7、如果進攻方認為在第四次進攻中沒有把握推進超過10碼，可以選擇棄踢，將球踢給對方。對手從接球回跑停止的位置開始反攻。美式橄欖球的歷史源自於英國在19世紀中期公立學校流行的各種早期“足球類”運動，是由英式橄欖球直接演變過來的。現代美式橄欖球的型式在1874年哈佛大學對蒙特利爾麥基爾大學的三場系列賽中發展起來。麥基爾當時玩法類似英式橄欖球，而哈佛則採用較近似足球的“波士頓”式。由於沒有統一的球例，所以兩隊輪流以自己的球例比賽，以示公平。哈佛的球員喜歡橄欖球中的帶球跑動，於是於1875年說服耶魯大學以橄欖球球例作為他們兩隊比賽時用的球例。1875年，耶魯、哈佛、普林斯頓及哥倫比亞大學以橄欖球球例組成了“校際足球協會”（Intercollegiate Football Association），但得分球例則稍作改動。
1、達陣，球員在達陣區內接到傳球，或者球員推進帶球進入對方端區，單次達陣得6分。
2、射門，透過踢球的方式，將球踢入達陣區後的球門，單次射門得3分。
3、安防，防守方在對方端區截停進攻，防守方得2分。
4、另外，在達陣後還有一次附加分的機會，得分方可以選擇在2碼線再進攻一次，若達陣可獲得2分。或者選擇在15碼處射門，命中後可得1分。
5、傳球、跑球。首先，進攻時向後傳球次數不限。其次，在開球線後，進攻方有一次向前傳球的機會。
6、進攻方有4次進攻機會，在4次進攻中累計推進超過10碼，便可獲得新的4次進攻機會。
7、如果進攻方認為在第四次進攻中沒有把握推進超過10碼，可以選擇棄踢，將球踢給對方。對手從接球回跑停止的位置開始反攻。美式橄欖球的歷史源自於英國在19世紀中期公立學校流行的各種早期“足球類”運動，是由英式橄欖球直接演變過來的。現代美式橄欖球的型式在1874年哈佛大學對蒙特利爾麥基爾大學的三場系列賽中發展起來。麥基爾當時玩法類似英式橄欖球，而哈佛則採用較近似足球的“波士頓”式。由於沒有統一的球例，所以兩隊輪流以自己的球例比賽，以示公平。哈佛的球員喜歡橄欖球中的帶球跑動，於是於1875年說服耶魯大學以橄欖球球例作為他們兩隊比賽時用的球例。1875年，耶魯、哈佛、普林斯頓及哥倫比亞大學以橄欖球球例組成了“校際足球協會”（Intercollegiate Football Association），但得分球例則稍作改動。