您可以把寶寶抱在懷裡 讓寶寶的腿稍微彎曲 用熱毛巾或者是暖水袋給寶寶輕輕地騰騰肚子 然後少給寶寶喝點熱乎水

造成寶寶腹部脹氣的原因，有可能是因為：吞食過多的空氣、消化不良、胃腸蠕動障礙等，大多數都可以對症治療；但如果寶寶肚子脹得很大，而且也出現嘔吐、影響食慾、情緒時，媽咪最好是帶寶寶去看小兒科醫生，讓醫生診治，以免錯過治療時機。

　　治療方面，區域性使用驅風油或用溫毛巾敷蓋也用幫助。變換寶寶的姿勢，如趴睡會使寶寶有安全感，以及肚子受壓迫而改善症狀，但趴睡有時要注意床墊不可太軟，以免造成寶寶窒息。本症愈後甚佳，大多在寶寶四~五個月大時即自行消失。

　　另一種會引起脹氣的“乳糖不耐症”，除有些是腸炎後的後遺症，另外在東方民族偶爾有“種族性”的“乳糖不耐症”，容易發生在三到五歲後的大孩子身上。如孩子上了幼稚園以後，只要喝了較多的奶製品，就會腹脹、肚子痛，不喝奶後這些情況就改善，這時可以選擇“低乳糖配方奶粉”。

　　由此可知消脹氣的方法，是餵奶之後，輕輕拍打寶寶背部讓他打嗝，以便氣體順利排出；或擦抹嬰兒薄荷油，按摩寶寶腹部，這樣有助於腸道蠕動，可經放屁將脹氣排出。以及藉由避免讓寶寶餓得太久後才餵奶，安撫寶寶的情緒避免他哭鬧，來預防脹氣，大小孩也要少吃含有不易消化、低階多糖的食物，因為它們會在消化道內發酵併產氣，如：番薯、薯條、豆類、甜瓜等。