判斷自己的文胸型號，就要了解自己的胸圍或下胸圍的尺寸，胸圍和下胸圍的差值，也反應了乳房的大小，決定了罩杯的大小。

胸圍是胸部尺寸最大處。測量時把軟尺過乳頭水平繞一週.如果乳房下垂可用手輕輕托起，要貼身測量。

下胸圍是在乳房下繞胸一週所測的尺寸。

如果採用胸圍尺寸，一般用英寸來表示.常見的有32, 34,36, 38等，可以根據自己的胸圍進行選擇。

例如測量自己的胸圍是86釐米，1釐米約為2.54英寸，86÷2.54≈34，應該買34的。

如果採用下胸圍尺寸，一般用釐米表示，常見的有70, 75,80、85、90等。

概括來說，32,34,36,38是以英寸為單位，測量的部位是胸圍;70, 75, 80, 85, 90是以釐米為單位，測量的部位是下胸圍。注意兩者測量的部位是不同的，不是簡單的換算關係。

胸圍和下胸圍的差值是罩杯的尺寸.一般用英文字母A、B、CD等表示，其對應關係如下:

　　AA-7.5釐米

　　A—10釐米

　　B-12.5釐米

　　C—15釐米

　　D一17.5釐米

　　E—20釐米

　　F—22.5釐米

例如，一個人的下胸圍是75釐米，胸圍是85釐米,則85-75=10，對應的罩杯型號是A，所以應該買75A，85 ÷2.54≈34，所以也可以表示為34A。也就是說，應該選購75A或34A的胸罩。

從A-F的，不過每個人的胸型都不一樣，要穿得適合才行，女孩子選擇文胸也是很重要的，太小的話容易得乳腺增生，太大又不好看，所以我買內衣喜歡到一個店買，買過也知道適合自己的，熱妒覺得服務挺好的，發票什麼都有，還是比較保障些