1．要遵守賽場紀律，服從裁判員指揮，這是確保安全的基本要求。

2．參加比賽前做好準備活動，以使身體適應比賽。

3．要注意比賽前後身體的保暖，預防感冒。

4．短跑等專案要按照規定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點衝刺時，更要遵守規則，因為這時人身體產衝力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。

5．比賽結束後，不要立即停下來休息，要堅持做好放鬆活動，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復平靜。

6．在進行投擲時，一定要按老師的口令行動，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷。甚至發生生命危險。

7．劇烈運動後，不要馬上大量飲水、吃冷飲，也不要立即用冷水衝頭或洗澡。

8.沒有比賽專案的同學不要在賽場中穿行、玩耍，要在指定的地點觀看比賽，以免被投擲的球等擊傷，也避免與參加比賽的同學相撞。

運動會注意事項一、 需要準備的一些物品（各班根據情況選擇）1、條幅，桌布（藍窗簾），彩旗（至少六面），鐵絲，朔料繩，膠布，按釘……2、運動員號碼，運動員的水，葡萄糖，水果；暖壺，紙杯，創可貼。3、出版報的小黑板，粉筆，黑板擦，桌椅；4、掃除工具：笤帚，撮子，絲袋子二、 紀律衛生要求（強調幾點）1、 不允許班級學生家長及同學等外來人進入學校。2、 班級座位整齊，非運動員不能隨意走動，3、 保持衛生，及時清掃。4、 校服穿好5、 保管好班級桌椅及物品，6、 不允許請假，提前回家。三、 比賽要求（強調幾點）1、 不能冒名頂替，提前檢錄，帶好號碼2、 集體專案做好練習，如佇列，火車賽跑等3、 注意安全，做好熱身4、 文明比賽，杜絕出現打架事件，出現嚴肅處理。附：運動會注意事項為了確保學校運動會如期、順利開展，保障運動會期間安全，特跟大家講講運動會期間的有關注意事項：一、賽前準備1、賽前做好運動員的訓練工作，注意訓練的時間與強度，早上不要五點鐘、晚上晚自學以後還有人在練，運動量不能太大，訓練前要做好準備活動，不能一開始就直接進行專項練習，做好身體的全面準備活動，防止運動受傷。2、運動員、工作人員、學生裁判員，班級啦啦隊、服務人員，各司其職。加強學習，提高安全防禦能力。要遵守賽場紀律，服從指揮，這是確保運動會安全的基本要求。二、比賽期間的安全1、比賽過程中，非運動員、觀眾不要隨意進入比賽場地，也不得在比賽場地內停留，要在指定的地點觀看比賽，不要影響比賽。長跑比賽時嚴禁陪跑，要有組織地為運動員加油助威，不能影響運動員比賽。2、參加比賽前要做好準備活動，活動四肢、拉伸肌肉，到身體發熱，額頭、背上出汗為止，身體充分活動開以後才能在比賽中發揮出自己的能力。賽場上，要服從裁判，若有異議的，可以由班主任在賽後一小時內向大會委員會報告。3、在比賽前等待的時間裡，要注意身體保暖，應當穿上外衣、做好身體、心理的比賽狀態。4、臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。臨賽前半小時內。可以吃些巧克力，以增加熱量。 少吃苦油膩的食物。多吃一些容易消化的食物。三、比賽期間安全比賽期間運動員出現挫傷、扭傷、肌肉拉傷等運動損傷時，裁判要立即停業比賽,運動員也可馬上停止比賽，請醫務人員到場醫治。四、比賽中注意事項。1、各運動員要記住自己的比賽專案和比賽時間，運動員一定要提前15分鐘到檢錄處檢錄。2、運動員要保管好號碼布, 比賽時，號碼布統一別在胸前，無號碼布者不得參加檢錄和比賽。比賽結束後交由體育委員統一保管。3、徑賽專案100米、200米、400米比賽為分道跑，每位運動員只能在自己的跑道內進行比賽，不得搶道、串道，妨礙其他運動員正常比賽，接力比賽更要注意安全，運動員不要犯規、觀眾更不要影響比賽。4、運動員要嚴格執行報名表上的專案參加比賽，不能冒名頂替，一經查實，會取消相關運動員的所有比賽成績。5、當比賽出現徑賽與田賽專案兼項衝突時，應先向田賽裁判請假，獲得同意後，再參加徑賽專案的比賽，請假時錯過的比賽輪次不補。6、比賽結束後，不要立即停下來休息，要堅持做好放鬆活動，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復平靜。 劇烈運動以後，不要馬上大量飲水、吃冷飲，也不要立即洗浴。7、各班同學應在本班指定的位置休息，並注意衛生，比賽結束後及時打掃。運動會期間注意宿舍安全、財物安全，特別要注意錢包安全。同學們，學校運動會是一個積極向上的、健康的活動，是一個體育盛會，是展示自我的舞臺，同時也是反應一個良好班集體的機會，希望大家在運動會期間遵守比賽規則，遵守校紀校規。同學們，老師們！讓我們預祝運動會圓滿成功！衷心祝願大家在運動場上，在今後的人生旅途中，跳得更高！跑得更快！運動會注意事項為了確保學校運動會如期、順利開展，保障運動會期間安全，特跟大家講講運動會期間的有關注意事項：一、賽前準備1、賽前做好運動員的訓練工作，注意訓練的時間與強度，早上不要五點鐘、晚上晚自學以後還有人在練，運動量不能太大，訓練前要做好準備活動，不能一開始就直接進行專項練習，做好身體的全面準備活動，防止運動受傷。2、運動員、工作人員、學生裁判員，班級啦啦隊、服務人員，各司其職。加強學習，提高安全防禦能力。要遵守賽場紀律，服從指揮，這是確保運動會安全的基本要求。二、比賽期間的安全1、比賽過程中，非運動員、觀眾不要隨意進入比賽場地，也不得在比賽場地內停留，要在指定的地點觀看比賽，不要影響比賽。長跑比賽時嚴禁陪跑，要有組織地為運動員加油助威，不能影響運動員比賽。2、參加比賽前要做好準備活動，活動四肢、拉伸肌肉，到身體發熱，額頭、背上出汗為止，身體充分活動開以後才能在比賽中發揮出自己的能力。賽場上，要服從裁判，若有異議的，可以由班主任在賽後一小時內向大會委員會報告。3、在比賽前等待的時間裡，要注意身體保暖，應當穿上外衣、做好身體、心理的比賽狀態。4、臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。臨賽前半小時內。可以吃些巧克力，以增加熱量。 少吃苦油膩的食物。多吃一些容易消化的食物。三、比賽期間安全比賽期間運動員出現挫傷、扭傷、肌肉拉傷等運動損傷時，裁判要立即停業比賽,運動員也可馬上停止比賽，請醫務人員到場醫治。四、比賽中注意事項。1、各運動員要記住自己的比賽專案和比賽時間，運動員一定要提前15分鐘到檢錄處檢錄。2、運動員要保管好號碼布, 比賽時，號碼布統一別在胸前，無號碼布者不得參加檢錄和比賽。比賽結束後交由體育委員統一保管。3、徑賽專案100米、200米、400米比賽為分道跑，每位運動員只能在自己的跑道內進行比賽，不得搶道、串道，妨礙其他運動員正常比賽，接力比賽更要注意安全，運動員不要犯規、觀眾更不要影響比賽。4、運動員要嚴格執行報名表上的專案參加比賽，不能冒名頂替，一經查實，會取消相關運動員的所有比賽成績。5、當比賽出現徑賽與田賽專案兼項衝突時，應先向田賽裁判請假，獲得同意後，再參加徑賽專案的比賽，請假時錯過的比賽輪次不補。6、比賽結束後，不要立即停下來休息，要堅持做好放鬆活動，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復平靜。 劇烈運動以後，不要馬上大量飲水、吃冷飲，也不要立即洗浴。7、各班同學應在本班指定的位置休息，並注意衛生，比賽結束後及時打掃。運動會期間注意宿舍安全、財物安全，特別要注意錢包安全。同學們，學校運動會是一個積極向上的、健康的活動，是一個體育盛會，是展示自我的舞臺，同時也是反應一個良好班集體的機會，希望大家在運動會期間遵守比賽規則，遵守校紀校規。同學們，老師們！讓我們預祝運動會圓滿成功！衷心祝願大家在運動場上，在今後的人生旅途中，跳得更高！跑得更快！