我現在有時候也有你說的這樣感覺。所以其實這就是每個人的低谷期，或者是情緒的低落的時候。人生總會潮起潮落，就像海水一樣，潮起潮落。

有時候我們安於現狀，看到眼前的生活時候，感覺很滿足，但是有時候我們往長遠的想，把人生或者回首曾經走過的人生的時候，我們覺得很無助，甚至想在我的人生當中，誰能夠指點迷津，誰能夠幫我。

這樣的人生低谷時期，我們需要自己重拾自己的信心，重塑自己的志氣。

大抵是經歷多了，也就看淡了，說來說去也就那一套不是嗎？一天排除吃飯，睡覺其實也所剩無幾了。最冷不過人心。習慣了也就厭倦了，別扯什麼無助之類，這世界容不得軟弱，心態擺不正到後面你會發現你越來越自卑，這世道終究逃不過一個弱肉強食……

而你覺得可以，是站在你個人的角度上看待的，你之所以無助，是因為你潛意識裡受到一些你平時壓抑下來的情緒:你可以做得更好，但你可能失去！你想要逃離又害怕結局！

人性本惡，這是刻到骨子裡的東西，就算你使勁遮掩，ta也會隱隱發作。你的不滿，你的懊惱，憤怒，甚至是血腥，都會提醒你————你究竟想要什麼！

無阻我想每個人無意或者有意都會存在的。它存在人的情緒，認知，行動裡。

大多數的無助都是思維被侷限、套牢的結果，嘗試換一個角度去尋找一條新的路，便會有新的景象和希望的呈現。

為什麼會無助，我覺得“你”才是無助的最好解藥，它產生在你對事物的認知上，自我的感覺上，我建議去做一些你擅長做的事情來習得成就感，以及能做好一件事的控制感。