其實你也不必要自責太過，人與聖賢，誰能無過，有錯有過，知而改之，常常自省，就是聖賢之人了，恭喜你早成正果。

關於犯錯，我想起一句話

出自《左傳.宣公二年》:人誰無過，過而能改，善莫大焉。

我們每個人，大大小小的錯誤，都會有。就看自己錯了之後有沒有行動，勇於承擔後果。

犯錯，承擔，糾正，覆盤，總結，成為經驗。

以前我也會因為自己的一句話，一個行為，造成一些工作上的問題，甚至有時候就是粗心大意而導致的，原本可以避免，但是卻沒有做到，內心會很介意。這樣一個事情至少會在我的心裡存留四到五天時間才會淡化。

但是我心裡過意不去事情就可以當做沒有發生嗎，造成的結果就可以視而不見嗎。當然不會，你又不是小孩子，犯錯誤都會被包容和理解。

既然打翻的牛奶已經不可以再恢復，那是不是可以自己勇敢的去承擔，並且及時糾正。及時解決問題，只要自己竭盡全力了，至少別人會看到。而且自己的內心多少也會得到些安慰。

剩下的，就交給時間吧。

能問這個問題的夥伴，不知道是犯了什麼錯誤，但是內心始終過不去那道坎，說明你是一個比較有同理心的人。如果真的一直過意不去，那不如試著做點什麼。

這裡多說一句，如果是造成對他人心理，健康等身心嚴重傷害的錯誤，這種人，應該遭受內心的譴責。

如果你犯了錯已經挽回不來了，過不了內心的砍怎麼辦，我覺得你因該第一要認識到自己的錯誤敢於面對問題第二就是默默的去幫助你所犯過錯的那些人讓他們知道你已經知道錯了，時間久了也許他們就會寬容你了

懲罰自己！說別的沒用！“人非聖賢，孰能無過”“過而改之，善莫大焉”，都是藉口，不想承擔，找些莫名的理由安慰自己。如果對不起有用的話，要警察做什麼？我認為任何犯錯的人都要相應的懲罰，包括我自己！小錯輕懲，大錯重罰！給自己定個處罰：①最喜歡的化妝品不準買②最寶貴的旅遊機會不準去③最心儀的異性朋友不準接近④最可口到嘴邊的美食不準吃⑤最漂亮的衣裝打扮不準用！

自己犯的錯，不管犯什麼錯，首先得反思，敢於承認錯，總結經驗教訓，下次不能犯同樣的錯識誤，只有這樣才能步步為營。

首先，我覺得你是一個自律對自己要求高的人，很多人故意犯錯，根本沒有悔悟之心，你能夠內心自責，說明你是一個有良心的人，曾子曰：“吾日三省吾身：為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？”一個懂得自我省悟、自我良心審判的人，他的道德起點就比這個社會上大部分人就高。

自己犯了錯，先看下，事情是不是全是自己造成的，還是有他人致錯的因素，不必一味自責。有的時候，他人錯誤在先，我們無須因為他人的錯誤而過度自責，拿別人的錯誤來懲罰自己。反省是必要的，但過度自責就沒有必要。

其次，要看下自己犯的什麼錯。很多人犯了點芝麻綠豆的小事，卻將其天天縈繞心上，念念不忘。如果是這樣，建議你放開點，心胸寬闊，小小的錯誤打不到一個心靈心智健全、身體健康的成熟社會人。努力擺脫小事的煩惱，懂得放棄，給自己一個輕鬆愉悅的氛圍，有利於自身的發展。否則，一味糾結於小事，你的生活會變的煩躁不安，充滿不確定性，甚至日積月累後對你身體健康產生危害。

再次，是不是犯錯傷害了別人。“神仙尚有三錯”，活在當下社會分工細緻的社會，不可能像陶淵明那樣有“採菊東籬下，悠然見南山”美好的田園生活，我們必須跟各種各樣、形形色色的社會角色交往，不可能一個錯誤都沒有。如果是些瑣碎的小事，完全無需放在心上，也許你睡一覺醒來打個招呼，昨日盤在腦海中的陰霾就會驅散至盡。很多時候，我也有無意之中說錯話傷人心的經歷，但事情是如此的微不足道，只需要以真誠、善意、懇切的態度面對，一切芥蒂就會煙消雲散。

也許，你真的是由於自己的錯誤傷了他人的心，對方很不開心並表現出來。這時你需要先反省一下，當時自己是為什麼犯下錯誤，是自己無意的，還是當時情況所及自己考慮不周全導致的，或者是自己因為某種原因，例如對方話語本來就不尊重，從而導致自己在反擊的情形下說出欠考慮的話語。

先經歷自己的良心審判，同時站在自己角度與站在他人角度看待自己犯了錯的事件，評估下犯錯的緣由與理由曲直。如果錯不在自身，就不必有“過不了內心的坎”的想法，但是這是必要的交流溝通是需要的，及時跟對方溝通，建立理解包容的氛圍，這樣，自己犯的錯不單不會損害你們的友誼，反而能夠更深入的瞭解對方的想法，成為理解對方、幫助對方、增進雙方友誼的契機。

即使錯誤在自己這方面，會有“過不了內心的坎”的想法，建議不要沉湎於這種心情，比自責更重要的是彌補過錯，降低或解決問題的危害度。真誠的尋求解決之道，及時與對方交流溝通探討降低錯誤影響的辦法，相信能夠戰勝困難，走出困境，也會最大限度的保留這份友誼，所以不必過分自責，不必糾結於“過不了內心的坎”的想法，比自責更重要的是挽救局面，戰勝苦難。

最後，當錯誤的發生已經無法挽回的時候，有“過不了內心的坎”的想法是很正常的反應，有這種反應的人，道德素質還是比較高的那類人。既然錯誤已經發生，我們也沒有辦法彌補，那麼我們先要有真誠的態度向受害方道個歉，儘管可能於事情的彌補沒有作用，但我們在真誠道歉中能獲得內心的平靜，也能撫慰他人受傷的心靈

我們也要有平和、安寧的心情去安慰自己，不要一味糾結“過不了內心的坎”的精神狀態，要對自己好一點，錯誤的局面不是我願意造成的，我也盡了最大的努力來挽救，現在我能做的已經做了，那麼我就要善待下自己，免得導致精神不振，影響自己的生活、工作，避免導致犯下更多的錯誤

既然錯誤已經無法彌補，我們對自己寬容點後，就要總結為什麼會犯下這類錯誤，在今後的生活中如何避免再犯類似的錯誤，這樣人生經驗才會豐富，我們才能成長。

人生在世，做人要坦蕩。錯了就要改，還是好同志。要大膽的檢查自己，警惕自己。嚴格要求自己。不給別人帶來傷害。自己犯了錯。要盡最大的努力去彌補。讓自己稍微哪怕一點安心。只要以後多做好事，多幫助人。你在這世上還是好人。

人都會犯錯，知錯能改才是好樣的！你一直過不了內心的坎說明你犯的錯比較大，並且造成了嚴重的後果。或者說你的錯沒有承認，依舊錯在那裡。

第一，敢於承認自己的錯誤，直面錯誤。並且改正他，如果你的錯已經對別人造成傷害，就是誠懇的向人家道歉！無論別人原不原諒，自己的態度一樣要拿出來。

第二，敢於思考自己的錯誤，已經犯錯了，在糾結也無濟於事，你能做的只有引以為戒，用這個錯誤來鞭策自己，而不是一直過不去，想一下為什麼會犯這樣的錯誤，原因是什麼，以後遇見同樣的問題，絕不犯同樣的錯誤！

第三，向別人傾訴一下自己的錯誤，你心裡已經知道錯了，任何人也不會再去過多的怪罪於你，不用想這麼多，和別人聊聊天，分析分析，。

人非聖賢，孰能無過！過去的就過去了沒必要一直揪著不放！勇敢的面對錯誤，改正錯誤，幹掉錯誤！加油

這要從你所犯錯誤的大小、所犯錯誤的嚴重程度，以及是有心之錯還是無心之錯等各方面來分析。

1、如果你所犯的只是無傷大雅的小錯，則完全無需為此負疚，且不管是有心或者無心。俗話說，人非聖賢，熟能無錯。人無完人，犯點小錯很正常，也沒有誰會為此而求全責難。畢竟，起碼的包容心人人都會有。因此，你大可不必放在心上，更沒必要為此自責。否則，便是自尋煩惱，得不償失。

其次，如果你犯的是大錯，但是是無心的，那麼，就需要你深刻反省，避免重蹈覆轍。俗話說，亡羊補牢，為時未晚。但你同樣無需過於自責。畢竟大錯已經鑄成，再怎麼自責都已於事無補。

再次，如果你所犯的是很嚴重的大錯，那麼不管你是有心無心，都必須立即採取一切措施進行挽救，力爭把損失降低到最小，避免因你的錯誤而造成不可挽回的損失。因為，這世上本來就沒有後悔藥吃。一些錯誤一旦釀成，便會後悔終生。

自己犯了錯，過不了內心的坎，怎麼辦？

1、 自己犯了錯，過不了內心的坎，說明你已經非常自責，總是沉侵在在懊惱、悔恨之中，精神壓力非常大，這一切的原因是出於你的愛和責任心；

2、 過不了內心的坎，說明你反思和知道自己錯了，這是很好的行為，為了彌補錯誤，建議重新開始，用正確的行動來使未來少犯錯；

3、 事情已經發生，放過自己，不要在過去的錯誤中再浪費時間，勇敢向前走，因為你的反思已經超越了很多人。相信你能處理好 ，加油！

自己犯的錯，就要勇於承擔，說到過不了內心的坎兒，說明了自己放不下自己的過錯，還是有糾結的地方，一定要坦誠相對，主動示好，多幫助他人，內心就會平復下來，人要有成長，就必須經歷這些事情

首先要看看犯了什麼錯，每個人都會有犯錯的時候，感情上啊，生活上啊，工作上啊，等等等等……既然已經犯錯了就想辦法彌補，不要下次再同樣的錯，犯錯了不打緊，主要是犯錯了還不改正問題就大了，心態放好一點，做事情認真一點，加油咯

您好！分享一下我的故事。我的父親退休後想去北京天安門廣場看看升國旗，逛逛故宮和長城，挺簡單的願望。起初因為需要接送孫女上放學，後來病重不能再出遠門，總是有不能去的原因和理由，到父親91歲離世亦沒能去成北京，這成了我心中不能釋懷的痛！閒下來看看給父親拍的照片和影片，回顧和父親一起生活的點點滴滴，父親一定希望我能過的更好，我的自責和愧疚肯定不是父親希望的結果。這一刻我明白了是自己想證明自己的孝順才過不了心裡的這道坎，是父親成全了我孝順的好名聲！父親離世三年了，女兒還是有時夜晚大聲喊著爺爺在睡夢中哭醒……沒能去成北京，可父親收穫了我對他的孝順和愛戴，收穫了孫女對他無盡的思念和不捨。我們一家人平靜快樂的生活一定是父親最大的心願！我堅信！影片：2015年，孫女推著90歲年邁的爺爺在樓下遛彎兒。

覺得這個問題很難回答，因為會想起自己曾經犯過的錯，會想起那些即使事後懺悔也無法在心裡原諒自己的錯，這是一種很折磨人的體驗。

可是，一個人從小到大，誰又沒有做錯過事，犯過錯呢？只是有些錯小些，無傷大雅；有些錯大些，造成比較嚴重的後果。到最後會發現，犯過的錯，無論大小，後果都會要自己來承擔，跑不掉的。

特別羨慕那些從小到大的“別人家的孩子”，從外人的角度看起來，從小到大一帆風順，學什麼會什麼，做什麼成什麼，一切看起來似乎都是水到渠成。估計絕大多數普通孩子如我一樣，從小到大，一路磕磕跘跘，小錯不斷，大錯時不時也來上一個。

到了這個年齡了，因為工作的關係，接觸了不少世俗意義上的“成功人士”，聽了很多他們的人生分享。後來總結了一下，這些年我的心態改變不少，應該也跟成功人士們分享的人生經歷有很大關係。就是你會發現，這個世間真沒有憑空的運氣，真沒有免費的午餐，所有的回報都建立在付出的基礎上。

我們看到別人成功的時候，沒有看到別人背後咬牙煎熬的時候。我們看到別人又做成一件事的時候，沒有看到這說不定只是別人在失敗無數次以後的第N+1次站起來。我們看到別人總是舉重若輕的時候，沒有看到這是別人在犯了無數次錯以後凝聚的經驗。

知道自己犯了錯，沒有逃避，沒有推卸責任，這是有擔當的表現。心裡有過不去的坎，始終不能釋懷，至少說明為人處事有準則有底線，而不是放縱自己。在心裡有這麼一根刺，一直在提醒自己要從犯錯中總結經驗，下次不要再錯，下次要做得更好。讓自己在反省中不斷變得更好，總有一天，會實現自己的目標。

我想，這是心裡那道坎給自己帶來的正面意義。也是對曾經犯過錯的自己進行的自我救贖。