閱讀，旅遊，健身是女孩子的最好的化妝品。

腹有詩書氣自華，多讀書，多學習，堪比整容，讀萬卷書，行萬里路，健康生活，包含合理飲食，作息規律，適量運動，試試一年之後顏值會大幅提升。

讀書，增長知識 開拓視野，比起整容，購買化妝品來的便宜，安全。

健身可以選擇慢跑，瑜伽，身材好了，顏值自然會加成。

心胸寬廣，樂善好施，助人為樂，我們經常會看到心地善良的老太太都是慈眉善目似菩薩。

靈魂與身體總有一個在路上，願愛讀書，愛學習，愛運動，愛笑，愛助人的你在變美的路上越走越遠。

女大十八變越變越好看這是形容女人在發育成長過程中，容貌性格有較多的變化。而在民間人們都在說女大十八變越變越好看。人的長相各有千秋，只是在這個所謂看臉的時代人們拿來做比較。

一個女人想要讓自己的顏值提高，首先一定要懂得內外兼修，如果一個女人有一張顏值很高的臉，但在內在方面沒有那麼好的話，是不夠優秀的。顏值是可以靠打扮，化妝來提升的，靠衣著來支援的。

1，學化妝2，適合自己風格氣質和身材的穿搭，3，適合自己的髮型、髮色4，多看書多傾聽，提升修養氣質5，適量的運動，使你的身材更迷人。還有很多，這些都能做到，你的顏值就得到提升。

愛美之心，人皆有之，顏值好永遠是大家嚮往追求的。

如果你運氣好，天生麗質，生下來就很出眾，那無需多花妝，怎麼穿搭，相信你走在別人面前都一樣，光彩照人，出眾美麗。

但是呢，大部分的mm沒有那麼幸運，只需要後期的主動保養和人為干預。主動保養，想必現在大家都知道各種各樣的護膚品套裝單品很多，設計時尚流行的髮型，紋繡或者化一對美麗的眉毛，還有時尚穿搭，都是必不可少的。如果是顏值基礎相對比較差的，可以考慮去整形，我們知道南韓出美女，但是我們也知道南韓整形最成熟，爸爸媽媽雖然沒有給我們生的天生麗質，但是我們可以通過後期的人為干預，一樣可以出眾美麗。

就您提到的顏值，我表面可以理解為表面美，但是呢，我們也知道還有一種是內在美，這個是需要有長期的內功修煉，是需要學習自信優雅等。

顏值不一定是非要長成什麼樣，而是一股自然而然散發出來的氣質。你說提高顏值，市面上最簡單的手段就是整形，美容，但是，都是有弊端的，這隻能是讓你可能在某些場合稍微給別人眼前一亮的感覺，但是一旦你說話，一有動作，就完全沒有想跟你聊下去的慾望。

要能讓自己能真正的提高顏值，是需要多方面綜合改善的，最有效的就是書，你的閱歷會讓你腹有詩書氣自華，每個方面都需要稍微瞭解一下，當在於別人交談時就不顯得尷尬。

然後是旅行，不是旅遊。旅遊就是玩玩而已，而旅行，是需要你在途中用心去感受，人文，自然。

鍛鍊一定要記得，你的身材一定要與顏值匹配，因為我看著臉蛋好看，氣質全無的人太多了，這種不能給人留下太深的印象。

作為女生，要記得那句話，微笑的女孩運氣不會差，是儘量時刻保持微笑，

還有就是不能有的壞習慣，也是女生經常會犯的，總是揹著說別人，切記。

最後一點就是一定要有大格局，大氣！

這點也自我提醒一下，我也慢慢懶惰了，懶惰讓人沒氣質！

通常來說都是透過服飾髮型化妝，整形，提升修養這些方面來提升顏值。

但是會不會太單調了，審美本身就不應該被綁架，美的千篇一律上街多無聊，對自己有自信才是美的本質吧。

芙蓉姐姐不是傳統意義上的美女，但是作為第一代網紅，她最重要的意義是帶動多元化審美，像南韓選美節目那樣都長得差不多是社會的悲哀。

雖然她現在也越來越接近大眾審美了，但是這樣一種力量不應該被嘲笑

女生如何提高自己的顏值呢?我認為：1.首先要注重臉部護理，平時多注意保養。每天出門前化個淡妝，保溼乳、隔離霜、粉底液等等，儘量保持清爽。

2.注意保持體型勻稱。平常多鍛鍊，可以練瑜伽，跳舞、跑步。平時多吃水果，蔬菜，少吃肉。

3.注重穿衣打扮。多買適合自己的衣服，儘量選擇那些揚長避短的衣服，搭配好穿出自己的風格，不必跟隨潮流，適合自己的就是最美的。

每個人先天的顏值來自於父母遺傳 ，後天的顏值取決於自己，世界上沒有醜女人只有懶女人！只要多多注重細節，相信每個女生都能提高自己的顏值。

我也在努力中，以前從來不會注意自己的外貌，現在發現可能自己大了，面板卻開始慢慢變差，變油了，現在我堅持每天吃維生素，敷面膜，用洗面奶洗臉，還搓澡，用身體乳，只是想讓自己變得更好。

有人說18歲之前，相貌是父母給的。18歲之後，相貌是自己給的。無論哪種說法，都說明了後天修養的重要性。有的人看起來其貌不揚，但是卻給人賞心悅目的感覺，讓人看了感覺很舒服，這比單純的相貌英俊要重要。所以就算父母給你了一副好臉龐，但如果後期你不好好呵護的話，也是會拉低顏值的。

也可以透過以下幾點提高自己的顏值：

1.化淡妝

化妝提升自己顏值這一塊是一種簡單又快速的方法。掌握化妝這門技術等於拿到的大門的鑰匙。

2.不要衝動買網紅衣服

淘寶上網紅穿著好看的衣服可能真的不適合你，照片裡的人差不多都是一米六多八十多斤，並且有專業攝影師打光拍照拍出來不好看才怪。

3.按時洗頭

一頭好的頭髮對別人印象真的很重要，頭髮油的就儘量用一些控油洗髮水，勤洗頭女孩子要給人乾乾淨淨的感覺

4.眉毛

自己挑一個適合自己的眉形，自己練。別用眉卡沒用，找到一個適合自己的眉形真的提升十分以上。

5.堅持運動

運動是每一個想要變美的女生不錯的選擇，可以達到改變形體的作用，提升一個人的精神外貌。

6.多看書，豐富自己的見識

7.最最重要一點，自信，認可自己。

一個人自信的狀態和精神面貌是化妝比擬不了的，可以讓人精神奕奕閃閃發光。

所以說顏值的提升不代表一切，重要的是要內外兼修，讓自己變得優秀起來，變漂亮吧。