根據我對太極歷史的瞭解和武當弟子的描述，陳家溝以前的拳不叫太極拳，好像就是三皇炮捶，但有人傳給了陳家的先人太極拳後，炮捶也融入了太極拳內，所以從歷史時間段來看，在這之前，太極拳是不包括炮捶的，但是現在的陳氏太極拳是有炮捶在內的。

你這個問題的提法都體現不出來什麼所謂客觀公正不帶個人主觀偏見等等的意思，而且描述當中也已經好像都下了結論了，那還要怎麼回答呢？

首先大家的瞭解太極拳的出處，和理論知識。一，太極拳的前身為山西白猿通背拳，二，太極拳在陳氏九氏祖陳王庭創編時結合了眾家之長，取其長補其短，結合太極之理論，中醫經絡，黃庭經等融入到一百零八式拳法的練習之中。此拳法，剛柔並濟快慢相兼螺旋纏繞穿蹦跳躍等。後十四氏陳長興公因考慮到人上年齡後一套拳太長打不動，就把一套拳整理成兩套拳，柔的編排一起剛的編一起!年輕人多打二路，上年齡者多練一路。流傳至今俗稱一路二路，清未時一路又名64式地煞拳，二路名曰36式天罡拳。見笑

陳氏太極拳當然是太極拳，但拳理拳法不夠純正，不是正宗純真太極拳。陳氏太極拳以陳鑫《陳氏太極拳圖說》為理論基礎。而陳鑫在《陳氏太極拳圖說》中對太極拳的定義完全錯誤。

陳鑫說的“太極拳，纏法也。”是陳鑫給“太極拳”下的定義。王宗嶽在《太極拳論》中所描述的太極拳技擊規律特徵是後發先制、捨己從人、順勢而為破壞對手平衡並保持自身平衡、使對手攻擊落空、使自己可以不費勁甚至不接觸用力防身自衛。陳鑫用“纏法”定義太極拳不能體現太極拳的真正內涵。陳鑫所說的“太極拳，纏法也”很容易讓人理解為先發強硬纏拿對手，使得很多太極大師教出的無數弟子動不動就先發強硬纏拿對手，對初學者確實很管用，因為初學者只會按照師父的指揮推按師父，當弟子遇到懂太極拳的人也照搬套用時則常常會毫無靈驗，一敗塗地。

創建於2018.10.24

全天下的人都知道楊露蟬學拳與陳長興，然後你說楊家練的是太極，陳家不是太極？徒弟練的是太極，師傅反而不是太極了？你不覺得好笑？至於說炮錘，搬攔捶肘底錘指擋錘栽錘披身錘太極五錘基本都有，你的錘是太極錘？別人的就成了大石錘了？五大太極五個樣你說誰是太極誰不是太極？什麼是太極？極剛極柔極快極慢，到達極點才是太極，純陰不長孤陽不生，真正的功夫在手上不在嘴上，現在的傳統文化已經快把祖宗的東西丟完了，不好好繼承學習，卻在天天爭論正宗，就算你老子是托塔天王你不好好學習也成不了哪吒，太極不過是一個名詞，和爹媽父母給你起的名字一樣，名以人顯，你叫個馬雲就成富翁了？明天你叫個特朗普是不是美國還的請你去當總統呢？符合拳理的都是太極，不符合的都不是太極，不在乎你練什麼門派，而是看你得沒得傳授，身體有沒有體悟，否則練什麼都是太極操。

陳式纏絲炮捶拳，確是太極拳。練太極拳需要跟著師父慢慢練的，達不到一定程度是看不懂的，如果沒練到一個層次，師父講給你聽，示範給你看，這技術也上不了身，而且也聽不懂，我是實話實說，不買關子。

太極拳是內家拳，炮捶是外家拳，陳氏太極拳是想內外兼修，但經過實踐是錯誤的，所以大家要分清楚，太極不用力，用力不太極！

對拳不對人的說，陳氏太極的纏絲勁不僅是一種優秀的功法他可以外揉筋骨內摩五臟其健身效果相當顯著，而且他也是證明陳氏太極是最原始太極拳，說白了纏絲就是劃圓，稍有幾何常識的都知道一個圓是由無數的弧夠成的，其他太極不走纏絲但圓弧，所以其他太極就是由陳氏太極演化出來的，眾所周知的楊露禪乃是梅花拳門人，這是有譜系證明的。他去河南學拳實際是三下陳家溝，第一次無果再去時剃眉裝啞被發現後便以好言打發走了，楊露禪在家苦參四年見池塘白鷺梳羽終於明白，便又下陳家溝較技，陳家見其氣勢洶洶便以好言相勸，說其既已自己有所領悟便可開宗立派，而後楊進京教拳閉口不談陳氏太極，就是要將其埋沒於鄉野，此做法果然湊效以致陳發科進京時竟無人識得其拳法，多受排擠，後才說出楊露禪學拳的事，經文人演繹成了小說，並安排了個圓滿的結局，此事早就明瞭，只是因為名利之故偏又糾纏不清，其實武無第二，拳腳見真章嗎，可偏偏現在的太極都是健身操了，也就只能打嘴仗了！

小編在這裡問這個問題，可以說，基本上找不到正確答案，原因是現在陳式太極拳是產業，它有專門的營銷策劃及相關部門，回答這個問題的人中有多少人是職業行為？另外陳式太極拳的門人基數非常大，你問他們陳式太極拳是不是真正的太極拳這不就是一個笑話嗎？

實際上陳式太極拳本身並不屬於太極拳。先簡單的說幾條。太極拳要求一、敵不知我我獨知敵。屬謂的纏絲勁和動作根本就達不到。二，以慢打快。可陳式太極拳主要是招式和力量的變化的突然變化。三，無力打有力，可他們練出來的都是所謂的整力、合力，力大打力小。（這裡一定有人會說這不科學，沒有千斤力不可能拔千斤。我只能說你不懂科學就不要拿科學說事，還有您的智商堪憂啊。）四，捨己從人。陳氏太極拳很多以主動的先發的突的動作取勝。打字不易就簡單的說這麼多吧。

多說兩句，所謂被陳式太極拳吹的高深莫測的纏勁，在中國傳統武術的各個流派和拳種中都有。只是由於它在中國傳統武術的體系中只是入門級的最基礎的部分，因此各個門派各個拳種都不把它提出來做單獨的闡述。

螺旋運動，就是自然萬物的動態存在方式。一朵花芯，一顆樹輪，天穹星相，大海旋渦......或外象，或內在。或毫微精細，或磅博永珍，有心者隨處可覓。陳式太極拳以螺旋勁結構它的運動形式，應該是最為科學的運動方式，最為接近“合於道”的運動形式。我們練習太極拳，無非是以動修靜，以外休內，以勻衡修心智,是向大自然學習，而最高的境界就是迴歸自然。這個過程中如果忽略螺旋勁，則精華減半矣！