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1 # 使用者6132792842314
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2 # 使用者1587133395689
你好,清燉黃花魚湯是一道菜名,屬於家常菜。黃魚不僅營養豐富,而且有較高的食療價值,很適合老年人及體弱者。
原料
黃魚1條(約250克),蓽撥、砂仁、陳皮、胡椒各3克,植物油、精鹽、姜蔥各適量。
做法:
1、將大黃花魚洗淨,將膛內魚油去掉(因為作好後,魚湯比較清鮮).準備好姜蔥切絲.
2、鍋內放一點點油,記住一點點,還有要熱鍋冷油,下入蔥及薑絲,隨後到入涼水,將魚放進,沒過,大火燒開,加入調料鹽 料酒就行了.
3、大火燒開後,中火燉10分鐘,出鍋後撒入香菜即可.
用料:
主料:黃花魚250克、紫菜少量、
輔料:大蔥100克、調和油15毫升、黃酒5毫升、香醋10毫升、生抽15毫升、鹽少量、花椒少量、八角少量、姜20克、大蒜20克
黃魚燉湯的做法具體操作步驟如下:
1.將兩條黃花魚收拾乾淨後斜切成段。
2.蔥、姜和大蒜切成下圖的形狀。
3.炒鍋中放入適量調和油,然後放入花椒和八角爆出香味。
4.將黃花魚塊放入鍋中。
5.煎一會至定型放入姜和蒜,再放入黃酒。
6.放入香醋。
7.放入生抽,根據你想要的顏色深淺調整用量。
8.晃動炒鍋,讓調味料和魚塊混合均勻。
9.放入適量水,要稍微多一些。
10.燉一會兒後放入紫菜和少許鹽即可。
11.將燉好的魚湯盛入湯碗中,再放入蔥絲即可。