第一個原因：色素沉澱，由於長期色素的沉澱會引起肌膚泛黃。看起來像是不健康的面板，可以適量的吃一些抗色素的水果。

　　第二個原因：常熬夜睡眠不足:，晚睡會造成肌膚無法順利代謝，老廢角質堆積在面板表面，肌膚會沒有光澤。應該做到早睡早起。

　　第三個原因：體毒累積:體內的毒素經過血液迴圈進入人體的器官，從而導致面色灰黃的情況。因為體內的毒素拍不出去，於是都會呈現在臉上

　　第四個原因：壓力過大，壓力會使人心情焦躁不安，臉色變得暗沉。所以一天內需要保持一個好的心態和心情。

　　第五個原因：缺少維生素A、B、C等元素。建議可以多吃水果，補充一下維生素或者是吃補品。

　　第六個原因：便秘。其中便秘也是一個問題因為廢物排不出去。應當合理飲食均衡的營養，保持大便暢通 腸美人是長美的人。

按照下邊試試呢

八個美白肌膚的秘訣：

一：注意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在Sunny下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。

二：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿蔔及各種水果。

三：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。

四：常服大劑量維生素C：維生素C能清除面板細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。

五：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過1－2分鐘後，用熱毛巾擦淨，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗淨，能使面板細嫩、白晳。

六：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬乾研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。

七：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使面板增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。

八：白茯苓加蜜可增白面板：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗淨，塗7天，就可見效。