成人的體溫會讓孩子覺得溫暖，有安全感。

不過，抱睡對小一點孩子的生長髮育不利，對大一點的孩子性格發展不利。

孩子大一點，要讓他慢慢獨睡。

因為會有安全感，尤其喜歡媽媽抱，是因為在肚子裡的時候就認得記住媽媽的味道，所以媽媽的擁抱對小孩有熟悉的感覺，會變得更安心！

我覺得還是第一次做父母的原因，月子里舍不得娃兒哼哼唧唧的，出了月子就放不下了，我姑姐家就是的。我三個娃兒都是自己睡，公婆和我說，寶寶睡一百天胎覺，讓她們自己睡。她們哭，我第一時間看是不是尿溼衣服了，再想想是不是該餵奶了。

在我們帶孩子的過程中，常常會發現小孩子在我們懷裡睡的安穩，放下就會鬧，這是為什麼呢？

這是由於寶寶在媽媽的肚子裡受到羊水和子宮的包裹，會對寶寶形成一種保護，讓寶寶覺得十分安心，很有安全感。當寶寶出生以後離開了母體，周圍的環境不同，溫度不同，我們的寶寶感知是十分敏銳的，他察覺到這些不同以後，就會缺乏安全感，就會在大人懷裡才能安穩的入睡。

雖說抱睡不利於寶寶的生長髮育，同時也嚴重影響大人休息。但是，要改變寶寶抱睡的習慣，也需要循序漸進的讓寶寶慢慢適應，而不能強制讓寶寶獨自入睡。強制讓寶寶獨自入睡可能會對寶寶的心理造成傷害哦。

其實我們一開始可以先建立一個睡眠訓練，比如睡前半小時給寶寶洗澡，餵奶，調暗臥室的燈光，讓寶寶意識到這是該睡覺了。我家寶寶六個月大，現在每天晚上都是自主入睡，我就是這麼有意識的培養他的睡眠習慣，每天十點準時回到我們的大床上，給他換好尿不溼，我也放下手機躺在他旁邊，一般十分鐘都不用，就發現他睡著了。

如果，你也被孩子需要抱睡困擾，可以試試我的方法。

寶寶剛出生，幾個月來早已習慣於子宮的環境和媽媽的味道，初次面對這個陌生的世界是很沒安全感的。所以當你抱著他的時候，能讓他感到熟悉和安心，但當你一旦放下他，他就會覺得沒有安全感，所以睡覺就喜歡讓人抱著他

很多家長表示，家中的熊孩子壓根就不能放下，一放下就醒。一開始是怕寶寶哭，就不敢放，結果寶寶對抱睡越來越依賴，要求也越來越高。每天晚上抱著走樓梯才肯睡，半夜醒來也必須抱著才能繼續睡。

父母們溫暖的懷抱和晃動會讓寶寶放鬆，也更有安全感。寶寶剛睡著時睡得淺，很容易醒來，所以不妨等寶寶睡沉一點再放。在抱著哄睡時，可以在寶寶手臂墊個毛巾，放下時連著毛巾一起，寶寶就不容易對溫度變化產生警覺，睡穩了再把毛巾撤走。

把寶寶放下的過程一定要慢，避免頭低腳高。要先放屁股，穩定了，再慢慢放下寶寶的頭部，同時結合摟胳膊、輕拍、按手這些手段穩幾分鐘。

寶寶剛從媽媽肚子裡來到這個陌生的世界，很陌生很無助。在這之前，他都是被媽媽的子宮包裹著的，一伸手一伸腳就能觸碰到媽媽，但是出來之後，一個人躺在床上，一伸手一伸腳周圍都是空空的。這個時候寶寶就會很無助，會害怕，但是他還不會表達，一開始視力也不好也看不清，這個時候媽媽如果抱著他，他就又找回了被包裹的感覺，媽媽的溫度讓她覺得很安全，像是回到了媽媽的肚子裡，自然就更容易入睡。但是儘管這樣我們還是不能就一直由著寶寶睡在媽媽的懷抱裡。為什麼呢？

第一、對於媽媽來說，剛生完寶寶，身體各項機能都在恢復中，需要足夠的休息才能更快更好的恢復，媽媽恢復好了才能更好的照顧寶寶。

第二、剛出生的寶寶身體很軟很軟，脊柱也沒有發育好，如果長時間抱睡，會影響寶寶的脊柱發育，寶寶長期處於彎曲的脊柱，可能會出現不正常的彎曲，長大了更容易出現駝背，脊柱側彎的現象。

第三、抱睡的時候，寶寶呼吸不到新鮮空氣，時間長了，寶寶的身體也會出現不適。

第四，寶寶被抱著的時候睡眠質量會不好，睡不深，睡完醒來仍然精神狀態不好，反而容易哭鬧發脾氣。

第五、不利於寶寶獨立性的培養，寶Bora到這個世界，他就是一個單獨的個體，儘管他還小，但是媽媽也要做好放手讓他成長的準備，並給予他足夠的機會和信心。

總之，長期抱睡的危害多，儘可能呢還是不要讓寶寶養成一定要抱睡的習慣。

那麼怎麼讓新生寶寶在沒有媽媽懷抱的時候能感覺安全舒適的睡著呢。寶寶在3個月之內的，媽媽可以用防驚跳的包巾把寶寶包裹起來，以防寶寶不小心伸手伸腳碰不到東西把自己嚇醒。然後再推薦一個app給新媽媽—sound sleeper，裡面有很多適合哄睡寶寶的聲音，比如媽媽子宮的聲音，這是寶寶在媽媽肚子裡就聽習慣的聲音，會讓他覺得無比安全，也更容易入睡。

在寶寶得到足夠安全感以後，不在媽媽的懷抱中，寶寶也依然能安然入睡哦。

小寶寶都貪戀媽媽的懷抱，睡覺的時候也是一樣，喜歡讓媽媽抱著。我家二寶當時抱著睡了三個多月，總是睡不踏實。

寶寶從媽媽的子宮裡出來後，對外界的環境比較陌生，只有當被媽媽抱著的時候，才有安全感。他能聽到熟悉的心跳聲，感受到媽媽的體溫，這些都能讓寶寶更快放鬆和平靜下來。

媽媽抱著寶寶的時候，其身體會有一定的傾斜度，可以緩解吐奶、胃腸脹氣的情況，寶寶睡覺更舒服一些。尤其是晚上哭鬧嚴重，可以抱起來哄，效果會更好。

有些寶寶喜歡被抱著睡，其實是媽媽從開始就給他養成的習慣。一哭馬上抱起來，時間長了，不抱著就睡不著了。新生兒還是儘量少抱著睡，影響脊椎發育。

其實抱著寶寶睡，並不是特別科學的方式。這樣他很難進入深度睡眠，影響睡眠質量，即使睡醒後也不會太有精神。媽媽抱著寶寶睡覺，自身也會很辛苦。

二寶當時因為體重偏低，出生後一直腸絞痛明顯，常常需要按摩肚子，抱著哄睡，就這樣養成習慣了，每天晚上都要抱著睡。等到三個月後才逐漸好轉。

寶寶睡覺很難保持一個姿勢，抱著他睡覺，在媽媽的臂彎裡活動時，肢體受到限制，也不利於呼吸，影響新陳代謝。更重要的是，經常抱著睡，會很難讓他養成獨立生活的習慣，之後想放下就非常困難了。

放下寶寶是照料者需要堅決做到的行為，如果你不主動放下，他可能會一直習慣被抱著睡覺。剝奪了他學習自主睡眠能力的機會，而且媽媽自身也會消耗大量的體力和精力。

如果寶寶月齡比較小，比如三個月內，由於剛出生有驚跳反射、腸絞痛等情況，媽媽們平時可以多加安撫，實在不行就抱一會兒。寶寶睡的踏實，媽媽也能好好休息。但也不要養成一哭就抱起來的習慣，可以輕拍他的後背，哼著歌曲哄他入睡。也可以藉助嬰兒搖籃、手推車等方式哄睡。

隨著寶寶自主睡眠能力逐漸增強，作息有了一定規律後，建議讓寶寶多躺在床上睡覺。可以等他睡熟了以後，再放在床上。先讓屁股接觸到床，然後放下腿，最後才是頭部，這樣寶寶不會有失重的感覺，也不容易醒來。

總之，寶寶需要媽媽抱著才肯睡覺，其實也是親子依戀關係在發展。媽媽們不要特別抗拒，更不要訓斥他，而應該想辦法逐漸改善，幫寶寶養成自主入睡的習慣。

孩子是父母愛情的結晶，還沒有出生的時候就傾注了爸爸媽媽的愛，出生以後更是得到爸爸媽媽、爺爺奶奶、外公外婆等等這些親人們的寵愛，本以為寶寶出生以後會非常的溫馨可愛，可沒想到的是寶寶成為了一個“落地響”，也就是需要抱睡的磨人精！

1，缺乏安全感 ：寶寶出生前呆在媽媽的子宮裡面，在羊水的作用下，寶寶是非常舒適的。胎兒能夠感受到孕媽媽的心跳呼吸，能夠感受到孕媽媽在走動、在睡覺。而在寶寶出生以後，離開了賴以生存十個月的子宮以及羊水，是非常不適應的，並且覺得極度的不安全。沒有媽媽的心跳聲，沒有溫暖舒適的環境，沒有羊水的保護，胎兒覺得沒有安全感是正常的，需要爸爸媽媽的擁抱愛撫，也就變成了“落地響”。

2，腸脹氣和腸絞痛 ：腸脹氣和腸絞痛是新生兒最常見的病症，我家寶寶在月子裡的時候就是腸脹氣，剛開始的時候哼哼唧唧，後來發展成腸絞痛以後，整天抱睡，放下就醒，甚至抱著坐下都會醒。實際上很多新生兒都會經歷腸脹氣和腸絞痛，這大多是由於新生兒在吃奶的時候吸入大量的空氣，新生兒吃奶次數比較多，久而久之就形成腸脹氣。腸脹氣如果不進行處理的話，寶寶會非常難受，就會哭鬧，吸入更多的空氣，時間長了就變成腸絞痛！3，父母親人過度寵愛：很多寶寶生下來以後就變成整個家庭的寶貝，很受爸爸媽媽寵愛，爺爺奶奶、外公外婆更是隔代親，寵愛得不得了，老年人整天沒事就抱著孩子逗孩子玩，時間久了寶寶自然就習慣了這種睡眠方式，對抱睡越來越依賴。 抱睡對於寶寶和大人來說都是非常不利的。對寶Bora說，雖然有了短暫的睡眠，但是身體無法伸展，不利於寶寶脊椎的發育，並且睡眠時間短，對寶寶大腦的發育也是有一定影響的。

1，寶寶剛睡著的時候，爸爸媽媽不要急著把寶寶放到床上，這時候寶寶睡眠淺，稍微抱一會兒，再慢慢的輕輕放下去，並且要陪寶寶一起睡下，讓寶寶能夠感受到媽媽的心跳，更加有安全感。 2，在餵養的時候，給寶寶使用防脹氣的奶瓶，糾正餵奶姿勢，避免吸入過多的空氣。在發生脹氣的時候可以進行小兒推拿等排出氣體，腸脹氣的寶寶在哭鬧的時候可以飛機抱，幫助排氣。

3，寶寶出生以後，儘量少抱睡，讓寶寶躺在床上，與他玩耍，與爺爺奶奶、外公外婆溝通，避免養成抱睡的壞習慣。