方法如下：
1、測量自己的三圍。
2、挑選時可根據衣服彈力而定尺碼，無彈力的材質必須嚴格選擇尺碼，有彈力的可以適當放寬尺碼要求。
3、切記不要根據自己平時穿著的尺碼購買，羽絨服內還要穿衣服的，尺碼要大一號。
選羽絨服不僅與高低關係密切,而且與胖瘦有關,即腰圍、胸圍和肩寬有關;或者,您知道自己的腰圍也行,這樣賣家一般都能推算羽絨服的合適大小。
現在的羽絨服為了達到修身和減輕膨脹感的效果，尺碼一般都比以前偏小些。再說冬天羽絨服裡面還要穿毛衣之類的，買小了穿著不舒服。冬裝就應該有冬裝的樣子，不要怕大。
選購應注意以下幾點：
1、式：新穎、別緻、適體、大方、實用，以脫卸式為好。
2、價格：一般以價格適中為宜，如價格過低，則羽絨內在質量無法保證，容易產生各種質量糾紛
3、與充絨量：應選購適合自己需要的含絨量和充絨量。羽絨服的含絨量一般以70％及以上的為宜，具有一定的蓬鬆度和輕柔感。充絨量的多少，則涉及羽絨服的保暖程度，應根據自己穿著的需要來確定。
4、回彈性：將蓬鬆的羽絨服撳一下，再鬆開後，迅速回彈，恢復原狀的，說明羽絨的蓬鬆度良好。如含絨量低，摻有一定量的毛片或粉碎毛的，回彈性就差，並感到羽絨服拎在手裡有沉重感。
5、氣味：聞一聞，緊貼羽絨製品作深呼吸，聞一下里面的氣味，避免選購味重刺鼻的商品，但由於是動物羽毛，有一定氣味是正常的。
6、輔料：一件羽絨服上，有不少輔料，如拉鍊、金屬扣等，是否美觀、光滑、鬆緊適宜。
特別提示：
（1）羽絨服上的各種標記應齊全，如廠名、廠址、面料裡料的成份含量、羽絨的種類及含絨量、充絨量的指標、洗滌標識、質量等級、執行標準代號等。
（2）特別要注意羽絨服內襯有無塑膠薄膜和假冒的不透氣的襯料。
擴充套件資料：
挑選要素：
1、聞一下羽絨服的味道，如果發現刺鼻或者有異味的就直接忽略掉。曾有人解釋說鵝絨比鴨絨貴的原因在於鵝絨無味，而鴨絨有味。但就如我前面已經提及過的，鴨絨和鵝絨加工處理的方式是一樣的，有味道的絨（不管是鵝絨還是鴨絨）都屬於不合格產品，千萬不能買。
2、要看一下羽絨服的標牌上標明的各項基本資訊是否齊全，主要是含絨量、充絨量、絨毛種類和生產廠家基本資訊，但一般沒有包含蓬鬆度的資訊，這點你可以直接諮詢導購員。
3、仔細摸一摸羽絨服的內層，如果你覺得刺刺的，就是說明這件衣服裡羽毛的含量較高（具體原因請看上文關於“羽絨”的概念），質量應該不會很好。如果你摸上去不扎手不刺，則說明那這件衣服的含絨量相對比較高，保暖性較好。
4、接下來你可以將看中的幾件羽絨服放在一起，使用同樣的力度分別按住衣服的表層，回彈時間越快的羽絨服質量越好（表明蓬鬆度高）。而對於充絨量相同的羽絨服，體積越大（即羽絨服越蓬鬆）的品質越好。
5、最後就是用力拍一拍羽絨服，如果有絨毛或者粉塵出現，就說明這件羽絨服的布料它的防絨性很差或者是縫合的針眼太大，這樣的羽絨服會越穿越羽絨服薄，防水性和透氣性也不會太好，對於這種就不建議購買了。
羽絨服清洗方法：
羽絨服算得上是家裡冬天必備的衣服，而且穿起來暖和舒適輕便，但清洗起來也總是不容易，若清洗不當，可能會對衣服造成一定損害，具體清洗步驟如下：
1、首先要準備一盆溫水，不要過燙，並在水裡放入適量的洗衣粉。
2、把羽絨服放在裡面浸泡10分鐘後開始清洗，注意，髒的地方一定要用軟毛刷或是不用的牙刷來洗刷就可以，把重點部和不太髒的地方都刷下
3、刷乾淨後在擰的時候不要去擰麻花來擠壓水份，順著往下積壓就可以，完了用清水先過一遍
4、再清洗第2遍的時候，就是小竅門的時候了，在水裡滴入醋，家裡食用的醋就可以，一般炒菜的用量就差不多了，把羽絨服放在裡面浸泡5-10分鐘，大致的揉下，在晾的時候注意，順著紋路兩手對著擠壓就可以，懸掛晾乾。
方法如下：
1、測量自己的三圍。
2、挑選時可根據衣服彈力而定尺碼，無彈力的材質必須嚴格選擇尺碼，有彈力的可以適當放寬尺碼要求。
3、切記不要根據自己平時穿著的尺碼購買，羽絨服內還要穿衣服的，尺碼要大一號。
選羽絨服不僅與高低關係密切,而且與胖瘦有關,即腰圍、胸圍和肩寬有關;或者,您知道自己的腰圍也行,這樣賣家一般都能推算羽絨服的合適大小。
現在的羽絨服為了達到修身和減輕膨脹感的效果，尺碼一般都比以前偏小些。再說冬天羽絨服裡面還要穿毛衣之類的，買小了穿著不舒服。冬裝就應該有冬裝的樣子，不要怕大。
選購應注意以下幾點：
1、式：新穎、別緻、適體、大方、實用，以脫卸式為好。
2、價格：一般以價格適中為宜，如價格過低，則羽絨內在質量無法保證，容易產生各種質量糾紛
3、與充絨量：應選購適合自己需要的含絨量和充絨量。羽絨服的含絨量一般以70％及以上的為宜，具有一定的蓬鬆度和輕柔感。充絨量的多少，則涉及羽絨服的保暖程度，應根據自己穿著的需要來確定。
4、回彈性：將蓬鬆的羽絨服撳一下，再鬆開後，迅速回彈，恢復原狀的，說明羽絨的蓬鬆度良好。如含絨量低，摻有一定量的毛片或粉碎毛的，回彈性就差，並感到羽絨服拎在手裡有沉重感。
5、氣味：聞一聞，緊貼羽絨製品作深呼吸，聞一下里面的氣味，避免選購味重刺鼻的商品，但由於是動物羽毛，有一定氣味是正常的。
6、輔料：一件羽絨服上，有不少輔料，如拉鍊、金屬扣等，是否美觀、光滑、鬆緊適宜。
特別提示：
（1）羽絨服上的各種標記應齊全，如廠名、廠址、面料裡料的成份含量、羽絨的種類及含絨量、充絨量的指標、洗滌標識、質量等級、執行標準代號等。
（2）特別要注意羽絨服內襯有無塑膠薄膜和假冒的不透氣的襯料。
擴充套件資料：
挑選要素：
1、聞一下羽絨服的味道，如果發現刺鼻或者有異味的就直接忽略掉。曾有人解釋說鵝絨比鴨絨貴的原因在於鵝絨無味，而鴨絨有味。但就如我前面已經提及過的，鴨絨和鵝絨加工處理的方式是一樣的，有味道的絨（不管是鵝絨還是鴨絨）都屬於不合格產品，千萬不能買。
2、要看一下羽絨服的標牌上標明的各項基本資訊是否齊全，主要是含絨量、充絨量、絨毛種類和生產廠家基本資訊，但一般沒有包含蓬鬆度的資訊，這點你可以直接諮詢導購員。
3、仔細摸一摸羽絨服的內層，如果你覺得刺刺的，就是說明這件衣服裡羽毛的含量較高（具體原因請看上文關於“羽絨”的概念），質量應該不會很好。如果你摸上去不扎手不刺，則說明那這件衣服的含絨量相對比較高，保暖性較好。
4、接下來你可以將看中的幾件羽絨服放在一起，使用同樣的力度分別按住衣服的表層，回彈時間越快的羽絨服質量越好（表明蓬鬆度高）。而對於充絨量相同的羽絨服，體積越大（即羽絨服越蓬鬆）的品質越好。
5、最後就是用力拍一拍羽絨服，如果有絨毛或者粉塵出現，就說明這件羽絨服的布料它的防絨性很差或者是縫合的針眼太大，這樣的羽絨服會越穿越羽絨服薄，防水性和透氣性也不會太好，對於這種就不建議購買了。
羽絨服清洗方法：
羽絨服算得上是家裡冬天必備的衣服，而且穿起來暖和舒適輕便，但清洗起來也總是不容易，若清洗不當，可能會對衣服造成一定損害，具體清洗步驟如下：
1、首先要準備一盆溫水，不要過燙，並在水裡放入適量的洗衣粉。
2、把羽絨服放在裡面浸泡10分鐘後開始清洗，注意，髒的地方一定要用軟毛刷或是不用的牙刷來洗刷就可以，把重點部和不太髒的地方都刷下
3、刷乾淨後在擰的時候不要去擰麻花來擠壓水份，順著往下積壓就可以，完了用清水先過一遍
4、再清洗第2遍的時候，就是小竅門的時候了，在水裡滴入醋，家裡食用的醋就可以，一般炒菜的用量就差不多了，把羽絨服放在裡面浸泡5-10分鐘，大致的揉下，在晾的時候注意，順著紋路兩手對著擠壓就可以，懸掛晾乾。