罩杯尺寸 = 胸圍 －下胸圍

(例如：10cm=A罩杯。13cm=B罩杯。15cm=C罩杯18cm=D罩杯。20cm=E罩杯)

文胸尺寸=下胸圍尺寸

(例如:胸圍是83公分。下胸圍是70公分) 應穿著=> 70 B 的文胸

文胸尺寸換算： 因為市場上常用英寸來計算

對應尺寸 65CM 70CM 75CM 80CM

下胸圍尺碼範圍 63-67 68-72 73-77 78-82

對應英制單位 30 32 34 36

那麼70 B即是我們說的 32 B 啦

應該順便一提的是文胸的選擇問題。

據調查資料表明，有75%左右的女子不知如何正確選和戴文胸。

真正理想的文胸是穿上後毫無感覺，呼吸不受限制，若太緊妨礙身體活動的顯然不適宜選擇。但把一側的肩帶放下，文胸會脫落則說明太大不適體。

文胸不能帶的過緊，過緊了會壓迫乳頭，使乳頭下陷，給今後哺乳帶來困難；戴文胸在一般情況下應使胸部略有抬高，文胸的罩杯要把整個乳房都包容起來，使乳頭的位置上提2釐米左右最好。

文胸背部的扣帶要略向下，這樣給人的印象是胸部堅挺、圓潤。文胸揹帶寬最好要有2—3釐米，揹帶也不能過短、過緊，要有鬆緊帶或調節紐扣；那麼運動時可以略緊一些，運動後就放鬆；晚上睡覺時要把文胸取下來，不要害羞，因為這樣才能保證睡眠時呼吸順暢，血液流通。

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