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  • 1 # 都挺閒的嘛

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    將牛肉切成兩釐米見方的小丁,用少許生抽、白糖、料酒、胡椒粉、食用油(加油可使牛肉更嫩,還可以使上過澱粉漿的牛肉炒時不粘鍋)抓勻醃製備用(等其他原料切配完開炒時,醃製的也就差未幾了);另外,還可以用汽水嫩肉法。

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    豌豆洗淨,胡蘿蔔往皮洗淨切丁備用。香蔥洗淨,蔥白與綠的部分分別切末,幹辣椒切成小段備用;蒜瓣切片。

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    豌豆和胡蘿蔔丁在燒開的水中焯半分鐘後撈出,沖涼水,之後控幹水份備用。

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    鍋中進油,油量比實際炒菜時適當多點,7成熱時,將牛肉進鍋劃散。

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    出鍋濾油備用(愛吃乾煸牛肉的也可煸炒時間久點)。

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    油鍋留少許的底油,將幹辣椒段放進略煸後放切碎的蔥姜和蒜瓣略炒。

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    放進豌豆中高火翻炒1-2分鐘左右後將滑過油的牛肉粒放進一同快速翻炒,加進少量淨水(高湯更佳),大火燒開水略見干時勾進少許水澱粉兜勻。

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    撒進綠蔥末,淋幾滴香油之後即可出鍋裝盤。

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