其實偶爾的肌肉痙攣是正常的。 我覺得你首先要排除精神方面的問題，比如過於在意、情緒緊張等。 其次就是缺鈣的原因比較大。 如果你有其他的症狀，比如肌肉疼痛、運動有受限、無力、影響精細動作等，是可以去醫院查一查。 下列有幾種情況較易引起肌肉痙攣的發生：

1. 經過長時間運動而形成肌肉疲勞時，仍持續運動。

2. 區域性迴圈不良。

3. 水份和鹽份流失過多。

4. 嚴重腹瀉、嘔吐和飲食中的礦物質（如鎂、鈣）含量不足。

5. 環境溫度突然改變。

6. 肌肉或肌腱輕裂傷。

7. 情緒過度緊張。

8. 以不適當的姿勢從事運動或肌肉協調不良。

9. 一些尚未發覺或確定的原因。

10. 一些慢性疾病、孕婦的抽筋發生率也會提高，須小心留意。

導致大拇指關節痛原因常見有類風溼性關節炎、痛風、腱鞘炎等。

1、建議拍個拇指關節的片子、查尿酸、類風溼因子看看。 2、目前治療可以區域性熱敷、儘量少活動關節，藥物可以用扶他林軟膏塗抹關節處並按摩，口服藥物可以用布洛芬、大活絡丸。 3、結果出來完善治療，痛風的話需要低嘌呤飲食，不喝濃茶、啤酒、不吃海鮮，藥物可以用別嘌呤醇或者苯溴馬隆。腱鞘炎保守治療如上，可以小針刀治療，類風溼性關節炎多有晨僵，治療主要是激素和抗風溼、活血化瘀的中藥。