哈哈哈哈！看到這個問題我笑了！

我當年也是這樣……

別說週末了，整個寒暑假可以一天懶覺都不睡！但是隻要一開學，啥也別說了，各種起床難！

如今孩子都四年了，還是一樣的節奏，上學的時候，早上能叫一次就痛快起床的時候一個學期兩個巴掌就能數過來……

我們問孩子“你為什麼起不來？”

孩子說“因為不想上學”。

我們又問“為什麼不想上學啊？”

孩子說“我想了四年也想不明白這個問題。”

然後又給我們補充“剛醒的時候不想上學，可是到學校之後就願意上學了。”

然後我們三個人都迷糊了………

我自己分析了一下可能的原因：

1、頭一天晚上學習太累（我那時候是玩的太累）；

2、第二天有考試或者聽寫、測試以及檢查背誦；

3、頭一天被批評了或者跟同學鬧不愉快了；

4、純粹就是懶

別的我實在是想不出來了……

先給題主一個最熱烈的擁抱！我以為只有我家娃是這樣的！

週一到週五，我定了七點的鬧鐘。每次鬧鐘都要響很久，這貨開始就喊我，媽媽，給我把鬧鐘關掉，關掉！然後我就說你明明醒了，趕緊起床起床！人家就是不起，沒一會就又睡著了。過了十分鐘鬧鐘又響，直接裝作聽不見了！再過十分鐘又響，還是聽不見，自動遮蔽！

然後就是以下的劇本：

我：寶貝起床了

沒反應

我：寶貝快起床吧

沒反應

我：程姐起床啦！我們要遲到啦

沒反應

我：程姐快起來吧，你不是答應老師準時到了麼!我們一定要說到做到啊

沒反應

我：快點起來吧，你不是說要做個好寶寶麼，快起來吧

沒反應

我：趕緊起床！！！（聲音提高N倍，河東獅吼了）

程姐：（邊哭邊說）我要以前的媽媽，媽媽你溫柔點啊，你怎麼這麼兇

我：溫柔半天了你理我了麼

程姐：我理你啊

我：好，我現在溫柔點，快穿衣服

程姐：媽媽，我穿什麼呀？媽媽你快去給我找衣服呀！媽媽，我的襪子呢？媽媽，把的小身體好冷啊.....

然後又拱進被窩了.....

哎，被氣吐血！

週六想跟老公睡個懶覺，這廝不到七點就跑我們床上了。又唱又跳！一會摸摸我，一會撩撩他爹。爸爸媽媽你們太懶了，快起床吧！然後自己穿著睡衣滿屋子跑，也不會覺得冷了！我能怎麼辦？我也很無奈啊！誰叫那是我閨女呢！哎！

其實這不是孩子懶，也不是生物鐘在做怪，而且孩子心理上就對學習，或者說去學校上學有一種排斥感。

孩子的精力是很充沛的，只要晚上睡一個高質量的覺，第二天早起是沒有問題的。這個從孩子週末一大早就起床就可以看出。

那為什麼上學的時候偏偏就是叫不起來呢？其實不僅僅是孩子，我們大人有時候也有這種惰性，面對自己不喜歡的事情，能拖就拖吧！孩子也一樣啊，不想上學，那就在被窩能拖一分鐘是一分鐘吧！

想要改變也很簡單，第一種方法，讓孩子把上學當成過週末一樣輕鬆和愉快。這就需要家長平時的引導，讓孩子喜歡上學校，喜歡學習，喜歡老師和同學。不過這個比較難，因為學習本身就是一件苦差事啊。

第二種方法，讓孩子把學習當成一種責任和義務，是不得不做且不得不做好的事情。只有從內心裡覺得學習無可逃避，必須做好的時候，孩子的內心就會生出一種責任感來，這種責任感會督促孩子按時起床，認真學習的。

當然，以上只是我的個人之言，如果不對，還望海涵。

舉個栗子

老闆說，明天必須把某某方案做出來，做不出來就加班吧。你是不是覺得心情很沉重，天亮了特別不想起床，能拖一會兒是一會兒。

上學也是如此，一想到第二天要面對著寫不完的生字，做不完的習題，考不好的成績，即便是小孩子也會本能的逃避的，他並不是起不來，而是大腦向他發出不醒就不用上課的訊號。而身體忠實的執行了這一命令。

但是週末就不同啦，週末意味著盡情的玩耍，好看的電視，有趣的遊戲，傻子才醒不了呢。

初次看到這個題目時，原諒我不厚道的笑了，原來孩子們都是這樣啊，我家洋寶也是如此，所以今天想聊聊我自己如何理解孩子的這些行為，並準備如何破解的一些建議。

“每天早上像打仗，我們起得早沒用啊，天天從6點50喊到7點20，以後讀書怎麼辦？”我和洋寶爸說“以後就必須起唄”洋寶爸搭…….

照洋寶爸的說法，我已經可以預見，未來每個早晨吵吵嚷嚷、吼叫、慌亂、帶著小情緒上學的場景了，這，絕非我樂見的。所以，我得主動出擊，想一想原因和解決的辦法。

【為什麼呢？】

上學不是我最愛，所以不想早起，一句話，就是我主動、我願意，前提是做我愛做的事，而不是做大人要我做的事。上學上了一天，耍的時間少了，或者是父母回來得晚，想和父母一起耍，這樣就導致睡得晚了，第二天當然起不來。上學日，習慣了父母喊起床，看父母各種捉急的表現，反正父母會把握時間，不會遲到，所以可以翻來覆去多睡兒；週末自在，可以玩自己喜愛的，當然願意早起了。

原因很簡單，孩子不會為了責任或是義務去做事情，而是憑著自己的喜好去做，這是天性，想清楚了可能存在的原因，那接下來，就要想想如何更好的解決問題，因為還不能光憑著喜好做事。所以，我和洋寶爸商量著，做了一些約定：

【如何做呢？】

約定睡覺時間，要保證孩子足夠的睡眠時間，所以需要早睡。比如，洋寶爸加班回來晚了，他就索性悄悄鑽進書房繼續辦公，第二天早一點起床陪洋寶玩；比如，早點上床講故事，開床頭燈講故事，關閉臥室燈；比如，晚上一回家，就先換衣服，洗漱，然後再玩耍等等；約定起床和出門時間，保證孩子不遲到，凡事宜早不宜晚。比如，讓洋寶自己定起床鬧鐘，且鬧鈴不重複；約定鬧鐘響了後，爸爸媽媽只提醒一次；比如，約定好，如果到了出門時間還沒有收拾好，那也沒辦法了只好頭不梳、臉不洗、飯不吃地出門了；擁抱、表揚和誇獎，下限為早晚各一次擁抱和表揚，上不封頂，越多越好，尤其是孩子早起方面、收拾出門方面，多多表揚，幫他養成習慣。建議1，記錄自己每天早晚表揚了孩子什麼，如何說的。當你記錄了，你才能從中發現，在表揚這方面，我們做得可能真的不夠好；建議2，記錄你每天批評孩子什麼了，你可能會發現，我們更擅長批評和指正，並不擅長表揚，所以建議提前想一些可表揚的點，一旦孩子做了，當下立即表揚。比如，早起了幾分鐘、穿衣服快了幾分鐘、洗漱麻利、幫忙開關門、收拾玩具書籍、入學問好、稱呼同學、學了新知識等等等等。

我是洋寶媽，一個和孩子一起成長的媽媽，希望我們多交流，多學習，辦法總比困難多。

人作為自然界中的成員，起居是有一定的規律，古人講日出而作，日落而息，以太陽的升起和落下來調整人類的睡眠。但是現在不管大人，孩子，都以時鐘為依據決定起床和睡覺，再加上每個生命個體都承受著屬於自己這個年齡段的責任和壓力，比如說從小孩子剛上幼兒園開始，他就知道，上學和以前的生活狀態不一樣，再不能和以前那樣隨便，必須在上學之前起床，收拾書包，吃早飯。所以這樣的一個小的壓力一產生，身體會有一些牴觸的反應，這樣即便大人急的火燒屁股，孩子的潛意識裡會覺得身體睏乏，起不來。而一到星期天和假期，孩子身心一放鬆，自然現律對他的影響就非常明顯，太陽一升起，孩子就醒了，你讓他睡，他都興奮的睡不著了。這樣的孩子抗壓能力弱，適應社會的能力也需要家長不斷培養，有的孩子通過幾年的訓練會有很大變化，但也有的孩子放鬆不下來，隨著學業的加重，心裡的疲勞感會越來越明顯。

別說孩子，大人在工作日時也不愛起床，等週末卻會早早醒來。

這種現象的存在是跟個人的心理感受有關。

需要上學、工作的時候，人們都會很緊張，潛意識裡不想面對。還想好好休息，以便有足夠的精力和體力來應對各種任務。

在這樣的重壓下，人們都不願意早早醒來。這在潛意識裡是一種逃避。

而每到週末，處於一種輕鬆狀態，神經得到放鬆，再加上工作、上學日一直起得很早，已形成規律，故而就會早早醒來。

適當調整一下心態，在孩子上學、大人工作的時候也能放鬆放鬆，晚上再早些睡，基本也能做到自然早起了。

題主說的這個真的是太神了，以前農夫也是這樣的。上學的時候總是起不來，而到週末了就自己醒來了，還早早的起床的。

近端時間農夫在老家，還發現自己的侄兒子也是這樣的。在上學的時候，每天至少鬧鐘鬧幾遍才磨磨蹭蹭起來。而到週末了他不用人喊他起床，自己乖乖的起來看電視。我也問了他願意，他說是睡不著。哈哈，小孩子不會騙人的。他說的應該就是原因——睡不著。

也確實在這樣啊，之所以讓人叫也不起來，那是因為他們知道有人會叫他，是不會遲到的。所以對床也有一點依賴症。而且上學也確實辛苦，所以也睡得比較沉。但是到了週末了，沒有思想的包袱了，心情好了自然睡得踏實一些了。再加上早上已經形成了生物鐘，就算是繼續耐著也確實睡不著。與其在床上躺著，還不如起來看電視。

現在的問題好像都很絕對化，也有一些孩子是上學早上叫不醒，週末早上也叫不醒的。所以並不是所有的孩子都是週末自己特別早就醒來。

如果想要分析的話，大概是上學的工作日早上，醒來孩子需要去上學，上學並不是一件特別開心的自己特別想做的事情。但是在週末的話，醒來之後的時間是自己的，自己可以做自己想做的事情，可以玩遊戲或者和朋友玩，可以出去逛街做自己的事情，這個是孩子自己想做的。

所以我們可以看到這兩個早起之後的生活方向是不一樣的。所以帶給孩子的動力是不一定。當你即將做的事情是自己想做的，你就會有期待，你的動力就會更多一些，這個動力會讓你更早得想要起來。當你即將做的事情是自己不想做的事情的時候，你會想要做一些事情去推遲這個事情的發生，那麼比起起床去上學，在床上睡覺是我更加舒服和更想做的事情。

所以這裡有驅利，也有避害。

趨利避害是人的本能和天性，不只是小孩子，我們成人也常常是這個樣子的。我們在做事情的時候，會首先去選擇自己喜歡做的，讓自己開心的事情。後面才會選擇自己不喜歡但是不的不做的事情，同時現在大家討論的拖延症其實有時候也有一定原因是我們拖延的東西是自己不想去做的事情。我們拖延做事情和孩子拖延起床其實有時候是同一個原理。

個人想法。

我家孩子現在上六年級，每天早上六點半必須起床，刷牙洗臉，然後坐下吃飯，六點五十五必須下樓，然後跑著去小區門口坐公交車上學，二十分鐘的車程，七點半必須到校。下午四點四十放學，五點半多到家，週六上一天輔導班。哎看著就累，每天早上不願意起床，吃飯也吃不好。

“每天早上像打仗，我們起得早沒用啊，天天從6點50喊到7點20，以後讀書怎麼辦？”我和洋寶爸說“以後就必須起唄”洋寶爸

照洋寶爸的說法，我已經可以預見，未來每個早晨吵吵嚷嚷、吼叫、慌亂、帶著小情緒上學的場景了，這，絕非我樂見的。所以，我得主動出擊，想一想原因和解決的辦法。

為什麼呢？

上學不是我最愛，所以不想早起，一句話，就是我主動、我願意，前提是做我愛做的事，而不是做大人要我做的事。上學上了一天，耍的時間少了，或者是父母回來得晚，想和父母一起耍，這樣就導致睡得晚了，第二天當然起不來。上學日，習慣了父母喊起床，看父母各種捉急的表現，反正父母會把握時間，不會遲到，所以可以翻來覆去多睡兒；週末自在，可以玩自己喜愛的，當然願意早起了。

原因很簡單，孩子不會為了責任或是義務去做事情，而是憑著自己的喜好去做，這是天性，想清楚了可能存在的原因，那接下來，就要想想如何更好的解決問題，因為還不能光憑著喜好做事。所以，我和洋寶爸商量著，做了一些約定：

如何做呢？約定睡覺時間，要保證孩子足夠的睡眠時間，所以需要早睡。比如，洋寶爸加班回來晚了，他就索性悄悄鑽進書房繼續辦公，第二天早一點起床陪洋寶玩；比如，早點上床講故事，開床頭燈講故事，關閉臥室燈；比如，晚上一回家，就先換衣服，洗漱，然後再玩耍等等；約定起床和出門時間，保證孩子不遲到，凡事宜早不宜晚。比如，讓洋寶自己定起床鬧鐘，且鬧鈴不重複；約定鬧鐘響了後，爸爸媽媽只提醒一次；比如，約定好，如果到了出門時間還沒有收拾好，那也沒辦法了只好頭不梳、臉不洗、飯不吃地出門了；擁抱、表揚和誇獎，下限為早晚各一次擁抱和表揚，上不封頂，越多越好，尤其是孩子早起方面、收拾出門方面，多多表揚，幫他養成習慣。

建議1，記錄自己每天早晚表揚了孩子什麼，如何說的。當你記錄了，你才能從中發現，在表揚這方面，我們做得可能真的不夠好；建議2，記錄你每天批評孩子什麼了，你可能會發現，我們更擅長批評和指正，並不擅長表揚，所以建議提前想一些可表揚的點，一旦孩子做了，當下立即表揚。比如，早起了幾分鐘、穿衣服快了幾分鐘、洗漱麻利、幫忙開關門、收拾玩具書籍、入學問好、稱呼同學、學了新知識等等等等。

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