下班無聊可以做的事就多了，例如自己做一頓好吃的、看一本自己喜歡的書或者要玩個喜歡的遊戲看個電影。無聊的時間很快就會打發完到睡覺的時間了。

1、給自己加碼

考證、考研、學習技能。讓自己越來越值錢。

2、想點子賺錢

比如做個副業，可以是微商、兼職，也可以學習如何理財，讓錢生錢。

3、找自己喜歡的東西

貓貓狗狗，讀書看電影，整理收納…總有你喜歡的。

下班都幹什麼呢，:反正我一般下班或者休息要麼出去轉轉玩或者在宿舍裡睡覺，晚上出去在和朋友吃飯喝喝酒什麼的，一天過去了

大多數生活的生活本來就是很平淡的，並不像小說或者電視劇裡描繪的那樣豐富、精彩、充滿。只要以平常心對待就好。你應該找個時間自己好好，究竟為什麼會覺得生活無聊無味、自己身邊的人又都在做些什麼呢、從什麼地方著手可以打破這種無聊呢……

這樣一問一答，說不定你可以得到滿意的答案。

給你一些建議：定期看一部電影,經常和朋友聚會、去KTV，週日去郊外走走，每天早上一起床就對自己說“又是美好的一天”，多去發現你周圍的美好（明媚的Sunny、鮮豔的花、同事們的笑臉……不要總是抱怨生活的不如意，要多注意你已經擁有美好），看一些自己感興趣的書，上網看看新聞、和同學、朋友，放假的時候去旅遊，空閒的時候去運動（戶外運動可以很好的放鬆心情、有氧運動對身體很有好處、瑜伽、跆拳道、跳舞等也是不錯的選擇）。

建議你取看一部電影《女人，貞慧》

祝你找到精彩豐富的人生！

第一，努力改變看問題的角度，總是看好的一面。別讓心思糾纏在消極或者困難的事情上。 第二，聽一些放鬆而又激勵人心的音樂。 第三，常看令你捧腹大笑的喜劇、小品或者相聲。 第四，每天都給自己做點好事，可以是小事，諸如給自己買一本書、吃點自己喜歡的吃的、看一個自己喜歡的電視節目或者電影、在街上散步等等。 第五，每天至少做一件讓別人高興的事情。可以是一句話，溫暖了同事的心，也可以是在路口停下車讓行人先過，也可以是在公交車上給別人讓座，或者給你喜歡的人一件小禮物。你讓別人高興的時候，你自己也高興，別人也會盡量讓你高興。 第六，總是期待著幸福的到來。 第七，與幸福的人交往，向他們學習，使自己幸福。記住，幸福是傳染的。 第八，當事情沒能按照預期計劃進行時，態度要超脫一些。超脫會使你冷靜，會使你控制情緒。超脫並不是麻木不仁，而是好事壞事都接受，這樣心態就會平衡。超脫與內心平和有關係，內心平和了就會有幸福可言。 既然不能改變現狀，那我們就改變我們的心情吧。不是應該這樣嗎？ 開心是一天，不開心也是一天，那我們何不開開心心過一天呢？ 想想，其實我們有很多煩惱都是不必要的。。。 祝你早日從回開心。有的時候，我也會很無聊的，在無聊中，我漸漸地找到了一些辦法： 1、如果家住海邊，或者找出一個較空曠的地方的話，就大喊吧！把你的煩惱、鬱悶、煩躁全都喊出來，會很爽的！（最好隔音好點，免得~~） 2、找一個地方，用力地跑步，越來越快，耳邊只有風颳過的聲音......最後，你累了，倒在草叢裡歇一下，喝點水（別喝太猛），這時候，你會好很多！ 3、前面的都是屬於發洩類的，這個辦法比較實際： 你先把家裡整理一下，上網查查家庭自制小西點，然後，大顯身手。可以找張小圓桌，佈置一下，弄點花啊什麼的。擺上紅茶、咖啡、和剛剛做好的西點。打電話，叫幾個朋友一起來，開個溫馨派對。即使大家都沒空，你自己一個人呢，也可以找本書，邊享受，便打發時間。

第一，努力改變看問題的角度，總是看好的一面。別讓心思糾纏在消極或者困難的事情上。 第二，聽一些放鬆而又激勵人

第三，常看令你捧腹大笑的喜劇、小品或者相聲。 第四，每天都給自己做點好事，可以是小事，諸如給自己買一本書、吃點自己喜歡的吃的、看一個自己喜歡的電視節目或者電影、在街上散步等等。 第五，每天至少做一件讓別人高興的事情。可以是一句話，溫暖了同事的心，也可以是在路口停下車讓行人先過，也可以是在公交車上給別人讓座，或者給你喜歡的人一件小禮物。你讓別人高興的時候，你自己也高興，別人也會盡量讓你高興。 第六，總是期待著幸福的到來。 第七，與幸福的人交往，向他們學習，使自己幸福。記住，幸福是傳染的。 第八，當事情沒能按照預期計劃進行時，態度要超脫一些。超脫會使你冷靜，會使你控制情緒。超脫並不是麻木不仁，而是好事壞事都接受，這樣心態就會平衡。超脫與內心平和有關係，內心平和了就會有幸福可言。 既然不能改變現狀，那我們就改變我們的心情吧。不是應該這樣嗎？ 開心是一天，不開心也是一天，那我們何不開開心心過一天呢？ 想想，其實我們有很多煩惱都是不必要的。。。

祝你早日從回開心。有的時候，我也會很無聊的，在無聊中，我漸漸地找到了一些辦法：

1、如果家住海邊，或者找出一個較空曠的地方的話，就大喊吧！把你的煩惱、鬱悶、煩躁全都喊出來，會很爽的！（最好隔音好點，免得~~） 2、找一個地方，用力地跑步，越來越快，耳邊只有風颳過的聲音......最後，你累了，倒在草叢裡歇一下，喝點水（別喝太猛），這時候，你會好很多！ 3、前面的都是屬於發洩類的，這個辦法比較實際： 你先把家裡整理一下，上網查查家庭自制小西點，然後，大顯身手。可以找張小圓桌，佈置一下，弄點花啊什麼的。擺上紅茶、咖啡、和剛剛做好的西點

首先下班後無聊，我們第一時間想到的肯定是玩手機,這是我們的客觀印象,但是下班後正處於勞累狀態。不適合玩手機,這時候我們可以聽一下輕音樂,來緩和一下自己勞累的身心,還可以聽一下今天的新聞廣播。

當然可以去衝個澡，讓身體變得更舒服。下班後可以培養自己的興趣愛好，比如音樂,運動等,做自己喜歡的事，無聊也自然消失。

下班後感到無聊怎麼辦？

提出這個問題的你，要不是個事業有成並且事業健步向前的成功人事。事不就是有一份穩定的薪金豐厚的工作，才會感到下班後無聊。如果是家庭事務鎖碎，工作不順心，薪資謹夠維持家庭的日常生活支出略有小余的，就不會感到下班後無聊了。

下班後感覺到無聊怎麼辦？

平時下班後，我都有自己下班後的生活。

一、我喜歡去菜市場裡面買自己喜歡或者家裡人喜歡吃的東西回去煮飯和家裡人分享美食。

二、我也是一個比較喜歡運動的人，有時候會跟朋友踢下足球啊，打下乒乓球，打羽毛球或者是跑步，鍛鍊自己。

三、看一下書、瀏覽看一下網址、看下新聞、聽下音樂，或者拍下影片記錄一下自己的生活，或者是美景和美食。

四、和朋友聚會喝下茶，聊人生和分享平時工作和生活上遇到的問題，增加自己交際圈子。

以上就是我平時下班後喜歡乾的事情，所以我從來不會感覺到下班後會無聊。

人與人之間的差距，往往決定在下班的空餘時間裡。 無聊是你閒住了，沒有事情做，找到不到方向，迷茫。下班無聊可以做什麼？

一、找到自己興趣所在，結合自身。看自己在哪方面有興趣，比如:讀書，畫畫，書法……等等，然後進行深造學習，讓興趣給自己的能力加分。

二、學習自己崗位相關知識與技能，這樣一來，可以讓你更加專業。做起事來得心應手，讓自己在職場中脫穎而出。

三、填缺自己的短板，就是看自己哪方面不足，比如: 口才不好，你就要鍛鍊口才， 思維邏輯不是很好，你就要學習邏輯思維……等等

四、找一個副業賺錢，因為現在不管在哪個城市消費都很高，不管去哪都要花錢，副業有利於你增加收入。

六、學習新技能，在規定時間內完成

學習新技能可以讓自己慢慢變得更加優秀，藝多不壓身，比如:你不會做PPT，你可以給自己個目標，這個月要學會做PPT……等等

總之，不管怎麼樣做，就是讓自己忙碌起來。給自己一個規劃，然後跟著自己的規劃去做事情。切記:莫要利用下班時間，虛度光陰。刷抖音，看直播，打遊戲，這類對自己沒有益處的事情身上。學會投資自己，讓自己得到成長，得到改變才是最重要。

以上僅個人觀點，僅供參考。