1、蟎蟲的大量繁殖

當頭上的蟎蟲大量繁殖，且數量很多時，蟎蟲會堵塞毛囊，頭皮上的皮脂腺就會分泌出過多的油脂，頭髮看起來就會很油。另外，蟎蟲會啃食大量的頭皮細胞，影響到頭皮細胞的新陳代謝，導致了壞死頭皮細胞的堆積，頭皮屑也會逐漸增多。

2、洗頭髮次數過於頻繁

很多人認為，頭髮油那我就多洗幾次頭髮就好啦，這種理解是錯誤的。如果洗頭髮的次數過於頻繁，會損傷頭皮的表面屏障，讓細胞的呼吸不能正常運作，這樣就容易導致水油分泌不平衡，頭髮油頭屑多。

3、洗頭髮的水溫太高

洗頭髮的時候水溫(建議水溫31～38℃)不能太高，因為太熱的水，容易損害頭皮和頭髮，然而頭皮和頭髮的承受能力也隨之變得越來越弱，從而導致毛囊損傷，頭皮皮脂不能自然脫落，堆積在頭上，形成頭屑。

面對這類狀況，建議選擇溫和不刺激的非離子迷迭香植物洗髮水清洗頭髮。

用非離子迷迭香植物洗髮水洗頭，也就是含有“椰油基葡萄”或者“月桂基葡糖苷”等非離子成分的洗髮水。這類洗髮水的特點是十分溫和，不刺激頭皮；有較好的去汙能力，但卻不會破壞頭皮環境；並且搭配著植物“迷迭香”成分，因其富含的有效營養物質，能夠消滅蟎蟲，清爽控油，平衡頭皮的油脂分泌。因此它的綜合性能比較強，所以價格也比較貴，多見於國外的有機品牌洗髮水。

頭屑多、頭髮經常出油是什麼原因？

1、洗髮水清潔力太強；使用含有SLS（月桂醇硫酸酯鈉）成分的洗髮水，此類表面活性劑的去脂力極強，長期使用會使頭皮變鹼性，加速透皮細胞死亡，導致大量細胞以頭屑的形式掉落。

2、頭皮上有蟎蟲存在；如果是經常洗頭還會有頭屑、頭油的話，是因為頭上有蟎蟲，大量蟎蟲寄生在頭皮上，會啃食頭皮，刺激皮脂腺分泌油脂，最終就會產生很多的剩餘頭皮和油脂。

3、洗頭水溫過高；很多人會有一個錯誤觀念，覺得水溫越高洗得越乾淨，這是錯的，過高溫度的水，可能會將細胞殺死，催生更多頭屑，同時，高溫會影響皮脂腺的油脂分泌，加速油脂形成。

針對頭屑頭油不斷的問題，推薦使用非離子迷迭香鼠尾草洗髮水

非離子是目前市面上的一種綠色清潔表活，萃取天然椰子成分，是綠色的表面活性劑，溫和、對頭皮沒有刺激，清潔力好。

迷迭香有很好的除蟎效果，能夠透過其獨特的香味，滲透頭皮，清除頭皮裡的蟎蟲垃圾，吸附蟎蟲屍體，減少頭屑頭油的產生；鼠尾草的葉片，具有殺菌抗菌的功效，能將產生頭屑的有害細菌清除，改善頭皮環境，控油、去屑止癢。

中醫學認為，頭髮油，頭髮油是因為肝火旺，身體裡內臟不能消化油脂，所以就把它排到臉上和頭上。而頭屑多是因為腎精收不住虛火，虛火上浮，精血無法滋潤頭髮造成的。

這種情況我們可以每天晚上用滾燙的開水泡腳，泡到身上微微出汗為止，平時也要注意多運動，洗頭髮的時候最好用溫水。保證充足的睡眠，沒事的時候可以用指腹按摩頭皮促進血液迴圈。市面上去屑控油的洗髮水有很多，您可以根據自己的習慣去選擇，最主要的還是把身體調理好。

德國微娜sp洗髮水，選擇適合自己頭皮，頭髮系統的洗髮水。去屑，防脫髮，去油，蓬鬆，敏感肌膚...！可以試一試！

頭屑多和頭皮出油多兩者是密切相關的。

先說頭皮愛出油的問題，這其實涉及到生理學、化學等複雜的過程。人的頭皮有豐富的皮脂腺，和毛囊依附在一起。皮脂腺分泌出皮脂聚集在面板的表面。皮脂的分泌本身是有利於保護面板和毛髮的，它的主要成分是一些不飽和的甘油三酯、脂肪酸、蠟酯、膽固醇、角鯊烯等，可以起到滋潤、保溼、抗氧化等功效。

然而什麼東西也不能過頭，皮脂過多分泌必然會導致頭髮頭皮的油膩，必須天天洗頭。同時皮脂中不飽和的脂肪鏈極易發生氧化分解，產生氣味分子。那麼是什麼導致皮脂分泌過多的呢，主要有這幾個原因：

1. 個人體質的差異，有些人天生皮脂腺旺盛。

2. 內分泌因素，雄性激素會刺激皮脂腺的生長分泌。因此青春期的少年通常會挺個油頭和滿臉的粉刺，都是由於激素過旺造成的。另外工作和生活壓力等應激狀態也會導致體內激素水平上升，出現面板問題。

3. 重口味的飲食導致體內營養過剩也間接導致皮脂分泌過多。

4. 過渡清洗，為了控制頭髮的油膩，消費者往往使用清潔能力強的產品，雖然一時有很好的脫脂能力，但對皮脂腺有一定的刺激性，反而進一步促進了皮脂的分泌，導致惡性迴圈。

接下來再說一下頭皮屑。

頭皮屑其實是頭皮角質層增生掉落的產物，即死亡的角質細胞。頭皮角質層其實不停地進行更新換代，同場情況下並不會產生頭屑。然而，人頭皮上會寄生大量的馬拉色菌，它的養分即是皮脂中的甘油三酯。馬拉色菌會消化分解甘油三酯，併產生大量的脂肪酸。這些脂肪酸反過來刺激的角質層的增生，於是產生了頭屑。

由此可見，頭髮出油是頭屑產生的一個因素。那麼如何解決這一系列問題呢。

首先，需要針對導致頭屑的直接元兇開刀--馬拉色菌。目前市面上有各種去屑洗髮水，其基本原理是添加了抑制馬拉色菌的去屑劑，主要有ZPT、Piroctone Olamine、Hexamidine Diisethionate、Climbazole等。其中PO是未來主流的去屑劑，已經開始廣泛應用在產品中。它已經被證明能有效抑制馬拉色菌，並且其能有效溶解在香波體系中，沉積效果好。

其次，我們要考慮如何控油。根據前面講的出油原因，我們可選擇相應的對策。這裡還是推薦具有溫和清洗能力的洗髮水。通常硫酸鹽的表面活性劑脫脂能力非常強，雖然洗的乾淨但也對頭皮造成刺激性，反而出油更多，繼而為真菌提供了充足的養分。目前市場上流行無硫酸鹽概念，通常使用一些氨基酸表活、烷基糖苷、甜菜鹼等種類。這些原料通常是天然來源，即不刺激頭皮，也能帶來足夠的清洗效果。

透過以上介紹，相應對題主選擇合適的洗髮水有一定的幫助吧。