喝酒前吃油膩的東西，用脂肪把胃壁保護住，這樣喝酒不難受，也醉的不厲害，其次是喝酒的時候吃維生素C B C是可以讓酒精快速從血液代謝掉，（做過實驗），B可以保護你的肝臟，增強解酒能力，喝完酒後多喝水，少運動，最好喝些葛根水，解酒很好，睡一覺就好了！

既然你選擇一個人喝酒，一定是傷心的很，就像孤獨的狼王，受傷時獨自舔舐傷口，建議選擇花生米，簡單，實惠，耐吃。

我本人自己每天晚上吃飯時喝四兩左右白天上班不能喝下酒菜一般是花生米醃雞蛋但必須有肉什麼肉都行沒肉喝酒咽不下我O型血有的說吃肉和血型有關係

一個人喝酒，慢慢品味，別有一番風味，喝酒當然要吃點其它食物，不然容易醉，對身體也不好，可以試試配點魷魚絲，魷魚絲味道鮮甜，越嚼越香，甜甜的味道配上酒的苦澀，口感較好，魷魚絲也可單獨吃，吃魷魚絲的好處還不少，下面可以來了解下。

一、能給身體補充營養成分

魷魚是一種軟體動物，全身軟軟、滑滑的，將其煮熟後，魚肉有彈性而耐嚼，吃過魷魚的人，都不會拒絕它的味道，魷魚口感受人們的喜愛，在營養方面也不錯，它含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵元素和不飽和脂肪酸如EPA、DHA等營養成分，這些營養物質對人體都是有益的，即使製作魷魚絲，大部分營養成分也被保留下，吃魷魚絲，能給身體補充所需營養成分，在平時都可以經常吃些。

二、吃魷魚絲有飽腹感

魷魚絲的蛋白質含量較高，吃到一定程度也有飽腹的作用，在工作忙碌的時候，體力消耗較快，人容易感到飢餓，這時嚼些魷魚絲，可以暫時填飽肚子。處於身體發育階段的學生，活動量大，也時常會有食慾感，可以備些魷魚絲，在課間都可以嘗上一些，能及時補充能量，在課上就較好地集中精神聽課。

三、能促進人們之間的感情

魷魚絲味道鮮味，價格也以讓人接受，是不錯的特產零食，好友之間，大家常為家庭奔波，很少有時間聚一起，久而久之，感情會生疏，不妨備些魷魚絲，如小谷熊魷魚絲，寄給好友，大家禮尚往來，感情也不斷。如果初到某個公司團體，同事之間不熟悉，都可以分享魷魚絲，大家對美食都不會拒絕的，以魷魚絲為媒介，能拉近彼此的距離。