用最常見的，是10000伏特/400伏特，100千伏安的三相變壓器來說明。

100千伏安是視在功率，其中包括有功功率和無功功率，符合功率三角形，也就是說:

視在功率² =有功功率² + 無功功率²【類似於勾股定理的計算】

一般情況下，變壓器能負荷的總功率是本身視在功率的80％，也就是說，100千伏安的變壓器，二次側可以接總量為80千瓦的負載。

80千瓦的負載，三相平衡電流的話，大約是160安，也就是說，100千伏安的變壓器，二次側最大電流是160安培。

當然，這是標準的計算方法。

在實際執行中，特別是廣大農村，變壓器經常超負荷執行，而且，變壓器也允許一定時間的超負荷執行，變壓器不會因此而損壞。

住在老城區或者農村的朋友應該有這樣的生活經驗，到了夏天，空調開放的比較多，經常出現電壓很低，空調壓縮機不能啟動的情況，家裡的日光燈和白熾燈，都會變得昏暗起來。

其實，這就是變壓器超負荷運行了，變壓器超負荷執行的時候，電壓會降低，而電流會增大。

100千伏安的變壓器，二次側最大能輸出195安培的電流，當然，這個時候的變壓器，二次側的相電壓，只有180伏左右，空調壓縮機不能正常運行了。

環境溫度25攝氏度，可以負荷144.3A電流。冬天，溫度低，還可以更多，更大一些。夏天，溫度高，就必須降低輸出電流。變壓器是傳輸電能的裝置。有傳輸效率。在百分之九十九左右。分空載損耗——鐵損，負載損耗——銅損。這些損壞以發熱表現出來。即變壓器溫升不超過55K，即可在這個電流下正常使用。