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  • 1 # 使用者6047533642045

    我從事嬰幼兒生長髮育研究有8年了,這期間經常有媽媽來到紐諾育兒諮詢我:寶寶睡覺搖頭的問題。其實寶寶在睡前或在半夢半醒時搖頭,是很常見的。像搖頭這類有節律的行為,還有撞頭、前後搖晃身體等。這些行為通常在寶寶一歲以前出現,持續時間短則數週,長則數月,通常在出現後一年半之內就會徹底消失。寶寶滿4歲以後,就很少出現這些行為了。

    導致寶寶的搖頭的因素可能有:

    1. 天氣太熱了(改善室內溫度改善)

    2. 長時間使用空調或暖氣,太乾燥了,導致寶寶頭皮瘙癢(增加溼度,塗潤膚露改善)

    3. 寶寶觸覺敏感,通常剖腹產和缺少撫觸的寶寶比較常見,他們可能對此時用的床上用品不是太滿意(更換使用純棉的床上用品)

    4. 4個月的寶寶在在睡眠中左右搖頭,可能是嘗試翻身。如果寶寶平時沒有身體不舒服,喜歡運動,那寶寶搖頭可能只是在嘗試翻身。(白天增加翻身練習)

    5. 寶寶睡覺搖頭可能是生病了。有些寶寶因患有耵聹栓塞、中耳炎等,卻因為無法表達疼痛,而只能搖擺頭部。王榮輝老師在這裡提醒各位媽媽:如果寶寶伴有睡眠不安、情緒煩躁、食慾下降、抓撓耳朵、拍打頭部等情況,請及時就醫。

    6. 寶寶的內耳前庭發育不足。如果寶寶總是需要搖著才能睡著,或者運動發展滯後,那麼,王榮輝老師提醒各位家長:寶寶睡覺搖頭或許是與內耳前庭有關係。

    簡單介紹一下內耳前庭:

    內耳前庭是感知空間、速度和平衡的器官。涉及視覺、聽覺、平衡覺、空間感等發展。我們日常生活裡的暈車、恐高、幽閉症、方向感差、環境適應力差等都和這個感官相關。

    發展內耳前庭的方法:

    遊戲一:浴巾鞦韆

    【遊戲方法】父母各抓住浴巾的一角,寶寶躺在浴巾裡,父母將浴巾前後左右輕搖。

    【適用年齡】0-5個月寶寶

    【注意事項】

    請在軟墊上或床上進行;

    當寶寶身體不適時、剛剛進食後、臨睡前,不宜進行;

    寶寶學會自主翻身後,父母請謹慎操作保證寶寶的安全,避免寶寶從浴巾裡翻出來;

    每次不要超過2分鐘,每天最多不可以超過8次;

    如果寶寶不喜歡或有哭鬧等,請立即停止。

    遊戲二:瑜珈球

    【遊戲方法】把寶寶放在瑜伽球上(先試趴著,熟練後再試躺著),握著寶寶的腋下,前後、左右、打圏……各個方向的轉動。

    【適合年齡】6-12個月寶寶

    【注意事項】

    注意安全,避免跌落等危險;

    手握在寶寶腋下的力度與角度適當;

    轉動的幅度小,速度慢;

    當寶寶有緊張不適、害怕哭鬧時,請立即停止。

    特別提醒:即使同樣身高、體重、年齡的寶寶,對同一個的遊戲出現不同反應時,屬正常情況。因為每個寶寶的感官發展、運動發展都是獨一無二的。

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