回覆列表
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1 # 芒果帶你說健康
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2 # 小重山人
養生是個偽命題,如果你研究吃這個大補吃那個增強免疫力之類永遠不會有真實的效果。保持身體健康的最好方法,就是養成良好的生活習慣,早睡早起不挑食。就是一些普通而基本的方法。各種玄虛理論都不要信。
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3 # 天惠書院
在宿舍最好的養生辦法還是站樁養生,地方要求不是很大,安靜就可以,能站的開,能活動一下手肩腰腿,主要就是放鬆入靜,這樣慢慢的身體就會有一些內在的感覺,關注這些感覺,若有若無,慢慢的就會進入一種忘我的狀態,剛開始可能有一些難受,有一些六觸或者各種感覺,如果能忍受過去,以後這種感覺就會變得很舒服了,是內部在運動,煉精化氣,煉氣化神,身體不練而練,不養而養,自愈力就得到加強,身體慢慢就會好轉了。
綠蘿是適合在室內種植的綠色植物之一,綠蘿是比較好養的,而且有吸收甲醛的作用,非常適合養殖
吊蘭也是非常適合室內養殖的綠植之一,吊蘭一般隔斷時間澆澆水就可以養活了,也有吸收甲醛的作用,非常好
白掌也是適合室內養殖的綠植之一,不過白掌不是太好養,對環境的要求是比較高的,不能進行Sunny暴晒,那樣會讓白掌直接枯萎,不過白掌很好看
椰子樹也是適合室內養殖的綠植之一,椰子樹是比較好看的,這個植物是不需要大量Sunny的,我們儘可能放在較為陰暗的地方養殖,時不時晒晒太陽就好了
仙人球也是比較適合在室內養殖的綠植之一,仙人球比較耐旱,所以,我們不要多澆水,以免爛根,外觀看著是比較好看的,值得在室內養殖。
發財樹也是適合在室內養殖的綠植之一,發財樹對環境的要求也是比較高的,我們不要多澆水,以免爛根,外觀上看著較為好看,寓意也是非常好的。