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1 # 旅途中的美食美景
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2 # 標記生活的榴蓮派
炎炎夏日,老夫推薦這些水果,請採納。
3⃣️哈密瓜—哈密瓜含鐵含量非常高(是牛奶的七倍)是夏季解暑非常不錯的水果,但是糖尿病人也不能多吃。
4⃣️荔枝—荔枝維生素c和蛋白質非常豐富吧,有助於增加我們免疫力,具有理氣補血,溫中止痛、補心安神的功效。
5⃣️櫻桃—櫻桃是夏季不可缺少的水果,味道好,而且營養價值非常高,經常食用櫻桃能養顏駐容,去皺消斑,而且對食慾不振、消化不良,風溼身痛都有好處。
6⃣️楊梅—楊梅是夏季解暑最好的水果,維生素含量非超高,有助於減肥,抗衰老,降血壓不等功效。
7⃣️火龍果—火龍果含花青素高,能夠抗衰老,還能預防老年痴呆,降血壓、解毒,養顏的功效。注意!湯調病人不能多吃,不宜盒牛奶同食。
8⃣️菠蘿—菠蘿含有比豐富的營養(蛋白質,維生素c)等,具有清熱解毒,能夠改善我們既不變的血液迴圈,消除水腫。
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3 # 嶗山真滋味
最好吃,具有唯一性。
最好吃的水果,我推薦“櫻桃”
開春第一果是櫻桃,皮薄肉嫩,甜度高、微量元素豐富,老少皆宜。
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4 # 美食美刻018
我最喜歡吃無花果,這種水果主要是在中國南北地區種植,很多人都吃過,無花果的含糖量可達百分之二十八,其中大部分是果糖和葡萄糖,這類糖都屬於簡單糖類很容易被人體消化吸收,能為機體提供能量。無花果還可以延緩細胞的衰老起到美容養顏的作用。還有很多醫療功效就不介紹了,所以喜歡吃!
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5 # 廚娘俊姐
什麼水果最好吃這個問題,因人而異。對於我自己來說,除了太酸的,例如杏(甜的愛吃),別的都愛吃。
水果的吃法也很多,可以做成果汁,果酒,果醬,果乾等等。哇⊙∀⊙!口水都來了
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6 # 小平的美食
我覺得榴蓮最好吃:榴蓮是熱帶水果,被稱為“水果之王。”氣味特別,喜歡的人聞到都饞涎欲滴;而不喜歡的人則對它避之不及,若超市裡有榴蓮賣老遠都可以聞到香味。
榴蓮有著相當高的營養價值,含有多重維生素,脂肪,糖類,蛋白質,氨基酸,礦物質和膳食纖維。食之可以補充身體需的營養,緩解體虛,增強身體的抵抗力,民間有句俗語“一支榴蓮三隻雞”的說法。榴蓮屬熱性比較適合寒性體質的人,可以直接食用,也可以用來煲湯,榴蓮中的膳食纖維能夠進腸胃蠕動,幫助消化。
很多人吃完榴蓮肉就把殼當垃圾丟掉,其實榴蓮全身都是寶,殼可也不例外,可去把亮外面的刺去掉,裡面白色的瓤可以配雞、大骨煲湯,不但味道鮮美,而且有補血益氣,滋潤養陰的作用。
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7 # 油鹽不進的四季豆
我覺得蘋果最好吃。
蘋果是我們日常生活中最常見的一種水果,西方人說:每天一個蘋果,醫生遠離你。但是在東方文化中很少有蘋果的影子,《西遊記》中王母娘娘的果園裡有很多果樹,唯獨不見蘋果的影子。難道這其中有蹊蹺?經過一番考證,嚇了我一跳:華人食用現代的蘋果還不到兩百年!但是這並不妨礙蘋果成為歷史上最成功的水果,沒有之一。
亞當夏娃
《聖經》上關於蘋果的記載,西方最早的創世神話是這樣記載的:上帝把亞當放在伊甸園中,雖然不愁吃盡情玩,但是他很孤獨,快得了抑鬱症,上帝就又取了亞當的最後一根肋骨造了夏娃給亞當做伴,俗話說“男女搭配,玩耍不累”,倆人天天光屁股在伊甸園裡玩,在伊甸園有兩棵樹,一棵叫做生命樹,另一棵叫做智慧樹,上面結滿了蘋果。但是上帝說,園子裡的各樣的果子都可以吃,除了智慧樹上的蘋果不可吃,在好奇心促使下越是禁止就越是神秘,最終夏娃受不了蛇的誘惑,偷吃了蘋果,並且還給亞當一個蘋果,亞當傻乎乎的也吃了,在亞當偷吃禁果的時候,驚慌失措中將一個蘋果核卡在喉嚨裡,留下一個疙瘩,這就是男性向第二性特徵——喉結,英語中Adam"s apple這個短語就被人們用來表示“男人的喉結”。上帝知道了他倆不聽話,於是把他們趕出了伊甸園,蘋果就是禁果,在拉丁語中表示蘋果的那個詞語也可以表示邪惡。人類因此有了原罪,也有了各種各樣的不幸與痛苦。白雪公主吃了毒蘋果,而有著“計算機科學之父,人工智慧之父”的圖靈也吃了毒蘋果自殺身亡,這也是後來蘋果公司標誌是一個被咬了一口的蘋果。因此蘋果也是西方“性惡論”的來源依據,正好與東方儒家文化中的“性善論”相反,可以這樣說,一個蘋果造成了東西方哲學文化的分野。蘋果在西方文化中非常常見,普遍到西餐中有一道菜“烤乳豬”,豬的嘴裡就被塞了一個蘋果。蘋果還在西方社會被賦予了“宇宙”的含義,古代歐洲皇帝、國王們用的手杖,其頂部都是一個圓形的蘋果,他們總是手握“帝王的蘋果”來表明他們控制著世界,因此蘋果也成了權勢的象徵。
蘋果
蘋果原產歐洲中部、東南部,中亞西亞以及中國新疆。但是新疆的蘋果和歐洲的蘋果不是一回事,沒有那麼可口,吃起來木木的像嚼木頭渣子,在古代中國文獻裡把新疆的這種果子叫做“柰”,相傳夏禹所吃的“紫柰”就是蘋果,到了晉朝郭義恭著《廣志》中提到:“西方例多柰,家家收切曝幹為脯,數十百斛為蓄積,謂之頻婆糧”。為什麼要把蘋果曬成果脯呢?李時珍曾記載:篆文柰字,象子綴於木之形。梵言謂之頻婆,今北人亦呼之。迄至明代,不但有夏季成熟的“素柰,朱柰、綠柰”品種,在古時涼州一代,還有著”冬柰,冬熟,子帶碧色”(”載潔可玩,香聞數步”,但“味甘松,未熟者食如棉絮,過熟又沙爛不堪食”,見《群芳譜》)。可見,中國新疆產的古代蘋果不好吃,要曬乾或者煮熟,否則吃起來像棉絮,因此影響了蘋果向內地傳播。其實從今天世界及中國蘋果主產區來看,新疆的水土培育不出好的蘋果。世界三大蘋果品種美國的蛇果、日本的富士,中國的花牛蘋果都在北緯30度到北緯40度之間,“橘生淮南則為橘,生淮北則為枳”,蘋果也一樣,生長在新疆本來就先天不足,由於古代新疆屬於西域,遊牧民族對於種植業不太重視,因此蘋果沒有真正馴化過來,一直處於野生狀態。
中國蘋果產地分佈
而讓華人真正開始熟悉“蘋果”,正是由於西方蘋果隨著西方航海時代來到了中國,十九世紀七十年代初,美國牧師倪維思將美國的蘋果植株帶到了煙臺,並在毓璜頂北面的山上開闢了蘋果果園,而這也為後來國內的本土蘋果與外來品種的嫁接奠定了基礎,很快,在當時的煙臺山上便出現了大片的蘋果園。外來品種的種植與嫁接,使得煙臺蘋果開始不斷地改良,而蘋果也從基本的食物變成了一種具有經濟價值的商品,全國各地開始從煙臺引種,中國最有名的“花牛蘋果”就是從天水引進的。上世紀六七十年代,知識分子上山下鄉,一群來自山東的農林技術人員支援西北,坐火車沿隴海鐵路一路向西,到甘肅天水下車後住在火車站附近花牛村的老鄉家裡,老鄉端出來當地蘋果招待,技術人員敏銳的覺察到這裡蘋果的優良性,就留下來精心培育果苗,經過一段時間的技術改良,花牛蘋果具備了口感和外形雙重優良的標準。後來花牛蘋果被當地老鄉送給毛主席,毛主席吃了大加讚揚,後來又打開了香港市場,花牛蘋果走向了國際市場,時至今日,中國已成為世界最著名的蘋果產區,也成為當地百姓致富的好途徑。
蘋果對於西方社會哲學、科技的影響,是其他水果無法企及的,在歐洲傳入其他大洲短短几百年時間,蘋果已經深刻改變了人類社會,人類也離不開營養豐富的蘋果,要問世界上最成功的水果是什麼,答案毫無疑問是蘋果。
首先說說它的營養價值
蘋果中富含大量的糖分、有機酸(蘋果酸、鞣酸)、膳食纖維、多種維生素(維生素C、A、B、E和PP等)及鉀元素、黃酮類和一些芳香類物質。
1.蘋果中含有大量的糖分,能補充人體所需的能量;蘋果還富有濃郁的果香味,能使人的心情愉悅,舒緩情緒等作用;
2.蘋果中的膳食纖維含量達1.2%,它能刺激胃酸的分泌和促進腸道的蠕動,加速食物消化和分辨的排出,在一定程度上緩解便秘症狀,特別適合孕婦和老年人;
3.蘋果酸中的有機酸與糖分混合,使蘋果呈現酸甜可口,能增加食慾,有開胃健食的作用;
4.維生素C含量豐富,維生素C具有強氧化性,能清除自由基,延緩面板衰老,同時維生素C還能美白肌膚,改善膚色,特別適合女性食用;
5.蘋果中的多種維生素能增強人體免疫力,對預防感冒和解毒都有很好的作用。其含有的維生素A還能增強視力、保護視力;維生素E還能增強生育能力;維生素B能改善肌膚。
功效作用
蘋果,原產歐洲東南部,現在中國東北南部及華北、西北各省廣泛栽培。蘋果的果實富含礦物質、維生素、有機酸等多種成分,具有生津止渴、養心健脾、防癌抗癌和養血安神等作用,可以治療經常性便秘、面板暗黃及色斑、免疫力低下和多種心腦血管疾病等。
1.美容養顏
蘋果中的維生素C、E和B族含量都很高,這些維生素對組織面板氧化和清除自由基對面板的傷害特別重要,還能美白、嫩化面板和緩解面板粗糙等問題
2.通便排毒
蘋果中的豐富膳食纖維能促進腸胃運動和幫助消化,減少身體毒素蓄積,有利於身體健康。
3.抗癌作用
蘋果表皮和果肉中存在抗氧化物質能減少癌細胞的生長,特別是能抑制肝癌、結腸癌和乳腺癌等癌細胞的增殖活性。
4.提高免疫力
蘋果中的營養素元素較齊全,含量也很豐富,吃蘋果能補充身體所需的營養元素,增強身體的免疫力,對預防感冒等問題很有好處。
5.降壓降膽固醇
蘋果中的鉀元素含量豐富,能有效平衡血壓和保護血管和減少中風的發生機率;蘋果中的果酸和維生素還能有效吸附膽固醇,減少動脈硬化和心血管疾病的發生風險。
6.補腦安神
蘋果中的特殊芳香物質能消除不安、抑鬱的情緒,起到補腦安神的作用。
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8 # 懂吃噠吃
對於一個超級愛吃水果的人來說,其實只要不是榴蓮我都能接受都喜歡。
非要選一個最好吃的那一定是芒果了
青芒臺芒統統都是最愛
芒果是“杧果”的通俗名。為漆樹科植物杧果MangiferaindicaL.的果實。分佈於福建、臺灣、廣東、海南、廣西、雲南等地。藥用價值也很高,具有益胃,生津,止嘔,止咳之功效。常用於口渴,嘔吐,食少,咳嗽。
一定要多吃水果啊各位!
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那種水果好吃,我覺得要看每個人的生活習慣吧,蘋果,梨,桔子,西瓜,桃,杏等它還只是一大類,細分下來如,梨就包含雪花梨,鴨梨,黃冠梨,等很多品種,蘋果的品種就更多了,國光,嘎啦,紅富士等有的人喜歡偏甜口味的,有的人喜歡偏酸口味的,每個人的習慣不同。我是喜歡吃偏甜的比如西瓜,香蕉都是我愛吃的。