用料
蛋黃 1個
米粉 2勺
礦泉水 蛋黃的兩倍以上,約60ML左右
嬰兒輔食系列之蛋黃米粉羹的做法
蛋清、蛋黃分離
蛋黃加入2~2.5倍礦泉水(因為全是蛋黃且後面還要拌入米粉,所以比蒸蛋羹加水略多)
順一個方向攪散,挑出蛋清裡的筋膜(過篩更好,蛋液更細膩無氣泡,我偷個懶,不想多刷傢伙)
上鍋大火蒸15分鐘(給嬰兒的食物多蒸幾分鐘確保全部熟透)
蒸好的蛋羹表面如鏡面般平滑或略浮少許水均可
直接加入1~2勺嬰兒米粉,攪拌均勻即可。
完成: )
小貼士
1、蛋黃羹不建議給初加蛋黃的嬰兒食用,因蛋清不能做到百分之百剔除,容易引起大分子蛋白過敏。
2、不過篩的蛋液可稍靜置幾分鐘,消消泡再上鍋蒸,口感更佳。
3、蒸鏡面蛋羹是有很多竅門的,最簡的是鍋蓋留一絲縫隙,懶媽適用。
4、嬰兒不喜蛋黃味道,可在蒸之前適當加入1~2勺奶粉調勻。(熟悉的味道,嫩滑的口感嬰兒更容易接受。)
5、單一口味膩煩,可在蒸熟後點兩滴核桃油或芝麻油提香。
6、餘下的蛋清可以做手指餅乾,溶豆或者雙皮奶(我愛雙皮奶,啦啦啦~)
用料
蛋黃 1個
米粉 2勺
礦泉水 蛋黃的兩倍以上,約60ML左右
嬰兒輔食系列之蛋黃米粉羹的做法
蛋清、蛋黃分離
蛋黃加入2~2.5倍礦泉水(因為全是蛋黃且後面還要拌入米粉,所以比蒸蛋羹加水略多)
順一個方向攪散,挑出蛋清裡的筋膜(過篩更好,蛋液更細膩無氣泡,我偷個懶,不想多刷傢伙)
上鍋大火蒸15分鐘(給嬰兒的食物多蒸幾分鐘確保全部熟透)
蒸好的蛋羹表面如鏡面般平滑或略浮少許水均可
直接加入1~2勺嬰兒米粉,攪拌均勻即可。
完成: )
小貼士
1、蛋黃羹不建議給初加蛋黃的嬰兒食用,因蛋清不能做到百分之百剔除,容易引起大分子蛋白過敏。
2、不過篩的蛋液可稍靜置幾分鐘,消消泡再上鍋蒸,口感更佳。
3、蒸鏡面蛋羹是有很多竅門的,最簡的是鍋蓋留一絲縫隙,懶媽適用。
4、嬰兒不喜蛋黃味道,可在蒸之前適當加入1~2勺奶粉調勻。(熟悉的味道,嫩滑的口感嬰兒更容易接受。)
5、單一口味膩煩,可在蒸熟後點兩滴核桃油或芝麻油提香。
6、餘下的蛋清可以做手指餅乾,溶豆或者雙皮奶(我愛雙皮奶,啦啦啦~)