回覆列表
  • 1 # 民眾關注

    青海地區為公認的黑枸杞最好的產地。

    由於生長環境較為惡劣,所以黑枸杞的果實相對較小,但營養成分更高,果實的質感較韌,質量高,花青素含量也極為豐富,因而青海地區的黑枸杞在市面上也價格最高。

    其次是新疆地區的黑枸杞和甘肅地區的黑枸杞。

    注:黑枸杞的分佈地區主要在青海海西、甘肅酒泉及新疆東部地區,內蒙古西部、西藏也有零星分佈。

    拓展資料

    黑枸杞即黑果枸杞,黑果枸杞蒙名為“喬諾英—哈爾馬格”、藏藥名“旁瑪”,屬於茄科枸杞屬。為多棘刺灌木,多分枝,枝條堅硬,常呈之字形彎曲,枝條白色。

    黑果枸杞主要分佈於中國青海、寧夏、新疆、甘肅、陝西等地及歐洲中亞。

    它生長在人類無法生存的荒山野嶺、河床沙灘,擁有著極強的生命力。但隨著人類對大自然的開發,黑果枸杞的生存空間愈來愈少,造就了黑果枸杞這一珍稀珍貴的原生態高檔滋補佳品。

    保健作用

    1.抗衰老、改善睡眠:

    抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一,大量的花青素能夠很好的抗氧化,消除人體自由基,具有顯著的抗衰老的作用。花青素能穿越血腦屏障,可保護腦神經不被氧化,能穩定腦組織功能,保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。食用黑枸杞中的花青素後,睡眠質量能得到顯著提高。

    2.美容養顏、改善面板:

    可防止面板皺紋的提早生成,使肌膚更年輕、更有活力。它不但能防止面板皺紋的提早生成,更能補充營養及消除體內有害的自由基。花青素是天然的Sunny遮蓋物,能夠阻止紫外線侵害面板,如果用花青素加以保護,則大約有 85% 的面板細胞可以倖免於難。

    3.補腎益精、預防癌症:

    黑枸杞同紅枸杞一樣能夠補腎益精,黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效,亦可讓癌細胞無法順利擴散,藉此保護更多健康的細胞免於被癌細胞侵蝕。像是乳腺癌的致病機制便是如此,因此服用花青素對於乳腺癌的發展會有很好的抑制作用 。

    4.護肝明目、增進視力:

    醫學臨床報告顯示花青素可促進視網膜細胞中視紫質(Rho dopsin)的再生成,可預防重度近視及視網膜剝離,並可增進視力。花色素可以提高在昏暗燈光下的視力,這對於夜間駕車者,長時間注視螢幕的人等都有幫助。

    5.改善迴圈、增強體質:

    花青素能夠改善血液迴圈,恢復失去的微血管功效,加強脆弱的血管,因而使血管更具彈性。原花青素被稱為“動脈粥樣硬化的解毒藥”。對於靜脈功能不足者,原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等症狀所以歐洲的醫生通常會建議靜脈曲張的病人食用富含花青素食品。

    6.防治糖尿病:

    可防治糖尿病,並具有明顯的抗疲勞,保肝,還能抗腫瘤,疏通血管,降壓,保護心血管系統作用。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 改寫《木蘭詩》的作文600字的?