我自己是那些黃檸檬和青檸洗淨，，切片，放入乾淨的瓶中放入白砂糖淹沒，放入少許蜂蜜，蓋緊瓶蓋，放置冰箱3天，那幾片檸檬片放入杯中，衝入涼水或冰水，爽口！

檸檬含有豐富的維生素，有機酸以其他的營養物質。它具有清熱化痰，開胃生津，排毒養顏，美白護膚，清新口氣，防治腎結石，消脂減肥等功效。很多愛美的女生們都喜歡用檸檬泡茶喝，保養自己的身材，及美白護膚。下面與大家分享一道好喝更美白養顏的檸檬茶泡法。

檸檬水一定要淡，一大片檸檬倒一紮水，就能倒三四杯，否則檸檬會有很濃很酸味。醋加糖或則蜂蜜即可飲用。檸檬一定要帶皮，切片要薄。因為皮含的黃酮比較含，比果肉更好。檸檬精油也在皮裡面，所以香氣更濃。檸檬皮和柑橘皮都含有黃酮等有益成分。有淡淡的苦味不但能去火，而且和酸味結合更能消暑。

蜂蜜跟檸檬搭配，是很好的搭檔，水中有蜂蜜清甜，有花香味，有檸檬發出來的香味，喝在嘴裡感覺不酸，很可口，而且功效也倍增，不僅可以提高免疫力，還可以潤腸通便，降火作用！做法也很簡單，檸檬用鹽戳乾淨後切片，然後放入溫水或者開水中放入檸檬，等開水不燙40多度放入少許純正蜂蜜，然後攪拌均勻就可以喝了。

當然也可以和其它水果放在一起泡。比如草莓檸檬水就是很不錯的，再放上幾片薄荷，相當清爽。更省事的方法，也可以泡羅漢果時加兩片檸檬，這樣便會酸酸甜甜的，既簡單又有口感。

另外，檸檬水除了比較好喝，刺激味蕾。更可以美容養顏，減少雀斑的出現 ，讓肌膚美白。不過我發現檸檬本身要買好，我買過不同商家的檸檬，發現那種個頭很大的檸檬，皮會比較苦，而且沒有小檸檬那麼香，雖然都是五元一對。多挑選幾家不同商家的檸檬，找到適合自己的就好了。

首先，選擇黃檸檬，從黃檸檬的腹部下刀，一切為二，把半個檸檬放入手持式檸檬榨汁機榨汁，直至榨汁乾淨。其次，加入一勺橙花蜂蜜，在杯中加滿冰塊，然後加滿純淨水。最後，將蜂蜜、檸檬水、純淨水攪拌均勻，放入兩片新鮮檸檬片。

論#金桔檸檬#怎麼泡才好喝！[doge][doge]溫水！溫水！溫水！重要的話說三遍！檸檬泡開水會苦哦～金桔檸檬茶要溫水泡，第一泡果香清新，第二泡酸甜可口，第三泡還有回味哦！一個茶包可以泡2到3泡～是不是很合適

檸檬茶最簡單易做的方法可分為：熱檸檬茶和凍檸檬茶！

首先是熱檸茶的做法：

一個黃檸檬，清洗乾淨後，切三到四片小片！1小袋立頓紅茶包（喜歡茶味濃一點的可放2小袋，立頓紅茶包超市都有賣），把紅茶包放入白瓷壺中（也可用能裝開水的水杯）加入開水浸泡三分鐘泡出茶味，等茶水冷制50度到70度間時，放入檸檬片，加3勺蜂蜜就可以了，喜歡甜一點的可以多放點蜂蜜！配上小茶杯，如果天冷可以配一個加熱燈！

然後是凍檸檬的做法：

一個黃檸檬，洗乾淨後切出三小片，1個立頓紅茶包放入杯中用開水浸泡三分鐘，泡出茶味，等茶水冷制後放入檸檬片，加三勺蜂蜜，攪拌後加入冰塊既可！喜歡漂亮一點的可以用車釐子和薄荷葉在杯口做一個小裝飾！好喝又好看！

1、清洗

檸檬水泡水之前需進行清洗，取一個盆子加入40℃的溫水以及2勺的麵粉，攪拌均勻後將檸檬放入浸泡10分鐘時間，之後用清水沖洗乾淨後便可製作。

2、冰凍

將新鮮的檸檬放入冰箱冰凍2個小時的時間，這樣在切的過程中更加的便捷，同時也能減少維生素C的流失，經過冰凍的檸檬需切成均勻的薄片。

在製作檸檬茶之前，我和大家來分享一下你們是如何儲存？因為買回來的檸檬不可能一次性吃掉，所以最好的方法就是放在冰箱的冷藏，吃多少切多少。切開後的檸檬妹，一定要用保鮮膜包裹住，然後再放到的冰箱冷藏。這樣儲存的時間也會長一點，如果直接暴露在空氣當中很容易受到空氣的氧化，那就腐爛了，不能吃了。

①冷飲檸檬茶， ②熱飲檸檬茶。

【準備食材】

新鮮檸檬，蜂蜜，冰塊，溫開水。

☞①冷飲檸檬茶的製作

把新鮮的檸檬切成薄片（2-3片），放入一個玻璃杯中，加入蜂蜜適量，然後加入適量的溫開水，充分攪拌後放入冰箱15分鐘降溫。從冰箱拿出來後加入若干冰塊恆溫。這樣一杯非常涼爽的檸檬茶就製作完成。

☞②熱飲檸檬茶的製作

方法和冷飲的製作方法差不多，只是不要放冰塊，不要放冰箱，加入溫開水的溫度適當高一點。這樣就是一杯熱飲檸檬茶。

①夏天能喝冷飲檸檬茶嗎？

答:……冷飲檸檬茶非常適合夏天喝，起到清涼降溫的作用，但是也不能過量，過量的話會引起胃寒，尤其是有胃寒的人是不能喝冷飲檸檬茶的。

②哪些人適合喝檸檬茶。

答:……檸檬茶可以降尿酸，所以有痛風的人可以喝檸檬茶，經常用到眼的人可以喝檸檬茶，缺少維生素C的人可以喝檸檬茶。

答:……不可以。因為水溫過高會破壞檸檬裡面的維生素，所以只能用溫開水。

④隔夜的檸檬茶能喝嗎？

答:……不能喝。因為暴露在空氣當中的檸檬茶會被氧化，容易滋生細菌。

我個人更喜歡將檸檬與陳皮，冰糖一起燉，在秋季帶來一絲甜蜜與健康，功效化痰止咳，生津潤肺

【冰糖檸檬陳皮】

作料：三個檸檬，25克陳皮，400克黃冰糖

做法：將檸檬用鹽清洗，切片去核備用，陳皮隨手掰碎，將以上作料全部放入電飯鍋，熬湯模式兩小時，之後再保溫一晚上，第二天盛出放涼裝瓶放冷藏

吃法：

沖泡兌水喝

⒈超市去買一個新鮮的檸檬，以光澤較好為優。

⒉回去後洗淨用紙巾擦乾（最好先用清水沖洗乾淨），放在冰箱裡凍上兩個小時，不要太久也不要時間太短，短了凍不透，久了切著太困難。

⒊用切片刀在乾淨的水果板上將檸檬切成薄片，一個檸檬約切15片到20片，這個過程要快，然後裝入一個帶蓋的保鮮盒。

⒋放入冰箱冷凍室，需要使用時將開水晾涼或直接用礦泉（純淨）水等，以每杯水半片大小為宜，如用壺可以入一至兩片。

⒌可以適當加入蜂蜜或冰糖等調味。

⒍不要用過熱的水泡，那樣會損失檸檬的香味和營養價值，在夏天和秋天這個方法可以讓你一個檸檬喝上半個月可口的檸檬水。

很簡單，三步就搞定啦

1、準備材料：一顆檸檬，一袋紅茶，糖適量。 檸檬洗乾淨鹽水浸泡一會，然後淨水沖洗，切片。

2、泡一杯紅茶，放涼。

3、將檸檬片，糖加入杯中，最後倒入泡好的紅茶，攪拌均勻，一杯好喝又高顏值的自制檸檬茶完成！