鯽魚味甘、性平，具有健脾、開胃、益氣、除溼的功效。

楊桃生津止渴、助消化，能減少身體對脂肪的吸收。能有效降低血脂和膽固醇。同時還可以保護肝臟，消除疲勞感。

二者煲湯，具有楊桃清新的味道，又能益氣、開胃，可謂好處多多。烹飪方法也很簡單：熱鍋涼油，六成熱時將開膛洗好後的鯽魚放入，雙面煎炸。之後加入熱水、簡單調料（蔥段、薑片），大火燒開至奶白色，加入適量的鹽調味，再將切好的楊桃片放入即可。

此湯尤其適合老人和小孩，有興趣的朋友可以嘗試一下哦！

中醫有食物相生相剋的一些說法。後來呢，我們又從營養學的角度上提出了一些不適宜同食的東西。當然，還有很多很多謬傳。一般情況下 ，不宜同食的東西，你就是偶爾吃了也沒事，所以說只要不偏食，基本上可以隨便吃。畢竟你的食材是變換的嘛！假如真的有兩種東西不能同食，食之必死。那麼，國家就會反反覆覆地給你提出警告的。

楊桃可以和鯽魚同食得！鯽魚味甘、性平，具有健脾、開胃、益氣、除溼的功效。 楊桃生津止渴，助消化，能減少身體對脂肪的吸收，能有效降低血脂、膽固醇，同時還可以保護肝臟，消除疲勞感。 楊桃鯽魚湯味道清新開胃，尤其適合老人和孩子。

準備兩條鯽魚，清洗乾淨，生薑三片

楊桃兩枚，切片鍋裡放油加熱，將鯽魚下鍋，煎至兩面金黃然後加水水開後轉入砂鍋，放入楊桃和薑片燉二十分鐘左右，美味的楊桃鯽魚湯就成功了！

楊桃和鯽魚可以同食。

楊桃是一種產於亞熱帶的水果，性味甘、酸、平，生津止渴，解煩除熱，健脾開胃，消滯化膩，解毒利尿。能減少身體對脂肪的吸收，有降低血脂、膽固醇的作用，可預防高血壓、動脈硬化等疾病，同時還可以保護肝臟，降低血糖，消除疲勞感。

鯽魚是歐亞地區常見的淡水魚，營養價值高，性平味甘，入脾、胃，具有和中補虛、健脾開胃、益氣除溼的功效。

楊桃鯽魚湯是一款養生湯，養陰潤燥，清新開胃，益氣，降壓。尤其適合老人和孩子。

楊桃鯽魚湯的做法：鯽魚洗淨切段，楊桃橫切塊，生薑洗淨切片。鍋內放油，放入薑片，再放入鯽魚，煎至魚兩面微呈金黃色，加適量水煮開。撇去浮沫，加入楊桃塊，鹽適量，調味，改小火煮15分鐘即可出鍋。