1、初中男生110米欄一般是跨中欄，欄高91.4釐米。起跑線到第一欄13.72米，欄間距9.14米，最後一欄至終點線14.02米。2、初中女生100米欄跟成年女性是一樣的欄，欄高0.84米，起跑線到第一欄13米，欄間距8.5米，最後一欄到終點線10.5米。跨欄跑運動起源於英國。17至18世紀時，英國一些地區畜牧業相當發達，牧民們經常需跨越畜欄，追趕逃跑的牲畜。節日裡，一些喜愛熱鬧的年輕牧民還常常舉行跳越 羊圈的遊戲，他們把柵欄搬到平地上，設若干個高矮和羊圈相仿的障礙，看誰能跑在最前面，這就是跨欄賽的雛形。跨欄跑是在一定距離內，跨過規定的高度和數量的欄架、技術性較強的 短跑專案。國際比賽男子為110米高欄，欄高106釐米，欄數10個；女子為100米低欄，欄高84釐米，欄數10個。一、過欄技術過欄是跨欄技術的關鍵部分，它由起跨、騰空過欄和下欄著地等動作組成。（1）起跨前應保持較高的跑速，最後一步比前一前的步長小一點，當起跨腿腳掌著地 時，擺動腿由體後向前擺動，大小腿在體後開始摺疊，膝關節擺至超過腰部高度。兩腿蹬擺配合完成起跨運動過程中上體隨之加大前傾，擺動腿異側臂往前上方擺出，另一臂 屈肘擺至體側，形成“攻欄姿勢”。（2）騰空過欄 騰空後身體重心沿著起跨所形成的騰空軌跡向前執行。起跨腿蹬離地面後，擺動腿大腿繼續向前上方擺至膝關節超過欄架高度，小腿迅速前擺，當腳掌接近欄架時，擺動腿幾乎伸直，腳尖微微上翹 。擺動腿的異側肩臂一起伸向欄架上方 。上體加大前傾使頭部接近或超過擺動腿的膝略高於踝。（3）下欄著地 擺動腿積極下壓，起跨腿加速向前提拉，以髖為軸完成兩腿剪絞動作，擺 動腿腳掌移過欄架的同時，起跨腿屈膝外展，小腿收緊抬平，腳尖勾起足跟靠臀，以膝領先 經腋下加速前拉，當腳掌過欄後，膝繼續收緊向身體中線高抬，腳掌沿最短路線向前擺出， 身體成 高抬腿跑的姿勢，伸直下壓的擺動腿在接觸地面時，前腳掌做積極扒地動作。二、欄間跑技術110m欄間三步步長不等，每步步速和支撐、騰空時間的關係都有變化，這就構成欄間跑所特有的節奏。欄間跑第一步的水平速度因過欄有所降低，蹬地起步時膝關節始終伸直，因而第一步短於後面兩步。第二步的動作結構和支撐及騰空時間關係大政與短跑的途中跑相同。第三步因準備起跨形成一個快速短步，動作特點與跨第一欄的最後一步相同。