 雞精 胡蘿蔔 青豆 核桃仁 香葉(根據自己需要加一些堅果)

    製作步驟

    蝦仁去蝦線,倒料酒、蔥、姜、澱粉醃製二十分鐘。火龍果對切,把果肉挖出來,火龍果皮不要扔掉,一會可以盛蝦仁。火龍果、胡蘿蔔、蝦仁切丁。鍋熱下油,放薑絲和香葉爆香一下,倒入蝦仁、胡蘿蔔、青豆滑炒。蝦仁變白放火龍果、核桃仁等堅果,放鹽、雞精過油顛鍋,即可出鍋。可以裝盤也可以裝入火龍果皮。注:

    這道菜你可以試著放到冰箱裡,冰一下在吃。或者直接做成冷盤,蝦仁直接換成醉蝦,或者蝦仁直接用高度白酒醃製,胡蘿蔔丁焯水,青豆用熟的,加鹽、醋、生抽、雞精、火龍果直接拌成冷盤,味道也是不錯的。

    這道菜吃的就是清新爽口,也是比較流行的網紅菜,十個網紅菜八個坑。那麼這道蝦仁火龍果你認為是坑嗎?如果還不知道,那就趕緊動手做一次。

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