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  • 1 # 滴逃逃

    新鮮的金銀花可以直接泡水喝。

    正確泡金銀花茶的方法,把三克新鮮金銀花泡在玻璃杯裡面,第一次使用90℃的水沖泡一定要蓋上蓋子,這樣可以防止金銀花的香味散失,三分鐘之後就可以喝了,這樣能夠吸收裡面的營養價值。

    金銀花屬於一種中藥,不僅僅可以直接生吃也可以曬乾之後製作成茶類。但是在服用的時候一定要注意,如果胡亂服用的話會給身體帶來一定的損害,在購買金銀花的時候要看看外表,有一些商家為了能夠保持其外表,在製作的過程中可能會加入硫磺,在服用的時候要小心會損害到身體健康。

    擴充套件資料:

    金銀花泡水喝的禁忌

    第一:切忌服用過量

    金銀花性寒,服用過量很容易導致身體中的腸胃出現不適應的情況。有些人為了能夠提高金銀花對於身體的功效,一次性大量的服用金銀花,這對於身體沒有好處只有壞處。

    第二:月經期間禁止服用

    月經是所有的女性最為特別的一段時間,在這個階段女性一定要好好的保養自己,少吃或者是少接觸一些冰冷、含量的食物或者是物體。金銀花性寒,所以在月經期間最好別服用,避免對身體造成不利的影響。

    第三:脾胃虛寒的患者服用要慎重

    金銀花屬於寒性的,所以如果原本患者的身體就是屬於虛寒體質,而且容易體弱多病,那麼服用金銀花泡水喝不僅不能夠調養以及保健身體,反而會加重脾胃所需要承受的負擔,這對於健康非常的不利。

    第四:服用季節的選擇

    並不是一年四季都是適合服用金銀花的,專家建議,想要令身體獲得最好的保健,那麼服用金銀花的時間最好選擇在夏季。由於夏季天氣炎熱,身體很容易出現中暑以及乾渴的情況,這個時候服用金銀花能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用。

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