因為沒事做就胡思亂想的，就應了無事生非。。。但是不是絕對的啊也有的是因為守了別的什麼在外的打擊之類的造成的

我不知道的這種人是什麼心理，胡亂說。鬱郁症是閒的？你在逗我！

如果閒著都能抑鬱症，那麼世界上的鬱郁症患者不嚇死你。

別沒事兒亂說話，別妄加猜測，什麼抑鬱症都是閒出來的，那些職場抑鬱症患者是閒出來的？搞笑！！！

說白了，持這種見解的人是高高在上的。抑鬱症和其它疾病沒有本質上的不同。正如，一個人被罵了，或者被打了，他都受到了傷害。事實上，一個人如果精神上受到創傷，並不亞於肉體苦痛。

這也說明，當一個人不瞭解一個事物時，不要只看表面，信口胡說是不負責任的一種行為，對人對己都沒有什麼好處。

1,那你就教他，引導他忙起來唄！

2,沒本事讓“他們”忙起來，說這樣話的人就請閉嘴，站著說話不腰疼！

3,抑鬱症最可怕的是身心內部逼真的軀體泛化症狀，千變萬化，層出不窮，折磨人到骨子裡的迷失。

4,必須科普一下，抑鬱症從中醫講，肯定是虛證，虛到不能固神，精神都亂“竄”了，不按常理出牌了。

怎麼辦？

《動能生陽》，《陽能補虛》→

動就是運動，積極參與互動，活動，勞動→

總之兩個字：行動！→

行動不就是忙起來麼，

忙著忙著，花就開了……

5,這樣再去勸人，開導人，有理有據，能按摩到他心靈裡去。

知己知彼，先自助方能助人，跟著【抑鬱巔峰】，學習抑鬱背後不為人知的冷知識！

關於有人會問這個問題，我表示可以理解，因為沒得過抑鬱症的人，是無法理解抑鬱症的。但是，也正因為如此，沒得抑鬱症的人，也不要胡亂說類似“抑鬱症是閒出來的”

這種話，

因為第一，你真的不瞭解。第二，你不是醫生。第三，你這樣說會傷害到抑鬱症患者。

得了抑鬱症，是件很痛苦的事，但是因為大部分表現出來都是精神方面的問題，所以很多常人是不理解的，但是重度的抑鬱症患者，在發作時肉體和呼吸都是會痛的。抑鬱症患者和正常人，其實更像一個在水下，一個在水上，舉個例子，水上的人肯定不能說“你們水下的人，戴什麼氧氣瓶啊”這樣的話吧，因為你知道人在水下是沒法呼吸的，在水下必須要帶氧氣瓶。抑鬱症也是同樣的道理啊，你不能因為你在水面上可以自由呼吸就認為人在水下也可以自由呼吸。我知道發生這種誤會的根本原因在於，大部分人無法分辨哪些是抑鬱症的的“水下”，哪些是正常人的“水上”，所以雖然不知者無罪，但是也最好不要不知者無畏，不懂可以問，但是不能妄下論斷。

關於為什麼有人會得抑鬱症，有的人不會，得抑鬱症的原因是什麼？個人認為是有一些先天的因素在裡面的，先天決定這個理論我覺得在命理上和科學上都講得通。

我是一個算命的，先說說命理上的先天決定論，這個觀點我在之前的回答以及知乎（知乎同名）上都提到過，人出生的時間會決定很多東西，接觸很多抑鬱症患者之後，發現得抑鬱症的人都是來自於某一固定人群，這一固定人群在八字上的特徵很明顯，在生理上的表現就是，比如怕黑，晚上睡不好覺，會有偏頭疼但是醫院查不出原因，跟父親的關係會比較緊張或者比較微妙，喜歡身體溫暖的人，精神和情緒比較容易受到干擾和影響等，這個問題是出生時間決定的，這類人在後天生活中如果遭遇一些持續性的精神壓迫或突然性的重大變故後，則非常容易誘發抑鬱症，比如家庭打罵，高壓教育，校園霸凌，重要人的突然離開等。而不具有這個八字特徵的人，哪怕經歷更嚴酷幾倍的挫折，也不會得抑鬱症。

再說一下科學上的解釋，我翻看了許多關於抑鬱症的理論，我覺得比較客觀的理論基本上都將抑鬱症的獲得總結為“遺傳+家庭+後天經歷”這個模型，其實這裡的遺傳跟命理上的出生時刻決定論是類似的，並且我始終認為，抑鬱症患者應該在某段基因上具有獨特的特徵，將來基因檢測的技術再進步一些，成本再降低一些，相信大部分普通人都可以去做一下這個檢測，抑鬱症患者也一定會具有某些基因上的特徵。就像安吉麗娜朱莉透過基因檢測發現自己有乳腺癌基因，而她的家人也曾因乳腺癌去世，所以她選擇透過做乳腺切除來避免將來這個問題基因誘發癌症，這個例子其實先天或者遺傳因素都涉及了，當然具有乳腺癌基因的人很多，也不是每個人都會得乳腺癌，這跟後天的經歷和生活習慣有關係，生活不健康當然更容易誘發。這個道理就跟抑鬱症的獲得是一樣的，抑鬱症患者潛在人群並不一定會得抑鬱症，關鍵看後天經歷。

另外不瞭解抑鬱症的人，也不要亂說了哦。

抑鬱症的發生和多方面因素有關，但與閒不閒關係不大。

只能說閒來是非多，空餘時間過多的人容易生出各種各樣的生活問題，甚至是惹出事端，都是大把時間惹的禍，所謂的“無事生非”吧。

一般來講，抑鬱症和以下因素有關：

1、遺傳因素：調查發現，抑鬱症患者其近親屬患病率要遠高於一般人群，血緣關係越近發病一致性越高。

2、 不幸的經歷：兒童期遭遇的不良事件或心靈創傷，往往是成年發生抑鬱症的重要危險因素。

3、性格因素：這個和個人天生的性格有關，保守內向、不善表達的人更容易患抑鬱症，而人格特徵為焦慮、強迫、容易衝動的人，在遭遇較大的心理刺激時，也容易發生抑鬱症。

4、社會和環境因素：不良的社會環境因素，長期得不到解除，也是抑鬱症發生的一個原因，尤其是女性婚姻生活不幸福，長期的不滿而又得不到解脫，是女性發生抑鬱的重要危險因素。

5 、重大的負性事件：這種重大打擊，對個體抑鬱症的發生構成重要影響。比如親人亡故或失戀等難以走出心理陰影，也是導致抑鬱症的直接因素。

6、女性產後抑鬱症：也是女性最常見的抑鬱症的發生因素，嚴重的甚至可以直接導致產婦自殺。

7、軀體因素：患有一些慢性中樞性疾病或其他慢性疾病，長期生活在痛苦中，可以成為抑鬱症發生的危險因素。

總之，抑鬱症的發生和空閒時間沒有關係，主要和先天的人格因素以及後天的負性事件有關。

抑鬱症不是閒出來的，而是一種疾病，是需要治療的，這個就是筆者一直強調的問題。可正是因為對於抑鬱症的認知不足才會出現許多悲劇的發生，抑鬱症經常和自殺聯絡在一起，這才是它嚴重的地方。

從起病因素看，抑鬱症很複雜，可大體分為內在因素和外在因素。外在因素也就是社會心理方面的原因，受得重大打擊、工作學習壓力過大、經濟較為困難等等。因為抑鬱症病人沒有檢查、化驗指標的異常，在大眾固有對於疾病的認知裡面無法將其考慮為疾病；而且心情可以調控的時候也有，只是時好時壞，雖然情緒不好，尚且能應付得了工作；還有傳統的意識使得大家不接受家人或者自己患有抑鬱症，或者雖然知道，硬是認為這不是需要治療的疾病，或者羞於治療等，最顯著的有些抑鬱中學生回饋的，自己父母說的“什麼抑鬱症，就是懶，我們家世世代代都沒有抑鬱這個病。”因此就有許多“閒”、“懶”、“作”、“矯情”……等等。這樣的忽略有時會釀成悲劇的發生。

若是輕症抑鬱病人，建議認同疾病，接受心理干預或治療；若是病人處於嚴重抑鬱狀態無法辨別，那家人就需要時刻保持清醒認識，抑鬱症是疾病！當然在治療的選擇上面，可以選擇適合自己的方法，輕度的抑鬱可以透過調節和心理輔導進行康復，而中、重度的抑鬱是需要藥物治療的。作為病人或親人都需要有這個意識。

這個話說的不是很合適，抑鬱症就是一種疾病，而不是一種心理，需要到正規醫院診治和吃藥的，我想說這話的人，是把抑鬱症和那種“閒愁”混淆了。

我們有時候會看到一些充滿愁苦的人，甚至自己也會突然不快樂起來，心裡充滿對於未來的憂怖，這種狀態，真的是太閒造成的，你無所事事，你的注意力就會全部集中於當下，對於當下的過分關注會產生某種不必要的緊張感，無端的煩憂也就附上心頭了。

不妨舉個例子，我剛剛開車時，精神高度緊張，雙手緊握方向盤，眼睛盯著前方。我弟說，你這樣不幸，過於緊張就會產生幻覺，反而開不好車。後來開車的時候，我會放點音樂聽，讓自己鬆弛下來，果然就會好很多。

讓自己忙碌起來，就是讓自己不斷地從此處離開，擁有更大的格局，再更高的空間裡回看那個“此處”，就會覺得沒有什麼大不了的事兒。那種因為過度關注現實而產生的憂怖，也就自然消散了。

但是，這樣一種能夠開解的憂怖，雖然顯得抑鬱，但絕不是抑鬱症。