近期霧霾突破500怎麼辦？
本來是想要回答涼拌的，但細想一下，蒼穹之下，無人可免，此時只能讓我想到一句話：“同呼吸，共命運！”官再大，再富有，只有要與我同在一片藍天下，不管是500還是282，誰都避無可避。
最近益陽出差，看到這個問題的時候，我看了一下天氣預報，益陽：282；長沙195；張家界195。因為近視，極不喜歡戴口罩，其實早幾年因為霧霾也買了3M防護口罩，但實際戴的時間不多，戴了口罩之後，哪哪都不舒服。
迴歸正題，重度汙染/中度汙染下，我們該怎麼辦？
如果有條件，還是要做必要的防護。現在汙染物太複雜，誰也不知道這些顆粒物是些什麼？對身體有哪些影響，或者某個人因為自身的身體情況，導致突發疾病，發生不可逆的情形。能不外出，儘量減少外出；儘量避免劇烈運動，如果避無可避，還是佩戴口罩。家裡如果有條件，還是裝上空氣清淨機，哪怕是個心理安慰，因為人在有心理安慰時，人會心情愉快，全身放鬆，這樣無形中，人的抵抗力會提升。
當然，最重要的還是從根本上減少霧霾，無論是90還是300，作為吸霧大軍中的一員，不要說每天做到，儘量每週能做到1天：
1）不開車或者是少開車，儘量使用公共交通工具，減少汽車尾氣對環境的影響。
2）不開空調，不管是冷還是熱，需要24小時空調時，減少溫室效應。我好像看到瑞士是沒有空調的，目的是為了保護環境，我們不能堅持365天，但能少開就少開吧，既能節省電費，還能減少汙染。
3）減少煙花爆竹的燃放，雖然不贊同完全禁止，但是如果過個年，燃放個三五千元或者是更多的煙花爆竹，還不如，把這個三五千給自己年邁的父母，或者用以幫助有需要的人，按我母親的話來說，啪就完了，什麼也沒有留下。傳統只是告訴我們要燃放鞭炮，但沒有說一定要放多少，意思下就行。
近期霧霾突破500怎麼辦？
本來是想要回答涼拌的，但細想一下，蒼穹之下，無人可免，此時只能讓我想到一句話：“同呼吸，共命運！”官再大，再富有，只有要與我同在一片藍天下，不管是500還是282，誰都避無可避。
最近益陽出差，看到這個問題的時候，我看了一下天氣預報，益陽：282；長沙195；張家界195。因為近視，極不喜歡戴口罩，其實早幾年因為霧霾也買了3M防護口罩，但實際戴的時間不多，戴了口罩之後，哪哪都不舒服。
迴歸正題，重度汙染/中度汙染下，我們該怎麼辦？
如果有條件，還是要做必要的防護。現在汙染物太複雜，誰也不知道這些顆粒物是些什麼？對身體有哪些影響，或者某個人因為自身的身體情況，導致突發疾病，發生不可逆的情形。能不外出，儘量減少外出；儘量避免劇烈運動，如果避無可避，還是佩戴口罩。家裡如果有條件，還是裝上空氣清淨機，哪怕是個心理安慰，因為人在有心理安慰時，人會心情愉快，全身放鬆，這樣無形中，人的抵抗力會提升。
當然，最重要的還是從根本上減少霧霾，無論是90還是300，作為吸霧大軍中的一員，不要說每天做到，儘量每週能做到1天：
1）不開車或者是少開車，儘量使用公共交通工具，減少汽車尾氣對環境的影響。
2）不開空調，不管是冷還是熱，需要24小時空調時，減少溫室效應。我好像看到瑞士是沒有空調的，目的是為了保護環境，我們不能堅持365天，但能少開就少開吧，既能節省電費，還能減少汙染。
3）減少煙花爆竹的燃放，雖然不贊同完全禁止，但是如果過個年，燃放個三五千元或者是更多的煙花爆竹，還不如，把這個三五千給自己年邁的父母，或者用以幫助有需要的人，按我母親的話來說，啪就完了，什麼也沒有留下。傳統只是告訴我們要燃放鞭炮，但沒有說一定要放多少，意思下就行。