愛吃4類食物，會悄悄變成高血壓的“後備軍”，多種併發症難避免
高血壓，是中國患病率較高的一種慢性疾病。根據相關資料，在2013年~2015年，中國成年人高血壓患病率為27.9%，也就是說每3位成人中便有一例高血壓患者，且這個發病率還在逐漸升高，並呈現年輕化的趨勢。
之所以高血壓問題會這麼普遍和廣泛，跟現代人的飲食有很大的關係。
1·高鹽，會加劇腎臟代謝負擔，導致滲透壓增大，大量的NA離子，會導致血壓升高。
2·喜歡喝酒，喝酒是華人的傳統文化。但長時間喝酒、嗜酒，則會刺激神經，增加腎上腺素的分泌，令人變得亢奮、緊張，並導致血壓升高。
3`愛吃一些高脂肪的食物，容易導致血管出現動脈硬化，出現斑塊，令動脈失去彈性，血液傳輸能力變弱，血壓自然會慢慢上升。
4·辛辣的食物，是很多人的最愛。但辛辣的食物不宜一些高血壓人群食用。辛辣食物會刺激人的交感神經、導致心跳加快，血管收縮，從而提升血壓，加重心臟負擔。
患上了高血壓，為何如此可怕？主要是它會誘發多種心血管意外
中風，它是佔據中國死亡率第一的心血管疾病。中風也就是腦卒中，是由於長期高血壓導致動脈粥樣硬化導致的。一旦中風不及時發現，並送院急救，則容易半身癱瘓、失去行動能力或導致死亡。
心臟病，是心臟出現異常功能的統稱，如冠心病、心室肥厚。當患上高血壓時，心臟的負荷將大大增大，久而久之則容易引起心臟病，誘發動脈粥樣硬化，出現心絞痛和心肌梗死等等。
高血壓無法得到臨床上的根治，一定要長期用藥物來控制住病情
對於患上高血壓的人群來說，應該根據醫生囑咐來合理使用降壓藥。一般來說，降壓藥的型別，服用次數都是固定的，不能自已隨意更改。
而常用到的高血壓用藥，主要是利尿藥、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑。
其中，β受體阻滯劑美託洛爾，便是一種常用到的高血壓藥物。
美託洛爾片，分為酒石酸美託洛爾控釋片和琥珀酸美託洛爾緩釋片，兩者在用法上有所不同，但目的都是控制血壓。
拿常見的（立君寧）酒石酸美託洛爾控釋片來說，它能夠在短時間內到達血藥濃度峰值，能夠較快穩定血壓。
因此，對於一些突發的心絞痛、心肌梗死等問題，能夠快速起效，起到控制病情的作用。但由於半衰期較短，需要一天需要服用多次才能穩定血壓，或具體根據醫囑。
愛吃4類食物，會悄悄變成高血壓的“後備軍”，多種併發症難避免
高血壓，是中國患病率較高的一種慢性疾病。根據相關資料，在2013年~2015年，中國成年人高血壓患病率為27.9%，也就是說每3位成人中便有一例高血壓患者，且這個發病率還在逐漸升高，並呈現年輕化的趨勢。
之所以高血壓問題會這麼普遍和廣泛，跟現代人的飲食有很大的關係。
1·高鹽，會加劇腎臟代謝負擔，導致滲透壓增大，大量的NA離子，會導致血壓升高。
2·喜歡喝酒，喝酒是華人的傳統文化。但長時間喝酒、嗜酒，則會刺激神經，增加腎上腺素的分泌，令人變得亢奮、緊張，並導致血壓升高。
3`愛吃一些高脂肪的食物，容易導致血管出現動脈硬化，出現斑塊，令動脈失去彈性，血液傳輸能力變弱，血壓自然會慢慢上升。
4·辛辣的食物，是很多人的最愛。但辛辣的食物不宜一些高血壓人群食用。辛辣食物會刺激人的交感神經、導致心跳加快，血管收縮，從而提升血壓，加重心臟負擔。
患上了高血壓，為何如此可怕？主要是它會誘發多種心血管意外
中風，它是佔據中國死亡率第一的心血管疾病。中風也就是腦卒中，是由於長期高血壓導致動脈粥樣硬化導致的。一旦中風不及時發現，並送院急救，則容易半身癱瘓、失去行動能力或導致死亡。
心臟病，是心臟出現異常功能的統稱，如冠心病、心室肥厚。當患上高血壓時，心臟的負荷將大大增大，久而久之則容易引起心臟病，誘發動脈粥樣硬化，出現心絞痛和心肌梗死等等。
高血壓無法得到臨床上的根治，一定要長期用藥物來控制住病情
對於患上高血壓的人群來說，應該根據醫生囑咐來合理使用降壓藥。一般來說，降壓藥的型別，服用次數都是固定的，不能自已隨意更改。
而常用到的高血壓用藥，主要是利尿藥、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑。
其中，β受體阻滯劑美託洛爾，便是一種常用到的高血壓藥物。
美託洛爾片，分為酒石酸美託洛爾控釋片和琥珀酸美託洛爾緩釋片，兩者在用法上有所不同，但目的都是控制血壓。
拿常見的（立君寧）酒石酸美託洛爾控釋片來說，它能夠在短時間內到達血藥濃度峰值，能夠較快穩定血壓。
因此，對於一些突發的心絞痛、心肌梗死等問題，能夠快速起效，起到控制病情的作用。但由於半衰期較短，需要一天需要服用多次才能穩定血壓，或具體根據醫囑。