在家：我會搞衛生（掃地，抹桌子，整理東西），然後，讓家變得更加乾淨整潔；我會和爸媽一起去菜園裡種菜，看看那裡的菜長得怎樣；我會和弟弟去附近學校的水泥地玩輪滑；我會陪我奶奶聊天，扶著她去附近逛一逛；我牽著我媽的手去逛街；我會拿起初中玩的豎笛來吹……

在學校：我會待在圖書館，看書，學習，做作業；我會拿起畫筆來繪畫；我會約同學去操場跑步、去羽毛球場打羽毛球，去籃球場打籃球，去練習我的雙截棍以及之前學過的武術……

去看看藍天白雲，綠水青山

我真的很想這輩子不在使用自己的手機，當初用手機感覺很方便，確實對我的生活帶來了很多便利，但是隨著社會的發展時代的進步，各種應用軟體的出現在給我的生活帶了科技智慧產品的享受以外的同時也給我以及所有用手機的人帶來的更大的傷害。現在的手機就像自己身體的一個器官一樣附著在身體上。有這麼幾點用手機的行為我很深刻。第一，開車玩手機，後果很可怕。第二點學生上課玩手機，後果很嚴重。第三點，現在兒童天天抱著手機看動畫片，完遊戲。第四點，上班途中，以及在家裡不停得看手機，就像我此時此刻編輯這段話一樣，頸椎很難受。所以我馬上要去打籃球鍛鍊身體。

最好這三天呢是禮拜五~禮拜天，這樣子我只要請一天假回家好好陪陪老爸老媽！沒有手機玩了，第一天我帶他們去逛街逛商場買點老人家穿的便宜衣服(因為太貴了他們不要)順便買點菜回家。我要做幾個菜讓老媽嚐嚐兒子的手藝(吃了老媽幾十年做的飯菜了還一頓應該吧)第二天我想帶二位老人家去七星公園散散步，看看桂林的各處景色山水(二老70了雖然咱家屬桂林市，可他們卻從沒真正好好的去市裡玩過？因為在他們那個年代能把四五個孩子帶大已屬不易)第三天，我想我該早早起床悄悄的走，每次來廣東老爸老媽總把家裡好吃的土產放到我車上，為何他們捨不得吃捨不得穿?我知道都是為了孩子。而多少孩子拿起手機卻很少給父母打個電話...

三天不完手機覺得會很艱難、現在手機的普遍性也不用我講明瞭吧、時時刻刻都離不開手機包括現在生活的方方面面……

首先睡一個美美的好覺，梳洗打扮，買一張大大的白紙。寫好自己未來的規劃，哪些事情該做，哪些事情不該做，哪些事情做了沒做好哪些事情，還要努力的去做。手機的日子可能很無聊，但是有手機的日子會讓自己很多的事情做得不會很好。手機讓太多的人產生了依賴性，手機又讓太多的人產生了拖拉，原本一件很容易的事情，但是因為手機我們一拖再拖，做好規劃，享受美好生活 。

好好陪伴父母，帶父母出去玩，吃好多好吃的東西！生命是父母給的，如果自己不在了，父母會難過到抽筋！所以希望你能活久一點，再久一點，而不是三天

手機，可以說是現代人生活中必不可少的工具。它可以用來打電話、發簡訊、和想聯絡的人溝通。當然在當今時代，移動網際網路的發展也使得手機的功能越來越多樣化。我們可以用手機輕鬆便捷地獲得海量的學習資源，卻也可能會因為缺乏自控力沉迷與手機遊戲。

那麼，假如三天不能玩手機，你們會如何安排自己的生活或學習呢？

選擇一：不玩手機多看書

一本普通厚度的書，大概兩小時可以讀完，讀書慢的話三四個小時也能翻完。按每天讀兩本書計算，三天不玩手機，可以多讀6本書了，已經超過2018中國成年人人均閱讀的紙質書數量（4.67本）。

2019年你都讀了哪些書？放下手機，把時間投資在閱讀上，你將收穫一個有趣的靈魂。

選擇二：多陪伴重要的人

和朋友聚會，和家人聚餐，但是大家都在一個個低頭玩手機，真的非常影響個人體驗。和重要的人在一起的時候，也應該讓他感覺被重視。所以現在很多人都會選擇把手機“統統上交”，保管在一個固定的地方，然後共享一段不被手機所打擾的快樂時光，感受面對面的交流。

選擇三：終於可以早睡了！

還有網友表示，每天熬夜失眠，就是因為睡前躺在床上玩手機，越看越精神。如果三天不能玩手機，應該可以早點睡覺，睡眠質量也會變好。但也有人說，現在很多人都是用手機當鬧鐘，不玩手機固然可以早睡了，但可能就沒辦法準時起床了，有點尷尬。

旅行的時候，手機就沒這麼重要了

有網友表示，可以開始一段說走就走的短途旅行，用銀行卡或現金搞定路費、酒店等支出，然後就可以在欣賞美麗風景的同時，度過3天沒有手機的時光了。畢竟旅行的時候，有很多新鮮的事物等待我們去探索，就不會很無聊想一直看手機了。不過就是這個方法可能需要帶上相機，購買紙質地圖，這樣旅途才會比較輕鬆順利。

很多人說，

現在年輕人對手機的依賴程度真的不輕。

但其實如果有比手機更重要的事情去做，大部分人還是能忍心選擇不碰手機的。

虛擬的東西當然一定程度上可以滿足一部分慾望。但是沒有什麼比現實更真實的東西。

例如，手機是不能代替一日三餐的。

看了這麼多網友的觀點，大家想到#假如三天不能玩手機#自己會幹什麼了嗎？

大家好！我是來自有著“中國千年第一瑤寨”之鄉（廣東清遠連南瑤族自治縣）的“瑤民妹”，希望大家多多支援和關注！ 自小出去外面打工到現在十幾年了，忽略了大女兒的成長，讓她成了留守兒童，如今有了二妞，我最想做的一件事就是陪伴家人，陪孩子一起成長，看她們從學爬、學吃飯、學走路、學唱歌跳舞、聽她們訴說上學的點滴……等等。陪父母一起變老，我想給父母做可口的飯菜、帶父母去周邊的景區走走、陪父母聊聊天、陪父母偶爾下地做些農活。 昨天去學校接大女兒，看到一個離異家庭的男孩子，媽媽在他出生一個多月左右就離婚走了，由奶奶帶大的他，現在爸爸娶了後媽，兩夫妻在外面打工，昨天他爸爸打電話讓他姑姑去接回家，他爸爸說叫他姑姑給錢他坐車，他就委屈的哭了，當時看著挺心疼的。 在家這幾年，看淡了很多東西，我的人生不一定要大富大貴，我只想在工作之餘一直陪伴小孩成長，陪伴父母老去。不論是三天、三個月、三年、三十年，我想我依然是我，家人健康，生活開心即是我的幸福！我也希望更多父母在工作之餘能放下手機多陪陪家人！ 有點小囉嗦了，文筆不好，勿噴！

說實話現在的人主動三天不使用手機太難做到了。

如果可以做到可能是3天內都持續在做著自己快樂並全身心投入的事，比如看書，最容易忽略時間的事之一。

又或者是做一份自己喜歡的志願者工作，大部分志願者工作都是非常忙碌的，忙碌起來也會忘記時間，過後只有身體的疲憊會提醒自己已經幹了多久。

找一個自然風景美的地方，安靜的看書看景，可能會很舒服