我會陪陪家裡的父母，說說話，談談心，找最好的朋友，喝喝酒，唱唱歌，陪自己的老婆，去看看風景，很多事情，可以做，只是你沒想到而已。

如果計劃一週不能使用手機和電腦，我需要每天的報紙獲取新的社會動態，我需要去和親朋好友暢聊一番，總結下以前的不足和優勢，在一週後以飽滿的狀態迎接接下來的生活和工作

看看書或者到處閒逛，閒逛也只能維持在家附近了。出去旅遊不用電子產品太不方便了，我還是個路痴。在家看書和家人看看電視也是不錯的選擇，看書是與自己獨處。看電視是與家人相處，也算是了了陪伴家人的心願了。

工作時間是必須會用到手機電腦的，如果工作之餘不玩手機和電腦，我會去看書和寫作。自己一直想要寫一本小說，然而時間總是太少，一直沒有完成。我想等我有空餘時間的話，我一定會努力完成這個目標。

一個星期不玩手機、電腦。我會去看書，偶爾寫寫歌詞，去寫一寫每天的見聞，暮年之時再來翻看，回憶當初的甜酸苦辣。

試著放下手機，放鬆一下酸澀的雙眼，看一看窗外的風景。

不玩手機、電腦，說真的，可以玩的東西還有很多。看書，因為現在大多都是用手機或電腦看，記得以前看書還會把特別喜歡的地方畫起來，有趣的地方圈起來，後面有時間了，去自己去實際行動看看，這樣會有趣多了。逛街，到處看看有沒有有趣的事發生，多少也能和周邊的人多聊聊，也不至於相互鄰居互不認識。釣魚，找上幾個好朋友，或是自己幽靜的感受自然。運動，養好自己身體比什麼都好。這些修正養性的事還是有很多的。說得難聽一點，好多發明就是因為無聊引發的，因為那麼些就是不斷重複著幹，無聊人會胡思亂想加奇思妙想，遇到一些事件，因為你有很多空餘的時間，後面就細心去弄明白了。其實我覺得吧！現在這樣的以有空就打遊戲打發時間，正在以成為習慣發展了，習慣已養成就難改了。其實現在或許就是習慣所致，不然不玩電腦手機，真的不會怎麼樣的。還是有很多事可以做的