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1 # 冰塊企鵝
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2 # 郭生遊世
紅豆具有除溼、補血、壯身的功效,適合各類人群食用,但是紅豆外表堅硬,久煮不爛,下面我給大家說一個自己經常用到的小妙招,幫助大家快速煮粥。我們把紅豆清洗乾淨,放在鍋中,加入涼水,水量要多一些,沒過紅豆二指高,然後把水燒開,放置幾個小時,等煮粥的時候直接加米一起燉煮就行了,這時候紅豆經過煮泡和停放,破壞掉了紅豆的表皮層,特別易爛,等米熟了,紅豆也就煮開了,大家試一下吧。
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3 # 魔海聊美食
紅豆富含維他命b1,b2,蛋白質及多種礦物質,有補血,利尿,消腫,促進心脹活化等功效。
平時想吃紅豆粥的確費時,一時也很難煮熟(誤食生紅豆有毒)。今天告訴大家一個好辦法:紅豆淘洗乾淨,放保溫杯(壺)裡,倒滿開水,蓋好蓋。2小時左右就可以了。想吃的時候,直接到鍋裡煮,至於想加什麼一起煮,看個人的喜好。這個方法泡出來的紅豆,很容易就煮爛。想吃的話,試試吧。
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4 # 家有饞寶愛吃肉
紅豆粥我家經常吃,養胃又養顏。
想快速煮爛紅豆有很多種方法。比如提前浸泡,煮時加鹼。我都試過。
現在我煮這種帶豆類的粥已經不用這種方法了,因為我發現了一個更好的方法。
有一天看電視購物,我被燜燒鍋吸引了,一口鍋可以做這麼多菜,關鍵是省錢。我覺得燜燒鍋的原理跟暖壺有很大的相似之處。於是,我就冒險試了試。
把米和紅豆先放鍋裡煮開三分鐘,然後倒進暖壺裡,一定不要倒滿,千萬不要倒滿,因為米和豆會膨脹。
早上起床,熱乎乎的粥已經迫不及待的等你品嚐了
我比較有經驗,我們家平時就喜歡喝紅豆稀飯,以前每次煮都要煮很長時間才能煮熟,有時候加幾次水,水都幹了,豆子還有點硬,頭疼的我呀,後來還是老媽傳授給了我偏方,現在天天喝都不是問題啦!具體操作如下:準備做飯前1個小時,紅豆加水放入煮鍋,加少許的食用鹼,鍋煮開分鐘後,關火,蓋鍋蓋悶30分鐘,然後開火繼續煮,煮開後再加適量的涼水,繼續煮開,大概再過半個小時後紅豆就很爛了。關鍵環節就是要先關火悶30分鐘,這樣你就會發現煮好的紅豆不但好煮而且顏色很鮮紅,看著很有食慾。