早餐能提供人體一天的營養所需，是非常重要的一頓飯。但是很多孩子就不喜歡好好的吃早餐，很多寶媽早上都要威逼利誘，才能讓孩子吃上幾口，真是愁壞了寶媽們。今天小編就是為解決寶媽們的難題而來的，教寶媽們5分鐘搞定一份酸奶早餐餅，營養美味，再也不擔心孩子的早餐問題了。下面跟小編一起學習吧！

食材：酸奶200ML、麵粉400克、雞蛋2個。

做法：

1.把雞蛋打入麵粉中，倒入酸奶攪拌均勻。

2.筷子朝著一個方向攪拌，攪拌至沒有任何顆粒即可。

3.起平底鍋，燒熱鍋後，倒入1勺攪好的麵糊，攤成圓形餅狀。

4.煎至餅成型後翻到對面，再煎至2分鐘。

5.奶香味濃郁的早餐餅即可出鍋了。

酸奶早餐餅的做法簡單，而且營養豐富。不僅有雞蛋的豐富營養還有酸奶的益生菌，是營養豐富的早餐。孩子不喜歡吃白煮蛋，但是喜歡喝酸奶，有了酸奶的融合，孩子吃的根本停不下來。做了酸奶早餐餅，再也不擔心孩子不吃早餐了。

所謂一日之計在於晨；

吃一碗有有營養的早餐是每一天必須做的事情；

不過現在很多人都沒有吃早餐的習慣；

特別是減肥的朋友，覺得吃早餐不利於減肥；

這種習慣是非常的不好的；

正所謂：早餐吃好、中午吃飽、晚餐吃少

不吃早餐會對我們身體造成很大的影響；

其實選擇早餐還是有點講究的，早餐呢不適合過於油膩，清淡適宜；

吃早餐之前記得先喝一杯溫水，先給睡了一晚的腸道洗洗澡；

然後再進食；

可能是習慣了吧，不喝水就不吃東西。

早餐一般我現在的是粥、牛奶、雞蛋這些簡簡單單，又可以補充營養；

不過有很多地方早餐也是五花八門的；而且吃得還是很豐富的；

包子

個人覺得，這是最快捷的早餐之一；

每天上班就會看到很多上班一族手裡拿著2個包子，加一瓶牛奶或者豆漿；

粥

不過有些朋友煮粥會加點東西下去煲；

有：皮蛋瘦肉粥排骨粥、豬雜粥、燕麥粥等等；這些也是不錯的選擇哦；

吃得西式一點就是：烤麵包這些啦；

不過說起早餐，還是覺得大廣東的早餐品種還是蠻多選擇的；

廣東人有個習慣就是喝早茶

一大早去的酒樓排隊，一家人坐一起吃個早餐，真是一件非常幸福的事情！

吃早餐很重要。雖然我經常因為睡懶覺不吃早餐。我冬天的早上，喜歡吃點熱乎的稀飯，包子，鹹菜。豆漿油條重慶小面我公公包的抄手自制的三明治夏天早上就很熱了，所以我喜歡喝點東西，養樂多，綠豆湯，銀耳湯，一盒牛奶這些