您身邊的生活顧問，為您深度解答“30歲了還應不應該發展一下興趣愛好？”我的答案是：當然應該發展一下興趣愛好。理由如下：

發展興趣愛好，可以為我們帶來三大好處，對我們的身心健康、工作和家庭，都是一大助益。

30歲正是而立之年，在單位是骨幹，在家裡是頂樑柱，充實忙碌，壓力大。如果沒有一個興趣愛好的話，那麼腦子裡整天充斥著的，除了工作就是家庭瑣事，身體找不到一個放鬆的方式，心靈也沒有一個放空的渠道，時間長了身心俱疲。如果有一個興趣愛好的話，就不是這樣了。比如，下班後打打球，回家後練練書法，週末去釣釣魚，等等。這些興趣愛好，都可以幫助我們放鬆身心。

參加工作的人，多少都能意識到，有一項興趣愛好，尤其是運動特長的重要性。30歲正當年，正需要良好的人際關係為自己的事業助力，而興趣愛好正是最直接有效的橋樑。一個單位，總有一項運動是比較流行的，比如，男同志們多數打籃球，女同志們多數打羽毛球。如果你恰好也有這些愛好，就能夠很快的融入進去，透過一起活動，一起聚餐等方式，在工作之外增加與同事們的交流互動頻次，增進與同事們之間的感情。假如你一項興趣愛好都沒有，那你和同事們之間就是簡單的工作關係，同事們也只能透過工作來了解你，對你的印象也就比較平面單一了，不夠立體形象。

興趣愛好對孩子成長及性格養成的重要性，大家都知道。幾乎每個家庭都在孩子興趣愛好的培養上，投入了很大資源。但是，卻往往忽視了家長在孩子興趣愛好培養上的重要性。30歲的人，孩子正在小學階段，完全可以選擇一項有益的興趣愛好，和孩子一起培養，透過大人的示範，為孩子樹立榜樣。我以前一位同事就是這樣做的。從閨女上小學起，他就堅持下班後陪閨女打一個小時乒乓球，培養鍛鍊孩子的反應能力和毅力。他閨女從小就表現特別優秀，小學、中學都是尖子生，高中也是在省重點讀的，高考後直接去了美國名校留學。

發展興趣愛好雖然有不少好處，但是在選擇興趣愛好時，也要注意以下三點：

興趣愛好不是隨便選擇的，否則很難堅持下去。應該結合自身性格、脾氣、知識等實際，找準“入趣點”，選擇與自身相符合的興趣愛好。另外，任何一項興趣愛好都是需要資金投入的，只不過是投入多少的問題。因此，要結合經濟情況確定興趣愛好，避免加重負擔。

每個人的環境、階層、職業、文化層次不同，興趣愛好也會不一樣。有的人興趣愛好的品味比較高，有的人興趣愛好的品味比較低。這裡，並不好直接說哪些興趣愛好就好，哪些興趣愛好就不好。但是，總體上大的原則還是要把握好，這就是興趣愛好一定要健康、積極、向上。往高了說，就是要符合社會主義核心價值觀；往低了說，就是要反三俗。

任何一項興趣愛好，都需要投入一定的時間精力，這就需要我們把握好尺度，不能因為興趣愛好而影響工作，或者引起家庭矛盾。比如，有些人迷上釣魚後，經常週末一出去就是一整天，家中事務不聞不問，全甩給另一半，這樣就很不好。

發展興趣愛好與年齡無關。相反，如果30歲了還沒有一個興趣愛好，就要抓緊培養髮展一下了。健康積極的興趣愛好，對我們自己、對工作、對家庭都是有益處的。

古人云：三十而立。而立之年的我突然感覺特別迷茫。今天看到了這個問題，特別想來回答一下。

“人一生中，必須有一樣，不以此謀生的工作！”

步入30歲的行列，自己的工作基本穩定，家庭已經組建，生活的節奏已經進入了工作、家庭兩面“奔波”，現在身邊很多同齡的朋友總會把這些話放在嘴邊“感覺自己年齡大了”，“生活壓力這麼大，供房買車養孩子，哪有心思幹別的”，“總覺得越來越累”，“咱這個歲數了，別折騰了，有個穩定工作就不錯了”。好像只有外界給的壓力，生活再也沒有其它的樂趣。但是回頭想想我們的業餘時間並不少，上面老的依然健碩，下面小的有老的照看，我們的業餘時間基本上打牌喝酒、刷抖音玩遊戲給佔據了。

現在的社會，30歲現在基本有兩個群體的狀態。

群體一，家庭事業上沒有穩定下來，這時往往會進入一種為了錢，為了家庭疲於奔命的狀態。

群體二，剛剛穩定事業和家庭，突然進入一定穩定期，人往往進入了一個安逸區，個人情感中不想破壞這種平衡。

這兩種狀態下，談個人興趣愛好顯得特別的奢侈，這也是我們這代人大多數人的悲哀。

一是興趣愛好是生活的調劑品。在我們這代人中30歲往往已經是一個生活和工作的封閉閉環，工作為了生活，生活需要工作，兩點一線，特別迫切需要興趣愛好的培育增加生活趣味性。之前一度風靡網路的教師辭職信“世界那麼大，我想去看看”，說起來是最具有情懷的辭職信，不也說明興趣愛好對於生活的吸引力嗎？當然這裡不提倡拋棄一切的去追求個人興趣愛好！

二是興趣愛好是個人能力的提升。我有一個朋友，一直以來都很喜歡廚藝，前兩年毅然決然的放棄了原本安逸的工作，投身餐飲行業，在經歷了兩年多的沉寂和學習。前不久終於開了一家屬於自己的西餐廳，把這兩年學習的知識和對廚藝的熱愛用來實現自身的價值。我和他聊天的時候，他有一句話特別打動我，“30歲了，再不為自己活一把，都老了！“。他是幸運的，有家人的理解和支援，他的成功不一定是可以複製的，但是確實把興趣愛好好好培養是提升個人能力的提升的關鍵。

三是興趣愛好是社交處事的資本。我記憶中有過這麼一段深刻的記憶，某天下午和幾個好朋友吃下午茶，聊到了興趣愛好。朋友們都紛紛說自己的現在的興趣愛好，“我喜歡看電影。把小房間重新裝修了一下，裝了有巨幕投影儀，XX配置音響，吸音牆板，芝華士沙發，比電影院還舒服。”“我喜歡做烘焙。戚風蛋糕牛角麵包芒果班戟什麼都不在話下”輪到我，只好撓頭把攝影、打太極拳這種愛好拎出來炫耀一下。然後我旁邊的朋友老張說：“我全天都在工作，沒什麼其他興趣愛好。”現場的氣氛一下子降溫不少。興趣愛好有時候也是我們這代人聊天的談資。

“人一生中，必須有一樣，不以此謀生的工作！”

首先學會思考。思考是最為痛苦的，會糾結，會糾纏，會不得不一遍遍地直面那些一直在逃避的問題，會逼著自己做出決定。最開始確定要培養目標的時候，這是逃避不了的問題，但是這又是不可被跨越的，沒關係，想一下自己到底喜歡什麼，這很重要！

其次堅定選擇。既然選擇了自己喜歡的興趣愛好，就開始將它持續下去，比如釣魚、寫作。前段時間，我剛剛選擇寫作作為自己的興趣愛好，在這段時間裡面，我也不停的在否定自己，過程也不是很舒服，現在投入到悟空問答裡面，也是喜歡在不斷的回答中提升自己寫作的水平。在這段時間的寫作中我也品嚐到了淨化內心的喜悅。

最後學會分享。我認為分享是一件特別讓人愉悅的事情，將自己的興趣愛好分享出去，不僅可以得到別人的肯定，也是一種”飯後談資“，這個過程，你會發現可以找到很多志同道合的朋友！

人生沒有興趣愛好深感無聊漫長，一兩項健康向上的愛好會為人生平添不少樂趣，不管多大年紀有愛好都不算晚，你還等什麼？

絕對應該。

因為30歲的年齡想要做什麼都不晚。

30歲正是一個做事的好年齡

之所以說30歲是一個做事的好年齡，是因為這正是一個成熟的年齡。很多的人都是在30歲時才明白的，這個明白實際就是質的蛻變！明白了自己想要什麼，很多的成功人士都是在30歲以後才明白自己想要做什麼，馬雲在31歲是成立了中國第一家網際網路商業公司杭州海博電腦服務有限公司，沒有人會想到日後馬雲會發展到什麼程度。馬雲最初只是一個英文及國際貿易講師，可以說那時的網際網路還是一個新生事物，如果不是他對這個方面充滿了興趣，那麼，也就不會有今天的馬雲了。

30歲形成了自己的原則與態度

三十而立正是確立了自己在為人處事，對待生活的態度和原則的年齡，也就是說一切都想明白了，所以，在這個時間段，做什麼事，都多了一份理智，少了一份衝動，多了一份向著目標前行的淡定與勇氣。在這個年齡，沒有了剛進放社會的懵懂，內心還有一種旺盛的激情，同時有了一定的經驗，有了一定的思想，做事再不會想當然，而是會經過深思熟慮，才會下定決心放手一博。既有自己的稜角，但是也不會與周遭一切格格不入，也沒有變得圓滑與世故。體力與精力也都是一種不錯的狀態。

30歲摔倒了還會很容易地爬起來

人生路中，總是會遇到挫折與坎坷，這是一個再正常不過的事情了，出現什麼樣的問題是人無法左右的，但是以什麼樣的態度是人可以自己決定的。隨著年齡的增長，人的抗挫折能力也就越差，為什麼年齡越大人越沒有了衝勁，很大程度就是怕輸。怕自己倒了爬不直來，說白了就是輸不起！30歲遇到了挫折，重拾起信心並不是一件難事！在這個年齡創業的人很多，大部分都是按照自己的興趣與喜好去發展，若是一無所知，肯定也不會輕易涉足的。所以遇到問題，憑著自己的興趣也很容易站出來。

可以說，30歲了正是應該博一把的年齡！這正是一個最好的年齡！

隨著人民生活質量的提高，越來越多的人會更加註重小孩子的藝能發展，希望自己孩子在德智體美方方面面都不輸在起跑線上，所以你會發現現在孩子很小就已經開始上各種興趣愛好的培訓班。甚至6個月大的孩子就去學游泳，而4歲開始報名興趣班的孩子都已經“老”了。

大人之間的競爭被迫讓孩子承受，為什麼大人們不自己發展強加在孩子身上的那些興趣愛好呢？大多數人的答案是“都30好幾了，誰還會在乎自己的興趣愛好”，找工作看年齡，結婚看年齡，現在連興趣愛好都要有年齡的限制了嗎？

結婚有了孩子以後，我們的生活圍繞著孩子、家人、工作，家和辦公點兩點一線。忙碌的工作，悉心照顧家庭，過著平淡安穩的生活。因為各種原因，人到中年的我們為著孩子、家庭活著，曾經擁有過的興趣愛好漸漸消失，但是我們只能有這些嗎？30歲的人生更需要發展興趣愛好，在乏味、忙碌的生活中增加調味劑，豐富內心世界擴充套件我們的交友圈。

可能因為是男孩子的原因，從小我都對電器、汽車較為感興趣，我喜歡用家裡的世達工具把塵封的電器拆開，然後把重要零件運用到自己製作的簡易小車上；直到高三緊張而忙碌的學業暫時的放下了這份興趣，後來到了大學參加了學校機械社團重拾了這份愛好，也因此認識了許多志同道合的朋友；

畢業後工作，這份愛好又被擱置；結婚，有了自己的家庭，30多歲的我開始抽出一些時間發展我的興趣愛好。我也鼓勵我的配偶能夠有自己的興趣愛好，不要只著力於孩子、家庭，她需要有自己的小圈子，需要認識朋友擴充套件社交圈開拓眼界。父母影響著孩子，當我們有自己所堅持的興趣時，孩子也會知道自己的興趣愛好，他會比其他孩子更明白自己需要什麼，更獨立更有主見。

30歲還應不應該發展興趣愛好？答案當然是應該，這是毋庸置疑的。在這個人人都喪，對任何事物都提不起興趣的社會里，能有自己的興趣愛好，是多麼的難能可貴。10歲的人生還沒辦法為自己做主，20歲的人生已知生活的壓迫，30歲成熟的人生可以有這個選擇權重新發展10歲的興趣愛好，應不應該都是取決於自己本身。

人啊，到了年紀就開始變得畏畏縮縮，年輕時的果敢隨著年紀的增長變得害怕，連興趣愛好是否應該發展都開始猶豫不決起來。發展興趣愛好，什麼時候都不會晚，即便是50歲、60歲再發展興趣愛好都是正常且值得的！

我個人認為興趣愛好和工作生活並無衝突，完全可以發展一下。

1.有興趣愛好的人更有魅力。

2.有興趣愛好可以豐富你的生活，對生活更有激情。

3.有興趣愛好可以使你更有活力，更Sunny，更自信。

興趣愛好是現代人生活、工作、交際等方面不可忽缺的一部分，不限於任何年齡層的人。所以發展一下是非常必要的。

多少歲都應該發展一下興趣愛好。跟年齡無關

不知題主是在什麼境況下提出這樣的問題，是30而立後的枯燥工作、家庭壓力？還是工作不很如意想“發展”一下興趣愛好成為職業？

如果是前者，那你可以盡情用業餘時間發展興趣愛好，能很好調節工作壓力，也調劑生活情趣。

如果是後者，那你可要考慮清楚了。從興趣愛好到成為專業還是有很遠的路要走。只能到專業才能當成職業。至少要在你愛好的這個領域略有天份，加上足夠的努力，也可以發展的很好。但大多人總是自信高估自己的水平，只看到行業頂尖人才的高光時刻，那並不是隨便發展一下愛好就能得到的。

對於大部分人來說，踏實做好本職工作。愛好，只當愛好也是挺好的。

如果做足準備真心選擇了，請堅持。

都說萬事開頭難！開頭一點都不難，堅持才難。

我從小喜歡畫畫，後來做了平面設計師，再後來喜歡布藝手工，一直在堅持。但我本職工作沒落下。