用茶葉水，喝剩的茶葉水，多泡會然後倒入適量的溫水中，用乾淨的抹布侵溼來擦涼蓆，然後再用乾淨水再擦一邊，這樣就好了。用熨斗燙涼蓆，讓涼蓆“喝二鍋頭” ，把蒸汽熨斗的溫度調到最高，然後熨燙竹蓆就可以除蟎了。 　　記得天天用消毒水(滴露就可以)擦席子，不管有沒有蟲子都要天天擦。 　　　　用高濃度酒精，或者直接用紅星二鍋頭來擦席子。 　　席子下壓沾了少許敵敵畏的衛生紙若干，實驗證明，殺不死它們也能驅逐它們! 　　用石灰粉開水，把竹蓆都塗上石灰水，幹了再塗，反覆做兩三次，再擱置一星期，然後用清水清洗晾乾，就可以起到殺蟲的功效。在溫水中倒入適量的風油精，再用抹布擦，涼蓆，擦完後就可以了，還有清爽的感覺。

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除蟎方法有如下三種：

1、若是容易出汗、油脂分泌旺盛的人，或住在比較潮溼的環境，席子清洗的頻率需要高一些，建議一週清洗一次。清洗後的床上用品需要在太陽下暴曬。

2、蟎蟲在涼蓆中特別容易滋生，無論是藤席、竹蓆、草蓆、皮席還是石片席。因此可以透過定期晾曬、用高溫水擦拭的方法進行清潔除蟎。

3、涼蓆在換季儲存時，需要保證衣櫃的乾燥，以免滋生蟎蟲。可以定期涼蓆進行清潔或暴曬。

擴充套件資料

蟎蟲感染的症狀：

1、面板粗糙脫皮、夜間面部瘙癢。

怎樣徹底去除席子上的蟎蟲？新買涼蓆及每年首次使用涼蓆前，要用熱開水反覆擦洗涼蓆，再放到Sunny下暴曬數小時，這樣能將肉眼不易見到的蟎蟲、細菌及其蟲卵殺死。秋季存放涼蓆時也以此法進行，再內放防蛀、防黴用品以抑制蟎蟲的生長。 最好每週清除皮屑一次。在地上鋪設清潔報紙一張，捲起涼蓆用棒輕輕拍打，並輕輕往地上按幾下，將涼蓆上的頭髮、皮屑拍下，隨後再用水擦洗。 一旦發現席蟎為害，可將樟腦丸用榔頭敲碎，把樟腦丸碎末均勻地撒在涼蓆面上，隨後捲起涼蓆放在床上捂上一小時（可將房門關上）。以後除去樟腦丸碎末，再以清水用抹布擦抹涼蓆（抹兩次），然後將涼蓆置以Sunny下吹曬，使樟腦丸氣味儘快揮發。