不請自來。我練跆拳道快五年了，不過段位到黑帶一段就沒有再升了。雖然對於茫茫武道來說我還是個新手，但對於這個問題我還是能答下。我的朋友有練散打的有練形意，平時偶有切磋。 現代跆拳道分兩種流派，WTF和ITF，前者是現在被廣泛認同的，奧運會賽場上用的那個，競技為主，刪減了很多有殺傷性的動作和全部的關節技，加了很多條條框框的規則限制它的攻擊性。而後者屬於原傳跆拳道，在格鬥方式上更近似於自由搏擊，手腳並用什麼都來，實戰性就強得多。這個回答就單單說下前者，畢竟現在說的跆拳道普遍意義就是這個了。 先說結論，基本上動作是越簡單越有用。因為有用的定義比較模糊，就主要歸為以下兩方面，對沒練過的能秒殺，和在有來有往的實戰中使用率高。 跆拳道有數千種動作，我所學不足一百，但是基礎的腿法離不開四招，分別是前，橫，側，後踢。這幾個腿法都是基本功，不僅是跆拳道，在所有武術裡都是基本中的基本。這樣的基礎動作，實戰意義均極強。經過我和小夥伴的切磋，還是這些基礎動作的使用率最高。而且據在外打過架的師兄弟說(我沒打過……)這些動作因為簡單快速威力強，打沒練過的人就是一招秒殺。就算是練過的，從基礎動作上也能看出很大差距，因為速度和力度都是時間積累出來的。同樣的動作，我的前踢我教練可以連消帶打，他的前踢我能不被命中就不錯了。 基礎的手部動作太多，基本都很有用。但是真正在實戰應用要靠組合。快速的前手刺拳接後手重拳，這個最簡單的組合每天半小時練個一週，打沒練過的就是秒。練家子之間打起來通常也是一邊躲閃防禦一邊交換組合，中一招，吃一套。 注意，跆拳道幾乎所有的格擋動作，都沒什麼卵用，動作太僵死，反擊機會少。內部自己人切磋的時候無所謂，主要靠腿。但是要出去跟人打架的話，防守動作千萬不能這麼來，得重新練過，至少得隨機應變。 同理，因為跆拳道比賽強調腿法，所以跆拳道的基本格鬥式(就是動手之前擺的那個架子)過於強調對來自下半身的攻擊，對上半身防護嚴重不足，出去打架千萬別用，被打成狗。 步法主要是前後側的滑步，上下步，側步，都很有用，是一切躲閃和進攻的基礎。步法好別人摸都摸不到你。配合身法一起用效果倍兒棒，但這是個水磨功夫，需要長期的勤奮。 所有高位騰空動作在跆拳道比賽裡都有很高的加分，所以跆拳道很強調這些。但是，實戰中沒到必勝的時候不要用任何蹦起來的動作。人在空中一點防護都沒有，一個雙飛踢被人從天上踩下來，往後就不用看了。不過有一個叫二段踢的動作例外，採用的是前腿踢襠後腿趁你襠部被踢彎腰的時候踢你下巴，特別有用，一招秒沒練過的。 回答得不長只能說這麼個大概，感覺還沒說清楚。講道理所有的動作都是有用的，只有不中用的人沒有不中用的功夫。但是學了這麼幾年到現在，感覺還是那些基本中的基本最有用。之前遇到一個朋友的師傅，一個老頭子，問他壓箱底的功夫是什麼，一說也平平淡淡就那麼幾拳幾腿。我纏著人家過了一手，就感覺什麼東西晃了一下那拳頭就在眼睛前面放著了，真的厲害。順便說一句，練差不多時間的練跆拳道的和散打，拳擊什麼的對上，在身高體重等因素差距不明顯的境況下，基本打不過。
不請自來。我練跆拳道快五年了，不過段位到黑帶一段就沒有再升了。雖然對於茫茫武道來說我還是個新手，但對於這個問題我還是能答下。我的朋友有練散打的有練形意，平時偶有切磋。 現代跆拳道分兩種流派，WTF和ITF，前者是現在被廣泛認同的，奧運會賽場上用的那個，競技為主，刪減了很多有殺傷性的動作和全部的關節技，加了很多條條框框的規則限制它的攻擊性。而後者屬於原傳跆拳道，在格鬥方式上更近似於自由搏擊，手腳並用什麼都來，實戰性就強得多。這個回答就單單說下前者，畢竟現在說的跆拳道普遍意義就是這個了。 先說結論，基本上動作是越簡單越有用。因為有用的定義比較模糊，就主要歸為以下兩方面，對沒練過的能秒殺，和在有來有往的實戰中使用率高。 跆拳道有數千種動作，我所學不足一百，但是基礎的腿法離不開四招，分別是前，橫，側，後踢。這幾個腿法都是基本功，不僅是跆拳道，在所有武術裡都是基本中的基本。這樣的基礎動作，實戰意義均極強。經過我和小夥伴的切磋，還是這些基礎動作的使用率最高。而且據在外打過架的師兄弟說(我沒打過……)這些動作因為簡單快速威力強，打沒練過的人就是一招秒殺。就算是練過的，從基礎動作上也能看出很大差距，因為速度和力度都是時間積累出來的。同樣的動作，我的前踢我教練可以連消帶打，他的前踢我能不被命中就不錯了。 基礎的手部動作太多，基本都很有用。但是真正在實戰應用要靠組合。快速的前手刺拳接後手重拳，這個最簡單的組合每天半小時練個一週，打沒練過的就是秒。練家子之間打起來通常也是一邊躲閃防禦一邊交換組合，中一招，吃一套。 注意，跆拳道幾乎所有的格擋動作，都沒什麼卵用，動作太僵死，反擊機會少。內部自己人切磋的時候無所謂，主要靠腿。但是要出去跟人打架的話，防守動作千萬不能這麼來，得重新練過，至少得隨機應變。 同理，因為跆拳道比賽強調腿法，所以跆拳道的基本格鬥式(就是動手之前擺的那個架子)過於強調對來自下半身的攻擊，對上半身防護嚴重不足，出去打架千萬別用，被打成狗。 步法主要是前後側的滑步，上下步，側步，都很有用，是一切躲閃和進攻的基礎。步法好別人摸都摸不到你。配合身法一起用效果倍兒棒，但這是個水磨功夫，需要長期的勤奮。 所有高位騰空動作在跆拳道比賽裡都有很高的加分，所以跆拳道很強調這些。但是，實戰中沒到必勝的時候不要用任何蹦起來的動作。人在空中一點防護都沒有，一個雙飛踢被人從天上踩下來，往後就不用看了。不過有一個叫二段踢的動作例外，採用的是前腿踢襠後腿趁你襠部被踢彎腰的時候踢你下巴，特別有用，一招秒沒練過的。 回答得不長只能說這麼個大概，感覺還沒說清楚。講道理所有的動作都是有用的，只有不中用的人沒有不中用的功夫。但是學了這麼幾年到現在，感覺還是那些基本中的基本最有用。之前遇到一個朋友的師傅，一個老頭子，問他壓箱底的功夫是什麼，一說也平平淡淡就那麼幾拳幾腿。我纏著人家過了一手，就感覺什麼東西晃了一下那拳頭就在眼睛前面放著了，真的厲害。順便說一句，練差不多時間的練跆拳道的和散打，拳擊什麼的對上，在身高體重等因素差距不明顯的境況下，基本打不過。